溼疹注意吃什麼好 - 在飲食上面有何禁忌呢

溼疹，屬於是一種比較常見性的疾病，多半是因爲人們的飲食習慣或者是地理上的某些原因而引起的這樣的現象。那麼在人們得了溼疹的時候，在飲食上面應該注意些什麼呢？吃什麼樣的食材會比較好呢?以下小編有介紹到，就讓我們一起來了解一下吧！

一、溼疹注意吃什麼好

1.苦瓜

苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛溼止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、溼疹等病症。

2.番茄

番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄鹼等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄鹼有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療溼疹可起到止癢收斂的作用

3.韭菜

韭菜內含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛溼的功效，故韭菜汁外搽可治溼疹。

4.芹菜

芹菜內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化溼、利溼等功效，可有效防治溼疹的復發。

二、溼疹的飲食禁忌

1.過敏食物

容易引起過敏現象的食物都應該減少攝入，比如說花粉，雞肉，鴨肉，羊肉，牛肉，蝦蟹這類的食物，都有可能會導致過敏的現象，引起過敏的反應，導致溼疹的現象變得更加嚴重，也會出現反覆的發作。

2.未經煮熟的食物

如生蔥、生蒜、生西紅柿，以及部分果實，如杏仁、栗子、核桃。另外部分水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠蘿、桂圓、芒果、草莓等也要少吃。

3.不易消化的食物

如堅果、花生、芝麻、糯米、添加劑多的零食、冷飲、加工複雜的食品等。富含真菌的食品如蘑菇、酒糟、米醋等。

4.忌刺激性食物

忌飲濃茶、綠豆湯、咖啡、酒，勿吃辛辣和安慰性食物。酒、煙、濃茶等物可能會增加搔癢的程度，這樣會增加面板破損的機會，令皮損難以康復。蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等味辛、性溫食物，也不能吃。

5.某些蔬菜

如生薑、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等。

5.部分肉類

如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄!及各種熟肉製品。

7.部分調料

大料、花椒、胡椒、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便麪調料等。

8.組胺成分多的食物

如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。組織胺是一種活性胺化合物.，可引起許多反應，如過敏，炎性反應，胃酸分泌等。

溼疹注意吃什麼好？可以吃苦瓜或者是番薯之類的蔬菜，但是千萬要注意一下，有一些調料類的食材也是不可以食用的會。當然若是溼疹情況過於的嚴重的話，需要及時的去醫院進行調理哦。食物只是一個調節劑，藥物纔可以起到治療的效果，當然在平時需要多注意一下自身的生活作息！