十大耐儲存食物都有哪些 - 這些知識你都知道嗎
對於很多年輕人來說，每天不僅要忙着工作和學習，偶爾下了班之後還要加班，自然就沒有更多的時間去菜市場買菜了，每一次藉着週末的時間去超市會買大量的菜品，足夠一個星期吃的，而想要一個星期都能吃到新鮮的蔬菜，自然要選擇一些耐儲存的食物，那麼今天我們來說一說十大耐儲存食物都有哪些?
十大耐儲存食物都有哪些
1.西紅柿
西紅柿如果放在冰箱裏面，溫度控制在兩度到4度之間的話，是非常容易儲存的，一般儲存10天左右的時間是不會腐壞的。
2.土豆
土豆一般在自然的環境當中儲存就可以了，但需要注意的是儘量將土豆放在一個陰涼通風的地方，如果放置土豆的地方比較潮溼，非常容易讓土豆發芽。
3.香菜
香菜雖然葉子是綠色的，但是存放起來也非常的方便，只需要放在冰箱裏面，一般一週到10天左右的時間還是能夠儲存的。
4.南瓜
南瓜放這的時間是非常久的，如果是沒有切開的完整南瓜一般可以放置幾個月的時間都不會腐壞。但是想要放置的時間比較長一些的話，就要在挑選南瓜的時候儘量選擇摸起來手感比較堅硬的。
5.洋蔥
洋蔥在常溫環境當中儲存就可以了，一般儲存的時間可以達到三個月左右。
6.胡蘿蔔
胡蘿蔔在常溫的環境下儲存，一般可以儲存10~15天左右，但爲了防止水分快速流失，還是要儘快吃完。
7.西蘭花
西蘭花可以放在冰箱裏儲存，一般10天左右的時間還是可以的。
8.山藥
山藥放在常溫環境下儲存，可以在半個月左右的時間。想要儲存時間更久一些的話，儘量不要將山藥外邊的一層泥土洗乾淨。
9.香菇
香菇放在冰箱裏面儲存的時間在10天左右。
10.茄子
茄子如果沒有切開，一般放在冰箱可以儲存一週的時間。
十大耐儲存食物都有哪些?以上就是耐儲存食物的全部內容了，大家如果平時購買蔬菜的時候，可以以此篇文章作爲參考，以上這些蔬菜都是大家經常吃的，並且營養價值也非常的高，儲存起來也非常的方便，大家在平時的時候經常吃，對於身體健康也有幫助。
