人蔘和靈芝的區別

人蔘和靈芝是從古至今人們公認的大補的極品，因爲其培育養殖和採摘都極不容易，所以才顯得很珍貴。當然，其營養價值大和很大的藥效。因爲生長環境的不同和生長方式不同，因此，兩者的功效和作用也有很大區別，所以，讓我們來具體瞭解一下吧。

人蔘和靈芝的區別

一、生長環境

1、人蔘

在我國，人蔘主產於東北，吉林地區。

2、靈芝

我國普遍分佈，浙江龍泉、黑龍江、吉林、河北、山東、安徽霍山、江蘇、江西、湖南、貴州、福建、廣東、廣西等省

二、功效

1、人蔘

(1)具有大補元氣，補脾，益氣生津，安神益智的功效。

(2)當身體出現元氣不足，虛脫，免疫力低下以及身體陽氣暴脫等臨牀症狀，都可以透過獨蔘湯，或者配合附子等回陽救命的藥物進行治療。

(3)還具有增強免疫力，提高記憶力，對抗腫瘤以及改善心腦血管、冠心病都有良好的防禦措施和調理作用。日常生活中可以透過人蔘煲湯或者燉菜的方法。

2、靈芝

(1)靈芝有預防及抑制腫瘤的作用

(2)靈芝有免疫調節的作用

(3)靈芝有延緩衰老的作用。靈芝有抗氧化，清除自由基的功能，而自由基是人體衰老的主要原因，因此，靈芝有延緩衰老的作用。

(4)靈芝可以有效抵抗放療化療的藥物損傷。因爲對造血幹細胞的促進作用，因此靈芝能夠有效減少放化療對供血系統的影響。同時因爲靈芝有增強免疫力，增強身體抵抗力，強身壯體的功效，因此能夠有效減少放化療的不良反應。

(5)靈芝對神經系統有良好的鎮定、調節作用。靈芝有鎮靜、鎮痛的功效，同時，靈芝能夠有效改善睡眠。

(6)靈芝對降血糖、降血壓、降血脂有明顯的功效，同時靈芝有改善心肌功能，增強供血能力，軟化血管的作用。

(7)靈芝能夠鎮咳、祛痰、平喘，對慢性支氣管炎有良好的治療作用。

(8)靈芝對消化道潰瘍有保護作用。

(9)靈芝對化學或病毒引起的肝臟損傷有保護作用，同時靈芝在肝炎治療方面，已經取得了良好的應用。

(10)靈芝有防治艾滋病的作用。經實驗證明，靈芝提取物可以抑制HIV的增殖。

(11)靈芝有抗疲勞的作用。靈芝會增強血液活性，增強血液氧融量，因此能夠顯著抗疲勞。12、靈芝有抗過敏的作用。因爲對免疫系統調節的作用，靈芝在抗過敏上，有較好的效果。

作用

1、人蔘

(1)人蔘味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經，氣雄體潤，升多於降;具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效。

(2)人蔘主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力。心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗。津虧之口渴，消渴，血虛之萎黃，眩暈，腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。

2、靈芝

(1)靈芝味甘、苦，性平，歸心、肺、肝、脾經，具有養心安神、養肺益氣、理氣化瘀、滋肝健脾的功效。

(2)可用於治療神經衰弱、高脂血症、冠心病、心絞痛、心律失常、克山病、高原反應、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等，對改善虛勞體弱、神疲乏力、心悸失眠、頭目昏暈、久咳氣喘、食慾不振、反應遲鈍、呼吸短促有較好作用。適宜身體虛弱、病後或產後及呼吸系統較弱的人羣。

人蔘和靈芝不管是從生長環境、功效還是作用上來講，都有許多不同。只有認真瞭解，才能選擇真正適合自己的那一種。雖然，可以用作藥物起到一定的藥效，但是，任何補品吃多了身體還是回吃不消，所以還是應該謹遵醫生囑咐，適量服用才能起到作用。