方便麪保質期你瞭解嗎

方便麪保質期不知道大家在平日裏購買的時候是不是有關注過呢。方便麪屬於一種非常方便的食品，所以現在很多的家庭都會購買一定數量的方便麪放在家裏，在生活比較繁忙的時候做着吃。今天介紹給大家基本上通常類型的方便麪保質期。

一、方便麪保質期

方便麪保質期一般六個月。

生產日期一般都會在外包裝上面印刻有，盒裝的再包裝膜上。

衆所周知，爲了儲存，方便麪會添加一些防腐劑。

放置的時間一長，方便麪中的油脂就會被空氣氧化分解，生成有毒的醛類過氧化物。

吃了這種油已變質的方便麪，會給健康帶來威脅。比如引起頭暈、頭痛、發熱、嘔吐、腹瀉等中毒現象。

二、壞處

方便麪因爲它“方便”，所以可以說他是大多數同學的必備食物，因爲面具有方便、省時、經濟的特點，已成爲廣大消費者理想的快餐食品。

早上懶得買早飯泡袋面，晚上臨睡前肚子餓了泡袋面。但方便麪危害多多最好少吃。讓我們來看看它的“結構”。眼下，食品添加劑多達300餘種，它們分別起到色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種功能，這些添加劑按規定都是可以使用的。我們偶爾吃幾餐方面問題不大，就很難確保身體健康了。方便麪經過油炸，原本富含的維生素B被徹底破壞了，方便麪基本上只能夠提供人體活動所需要的熱量由於方便麪只有主食沒有菜餚，要想吃飽往往需要增加進食的數量。結果是碳水化合物和脂肪攝入過多

三、方便麪中的幾種添加劑

1.食鹽

一包方便麪含鹽6克，而我們每天食鹽的攝取量是8克左右，所以，方便麪含鹽量明顯偏高，吃鹽過多易患高血壓，且損害腎臟。

2.磷酸鹽

可以改善方便麪的味道。但是，人體攝磷過多，會使體內的鈣無法充分利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

3.油脂

方便麪都用油炸過，油炸後可減去面中水分，能延長儲存期。但這些油脂經過氧化後變爲“氧化脂質”，它積存於血管或其他器官中，加速人的老化速度，並引起動脈硬功夫化，易導致腦溢血、心臟病、腎病等。

4.防氧化劑

方便麪從製成到消費者手中，短的一兩個月，長時達一兩年，其中添加的防氧化劑和別的化學藥品已經在慢慢地變質，對人全有害無益。 

方便麪保質期是不是基本上能夠從上面的文章獲得答案，所以方便麪的保質期還是比較短的，大家還是儘可能的一次很少購買方便麪吧，畢竟保質期十分的短，而且吃了對我們的身體也沒有什麼好處。我們在文章中很明確的給大家介紹方便麪的壞處，希望對大家有用哦。