有胃病的人能喝綠茶嗎 - 哪些人不宜喝綠茶

綠茶時我國的一種傳統茶類，一般是沒有經過發酵處理的鮮茶，因此，綠茶的茶葉泡開會呈現出清新的綠色，聞起來也是十分清香，綠茶一般又可以分爲很多不同的品種，我們可能最爲耳熟能詳的就要數碧螺春了，那麼大家知道有胃病的人能喝綠茶嗎？哪些人不宜喝綠茶？

有胃病的人能喝綠茶嗎，哪些人不宜喝綠茶

一、有胃病的人能喝綠茶嗎

綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶，不然只會加重病情。

二、哪些人不宜喝綠茶

1、經期女性

經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。

2、孕期女性

茶中的咖啡鹼會增加孕婦心、腎的負荷。

3、哺乳期女性

茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌。

4、更年期女性

喝綠茶可能會出現心跳加快、睡眠質量差等現象。

5、貧血患的人

綠茶中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物，使體內得不到足夠鐵的來源，因此，貧血患的人不宜飲綠茶。

6、醉酒的人

醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。飲綠茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。

7、低血糖患者慎用

因爲綠茶能在很短的時間內，迅速降低人體血糖，所以低血糖患者慎用。

三、喝綠茶的禁忌

1、忌喝頭遍茶

因爲茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

3、新茶宜少喝

因爲新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

4、忌用綠茶服藥，忌喝隔夜茶

綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響藥效。俗話說：“茶水可解藥性”，隔夜茶時間過久，維生素已喪失，而且茶裏的營養成分會成爲細菌、黴菌繁殖的養料。

看了以上文章的介紹，相信大家對於有胃病的人能喝綠茶嗎以及哪些人不宜喝綠茶這兩個問題都有了一定的瞭解，總體來說，綠茶偏涼性，因此是不太適合有胃病的人飲用的，而紅茶一般來說卻可以起到暖胃養胃的效果，因此大家一定要分辨清楚哦。