獼猴桃去火嗎 - 吃的時候要注意什麼
獼猴桃看起來毛毛的，皮的顏色也給人們一種它很硬的錯覺，事實上獼猴桃的果肉確實天然的綠色，吃起來還帶着酸中有甜的味道。同時還含有非常豐富多樣的維生素，不管是大人還是小孩，都是比較適合吃的一款水果。但是吃獼猴桃能去火嗎？有人發出了這樣的靈魂提問。
一、吃獼猴桃去火嗎
獼猴桃是去火的。
獼猴桃不僅僅不會引起上火，還具有一定的去火功效，從中醫的角度來說獼猴桃屬於寒性的水果，具有一定的降火功效，適合與熱性體質，火氣上炎的患者食用。
二、獼猴桃的功效與作用
1、降低膽固醇
可以作爲一種飲料治療壞血病。每天一杯獼猴桃飲料可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。它含有的維生素C有助於降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。它還加強心臟肌肉。定期喝一茶匙獼猴桃粉加上適量的溫水製成的飲料，可以幫助穩定血液中膽固醇的水平。
2、治療糖尿病
獼猴桃具有抗糖尿病的潛力。它含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。它刺激孤立組細胞分泌胰島素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合，可以調節血糖水平。經常攝入甜，酸，辣和油膩的食品會給身體造成酸性。此外，深夜吃東西，喝咖啡或茶可以觸發酸度條件。無論身體出現什麼與酸性有關的問題，如胃灼熱，或胃酸倒流，都可以把獼猴桃做爲一種很好的解酸劑。它還可以治療腹瀉和痢疾。一杯獼猴桃果汁或粉末可以減少腸胃不適。
3、養髮護髮
如果頭髮稀疏沒有光澤，可以使用獼猴桃汁洗頭髮一週。把幹獼猴桃浸泡於一夸脫水中，然後和普通自來水混合使用。它不僅增加頭髮活力，還可以解決很多頭髮問題。
4、改善視力
由於其含有豐富的營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯獼猴桃粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。獼猴桃可以有效治療呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。但如果面板有損傷或過敏，在使用獼猴桃前應該首先諮詢醫生。
5、提高免疫力
獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統問題，呼吸系統疾病，腦疾病等。它還增加紅血球生產，加強牙齒和指甲。應該記住的是，健康均衡的飲食，每日攝入大量的水，在加上使用獼猴桃可以治癒很多健康問題。
6、防癌
常吃燒烤食物能使癌症的發病率升高，因爲燒烤食物下肚後會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作爲一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌症發生。
三、獼猴桃不適合什麼人吃
1、獼猴桃性寒，不適合寒性體質的人食用，容易加重身體寒性，引起身體不適。
2、獼猴桃食用時味道酸甜，PH偏低，對胃黏膜有刺激作用，會促進胃酸的分泌，因此，胃病患者也不適合食用，尤其是胃酸過多和胃潰瘍患者。
四、吃獼猴桃的注意事項
1、獼猴桃性寒，經期有痛經的女性在經期切忌不可食用獼猴桃，會加重痛經。
2、獼猴桃後熟之後很容易腐敗，也不好儲存，因此，獼猴桃買回之後儘快放進冰箱，食用前幾天取出後熟，避免一次性後熟過多出現腐敗。
3、獼猴桃對胃腸刺激較大，引起，最好選擇在飯後食用，切忌不可早上空腹食用，損傷胃功能。
吃獼猴桃去火嗎？那是肯定的，但是注意的就是，不管是什麼水果蔬菜，還有肉類，都是不能吃太多的，因爲總有物極必反的規則。但在平常還是能吃多點獼猴桃，除了能給身體補充營養之外，還是減肥人羣的優秀食材，直接吃或者做成沙拉吃，都是非常的美味的。
