溼疹可以喝豆漿嗎 - 有什麼注意事項

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溼疹是一種很常見的面板疾病，通常多見於兒童，屬於過敏體質的成人也比較容易發生，得了溼疹的患者一般會出現面板的紅腫瘙癢等等不良症狀的表現，這時，大家一定要特別注意自己的飲食，那麼，溼疹可以喝豆漿嗎？飲食方面有哪些注意事項呢？

一、溼疹可以喝豆漿嗎

1、溼疹可以喝豆漿，豆漿是大豆以及其他的豆類加功而成的。營養價值很高。溼疹的病人是可以吃的。溼疹的病人主要是不能夠吃辛辣，的食物比如大蔥，鮮姜，大蒜，韭菜，辣椒，以及魚蝦類的食物，這些食物會加重溼疹的瘙癢，其他的食物是可以吃的。

2、豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1、B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，雖不及豆腐，但比其他任何乳類都高，非常適合於老人和嬰兒。並不屬於高蛋白的食物，所以溼疹患者平時還是可以食用的。

二、溼疹患者飲食中注意事項

1、忌高糖食物：人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。因此溼疹的飲食忌食高糖食物，如冰糖、紅糖、白糖、葡葡糖、冰淇淋、巧克力等。

2、忌食腥發之物：腥發之物常可引起過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症擴大而難以治癒。因此，溼疹的飲食必須忌食腥發之物，特別是海產品，如海蝦、海蟹、海鰻、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

3、忌服補品：有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，於是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因爲補藥大多爲熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發溼疹。忌食辛辣之品。這類食品性熱，食後容易升火，溼疹者本屬內熱，服食這類食品無疑是火上加油。

三、溼疹患者食譜

1、玉米湯

玉米營養豐富，可清利溼熱，針對緩解小兒溼疹非常有效。媽咪們可以準備新鮮的玉米，將玉米粒搓下來，清洗乾淨，然後放入鍋中，加入適量的清水，煎煮，水開後即可服用，有溼疹的寶寶，每日飯前服用，堅持服用，直至溼疹痊癒，可適量加入冰糖調味。

2、海帶綠豆湯

發生溼疹，是體內溼熱鬱結所致，因而降火清熱很關鍵。綠豆和海帶均屬於涼性食品，非常適合患了溼疹的寶寶食用。媽咪們可以準備海帶適量、綠豆適量，將綠豆清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，開煮，而後將海帶清洗乾淨，切成細絲，等鍋中水開之後，將海帶絲放入鍋中，一同煮熟，即可給寶寶食用了。如果寶寶覺得沒有味道不愛喝，媽咪們可以向湯中加入少許冰糖，寶寶會更愛喝。海帶綠豆湯有很好的祛痰散結、清熱除溼的功效，對預防和治療寶寶溼疹非常有幫助。

3、銀耳雪梨湯

雪梨有潤肺清燥之功效，可用於小兒體內溼熱、溼疹等症狀。媽咪們可以準備銀耳適量、雪梨適量，將雪梨清洗乾淨，切成小塊，放入鍋中，加入適量的清水，開煮，而後再將銀耳清洗乾淨，放入鍋中，適量的加入少許冰糖調味，幼兒每日一次，連喝一個星期，可有效緩解小兒溼疹的症狀。