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“枸杞頭也就是枸杞的根,在中藥裏有個專門的名字叫地骨皮,有補虛益精、清熱止渴、涼血止血、清肺降火、降血壓等功效。明李時珍《本草綱目》記載:春採枸杞葉,名天精草;夏採花,名長生草;秋採子,名枸杞子;冬採根,名地骨皮。枸杞可...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時枸杞頭煲豬軟骨是一道十分常見的家常菜,主要食材爲枸杞、豬軟骨,豬軟骨可按個人喜好選擇,枸杞具有平肝降壓、養血補虛、清熱解毒的功效,味甘,含有多種維生...
食材明細主料豬腰(適量)枸杞(適量)輔料薑片(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)其他(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豬腰枸杞湯的做法步驟1、原料洗淨備用,腰臊已叫賣肉的去掉2、鍋裏放水和料酒煮開,下豬腰焯出血水3、把焯好的豬...
食材明細主料排骨(2條)枸杞(10克)輔料薑絲(5克)食鹽(3克)魚露(1克)生抽(2克)生粉(1匙)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞蒸排骨的做法步驟1、排骨洗乾淨,把所有配料放進去調味,攪拌均勻,然後撒上姜和枸杞2、放到鍋裏蒸3、蒸好了!4、...
“現在的上班一族,工作忙碌,生活節奏快,不少白領忽略自己的飲食,下班後匆匆在飯館解決!枸杞豬肝湯,做法簡單,清肝明目,補氣補虛,很適合電腦一族。枸杞豬肝湯一定要放點瘦肉提鮮,單放豬肝不好喝。”食材明細主料瘦肉(適量)豬肝(適量...
“枸杞的功效自然不用說,補腎養血,固本培元。無花果的功效一搜更是舉不勝舉:補脾益胃、潤肺利咽、潤腸通便、下乳。可用於食慾不振、消化不良、肺熱聲嘶、咽喉疼痛、腸炎、痢疾、便祕、產後乳汁不暢等,無花果乾果、未成熟...
食材明細主料筒骨(1根)輔料枸杞葉(5棵)配料鹽(適量)雞精(適量)孜然(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)筒骨枸杞湯的做法步驟1、筒骨洗淨2、放入鍋裏3、枸杞葉洗淨4、每根都捆起來5、再全部放入鍋裏6、蓋上鍋蓋,上氣後改小火15分鐘,加...
“平時我做魚頭湯喜歡加一點豆腐,這次忘了買豆腐,就是純的魚頭湯,做好後很受歡迎!”食材明細主料魚頭(1個)魚尾(1個)枸杞子(1勺)料酒(2勺)輔料鹽(5克)生薑末(5克)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)枸杞魚頭湯的做法步驟1、魚頭魚尾洗...
食材明細主料豬雜(500g)輔料枸杞葉(適量)枸杞子(適量)紅棗(5顆)桂圓(5顆)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞豬雜湯的做法步驟1、豬雜清洗乾淨,加入少許鹽,生抽和料酒醃製片刻。2、枸杞葉洗淨備用。3、將紅棗,桂圓還有枸杞杆放...
“北方買菜真的是一言難盡。只想要最多150克豬肝,跟賣家說,然後被不客氣得懟了:要買就最少買一頁,不買拉倒。換一家還是如此。只好買一頁,大約600克。因爲豬肝不能冷凍,連續做了幾個菜才用完。”食材明細主料豬肝(100g)枸杞頭...
“一般人均可食用。適宜氣血虛弱,面色萎黃,缺鐵性貧血者食用;適宜肝血不足所致的視物模糊不清,夜盲.眼乾燥症,小兒麻疹病後角膜軟化症,內外翳障等眼病者食用;適宜癌症患者及放療、化療後食用。”食材明細主料枸杞菜(50g)豬肝(100...
“深海的響螺,飽滿厚實,並且含有豐富的營養物質。薑片和紹興花雕酒用以除去螺肉的腥羶,久煮後的湯汁不僅鮮美甘醇,亦是暑夏滋補的佳品。”食材明細主料龍骨(150克)螺頭(30克)火腿(適量)瑤柱(適量)淮山(10克)枸杞(適量)生薑(5克)輔料鹽(適...
