營養杏鮑菇紅蘿蔔炒肉絲怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.37W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:15分鐘菌類食物不僅味道好,它的營養成分還特別高,還可以增強免疫力抗衰老,抗輻射,長期面對電腦的朋友應該多吃菌類。胡蘿蔔不僅富含胡蘿蔔素,還有豐富的維生素,長期吃可以增強人的抗癌能力。杏鮑菇紅蘿蔔炒肉絲,把各類食材的營養元素完美融合,這種菜適合於各個年齡段,經常吃可以讓身體棒棒哦。
主料
杏鮑菇 :2個胡蘿蔔 :一根
裏脊肉 :半塊
青椒 :一個
輔料
油 :適量鹽 :適量
生抽 :適量
將材料全部切絲
先炒裏脊肉
然後另炒胡蘿蔔杏鮑菇絲,炒至變色,軟
加入肉絲一起炒,然後加入生抽,鹽翻炒
全部變色炒均勻乘出