薑茶真是好東西呢 - 可是薑茶怎麼熬
很多人都知道，喝薑茶治感冒是一種比較傳統的療法，但有些人喝了以後還是感覺沒有效果。那麼喝薑茶到底能不能治療感冒呢?薑茶到底怎麼熬呢？女孩子在那幾天喝薑茶真的有效嗎？不同的薑茶又有什麼不同的做法嗎？我們一起來了解一下吧~
一、首先給大家介紹紅糖薑茶怎麼熬呀~
1、250克紅糖配150克姜。剁碎放碗裏，拌拌勻。
2、鍋裏放水，要放多一點，因爲要蒸30分鐘呢，放一個蒸東西用的小架子在鍋裏，把放有姜和糖的碗架在上面，蓋上鍋蓋開始蒸，30分鐘後出來就好了。我是用電磁爐，大火，放了大半鍋水呢。
其實很簡單的，就是切姜的時候要費點功夫，案板要洗乾淨，最好別有油，否則氣味就不好了。蒸好的紅糖全部化掉了，黃澄澄的，很好看。晾涼之後用保鮮膜或什麼東西蓋好放冰箱存着，早上吃的時候稍拌一下(因爲糖會沉底)舀適量用開水衝了就可以喝了。
在嚴寒天氣下，淋雨感冒的人很多都會想到要泡杯薑茶來祛祛寒、暖暖身。專家稱薑茶禦寒的做法自古有之，十分可行。
對於輕微的感冒，往往喝一次薑茶即可能治癒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。如果你頻頻便祕，動不動疲倦不堪，喝自制的薑茶可以通便，而且龍精虎猛，精力充沛。
同時，姜的成分裏富含抗氧化的元素，可以有效調整消化系統，減輕飲食不當產生的腹瀉症狀。除此之外，從姜中提取的精華素，還可以用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
女孩子如果經期來的時候，早上泡杯濃濃的薑茶，對身體不錯喔。
二、薑茶的兩種製作方法
做法一：
材料：生薑十克、綠茶(茶葉)五至十克、冰糖三十克、水三百毫升(約一杯半)。
做法：把姜洗淨之後切成五等分，與茶葉及水齊煮滾五至十分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻後飲用。如果不想接收茶葉裏的咖啡因，可以把姜連皮磨成薑末熬水加糖。若不用冰糖，亦可用原蔗糖。
做法二：
材料：老薑20克，紅糖50克，適量的水。
做法：先將老薑洗乾淨，刮去皮，用刀壓扁切碎，放入砂鍋加水煮開後改用文火熬煮15分鐘，加入紅糖，再煮開即離火。
特點：甜中帶辣，具有活血化淤、驅散寒氣的作用。
看完之後，大家是不是都基本瞭解薑茶怎麼熬了呢？小編在這裏告訴大家，薑茶還有保護肝功能哦~肝臟可是人類的重要器官呢，我們要學會保護它，就要注意給它進行排毒。給身體補充水分是最好的解毒方法，就是每天多喝水。而薑茶不僅可以補充水分，生薑裏所含的揮發油也可以殺菌解毒。此外薑茶也有利於解決睡眠問題，加入適量蜂蜜和檸檬效果更好哦。
