熱咳吃什麼好的快 - 後悔現在才知道

咳嗽分爲乾咳和熱咳，是藥三分毒，如果長期一味依賴藥品來抑制病情並不會治本，治病的根源還是要從日常生活飲食着重抓，今天想給大家分享的是關於熱咳吃什麼好的快相關知識講解，有興趣的朋友請繼續往下看吧，下面就由我來爲大家做相關詳細介紹吧，現在才知道也不晚。

熱咳吃什麼好的快

如今已經正式的進入秋季了，秋季天氣乾燥，人體容易被疾病侵襲，其中肺熱咳嗽就是爲常見的一種病症。肺熱咳嗽不僅影響健康，還會影響正常的生活。那麼，肺熱咳嗽吃什麼好的快?

1、梨

梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後，將梨核掏出，放入川貝粉1～3克，隔水燉食，每日2次，每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法，用中藥麻黃3~5克，搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。

2、羅漢果

羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察，柿子確有祛痰和鎮咳效果，且祛痰作用強於鎮咳。

3、枇杷

枇杷屬於涼性的食物，它味道甘甜，有潤肺止咳化痰的功效。中藥典籍《滇南本草》記載：“枇杷治咳嗽吐痰”。由此可見枇杷適宜肺熱咳嗽、吐黃色膿痰的人們食用。

4、無花果

無花果能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。

5、荸薺

荸薺有着清熱化痰的功效，尤其適用於肺熱咳嗽痰多的人羣。每次可以用250克鮮荸薺，把它們洗淨後削去皮，然後用沸水燙一下生吃，早晚各一次，連吃3-5天就會好轉。

6、蘿蔔汁

蘿蔔汁可選用紅皮辣蘿蔔新鮮者500克，洗淨不去皮，切成薄片，放於碗中，上面放飴糖(麥芽糖)2~3調羹，擱置一夜，即有溶出的蘿蔔汁，頻頻飲服，有清熱化痰止咳效果，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。也可用鮮蘿蔔與荸薺各500克，洗淨後一併搗汁或榨取汁水服。

7、冬瓜

冬瓜性涼，能消痰、清熱。凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者，均宜選用冬瓜煨湯食用。冬瓜性涼，味甘淡，有清熱消痰作用，也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品，故肺熱咳嗽的大葉性肺炎、肺癰(肺膿瘍)、支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者，食之尤宜。8、絲瓜

善於清熱化痰，對咳嗽痰多、痰稠色黃的熱咳者尤爲適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裏，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

9、生藕

生藕有清熱作用。痰熱藕汁、梨汁各半盞，和服。

10、竹筍

竹筍性味甘寒，有清熱化痰作用。風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人，宜食用。

如果在遇到或者正在有熱咳困擾的朋友們一定要抽空去做做這些食材，找到適合自己的菜譜，營養搭配再配合相關運動，效果不會讓你失望的啦。相信大家對怎麼讓熱咳吃什麼好的快有了相關了解了，最後也希望我的文字能給大家提供有效幫助，謝謝。