“這道湯具有清肝、明目、補血之作用。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。枸杞葉具有補虛益精,清熱止渴,祛風明目,生津補肝的功效。看過好多人煮豬幹都...
“豬肚中含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。”食材明細主料豬肚(1個)輔料麪粉(少量)醋(少量)鹽(少量)枸杞(少許)鹹鮮(口味)...
“早上一般很少在家裏吃早餐,因爲時間有限,沒時間煮。很多時候,都是在公司門口的早餐店來個生滾粥。那小店其它的早餐不怎麼樣,粥倒是不錯,喜歡那裏的豬雜粥,一般都會來一碗。現在市場的枸杞葉剛上市,非常的鮮嫩,春天的菜春天...
“淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效;這款湯有補血益氣,促進血液循環,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料淮山(500克)豬骨(750克)胡蘿蔔(250克)輔料枸杞(50...
“幾年前花園裏種了一棵枸杞,一直都長不大的樣子,今年開春,發的芽好像稍微多點了,摘下一小把,遠不夠炒一盤的,於是就炒蛋了”食材明細主料枸杞頭一把(適量)雞蛋(3個)輔料油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)枸...
食材明細主料排骨(適量)輔料蘿蔔(適量)枸杞(適量)姜(適量)蔥(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)一小時(耗時)普通(難度)枸杞排骨湯的做法步驟1、清洗排骨。排骨和姜放在冷水裏煮。水沸了火,清理排骨。2、沙鍋中裝入清水。水...
“枸杞清肝明目,養肝護肝,枸杞鮮汁粉營養鎖定更完美,今天我把它加到饅頭裏去了。”食材明細主料麪粉(500g)枸杞粉(15g)輔料發酵粉(3g)溫水(適量)原味(口味)未知(難度)枸杞粉饅頭的做法步驟1、枸杞粉加入麪粉中。2、加入發酵粉,溫水,和...
“枸杞具有滋補肝腎,益精明目之功效。常用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴、血虛萎黃、目昏不明等症狀。其功效與作用很多,有利於飲食與健康,但並不是所有人皆宜,不適合的人羣吃了反會有副作用,由於它溫熱身體的...
“枸杞可以泡水喝,也可以用來煲湯,對人體都是十分有利的飲食,不過我還是喜歡用它來做麪食,那金黃的色澤就像是加了南瓜泥一樣,即好看又好吃。”食材明細主料麪粉(600g)輔料酵母粉(6g)枸杞(15g)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)...
“枸杞頭又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩莖葉。枸杞頭有清火明目、補益筋骨等的功效與作用。常見如枸杞頭煲湯、涼拌枸杞頭、枸杞頭拌豆腐乾等。”食材明細主料雞蛋(1個)生抽(2茶匙)枸杞頭(250克)雞精(1小勺)鹽(1...
食材明細主料豬骨(適量)天麻(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)天麻紅棗枸杞豬骨湯的做法步驟1、材料如下。2、枸杞。3、豬骨。4、飛水備用。5、放入鍋裏。6、放入材料。7、放...
“枸杞頭又名地地菜、枸杞菜、精草,是茄科植物枸杞的嫩莖葉。枸杞頭有清火明目、補益筋骨等的功效與作用。”食材明細主料胡椒粉(1小勺)生抽(1茶匙)糖(1茶匙)枸杞頭(200克左右)鹽(半小勺)雞精(半小勺)米醋(1茶匙)輔料麻油(1茶匙)酸甜(口...
“我自打用枸杞打汁做過一次饅頭就愛上了,用枸杞汁做饅頭真的不一樣,成品比較有嚼頭,我也不知道爲啥,居然比白麪的吃着有嚼勁,麪粉液體配比一樣的呀!怪了!今天用枸杞汁做了一個大饅頭,哈哈真的是大饅頭哈!一個人絕對吃不完滴,面...
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