喉嚨有痰吃什麼水果好呢？

很多時候喉嚨裏總是有痰的感覺，這是非常不舒服的事情，因爲咱們日常最頻繁使用的就是咱們的喉嚨，其實造成這種情況有很多種原因，不過總體上咱們是可以透過多吃些對喉嚨有益的水果來得到一定的預防和緩解的，下面就來探討一下吧。

有痰吃什麼一、喉嚨有痰吃什麼水果

喉嚨有痰是因爲病菌、粉塵等感染或者刺激了上呼吸道，導致呼吸道粘膜因爲分泌異常而產生了過多液態物質，從而產生了很多痰。喉嚨有很多痰，會使人感到呼吸不暢，身體不適，所以應當吃一些清喉利咽，涼爽可口的水果。

1、梨子

衆所周知，梨具有生津止渴，潤脾止咳的功效，喉嚨多痰的病人多吃梨可以止咳化痰，潤肺。將梨放入鍋中蒸一蒸，加入冰糖，不但口感很不錯，而且止咳化痰的效果也是非常棒。

2、蘋果

蘋果本身可口，含有豐富的維生素。能夠增強人體器官的功能，多吃能達到補氣凝神的功效。

3、甘蔗

甘蔗含有的糖分比較多，能補充人體所需要的葡萄糖等。一般喉嚨有痰的病人會感到口感舌燥，上火的可能性也比較大，多吃點甘蔗能夠調節口感舌燥的症狀，達到潤肺止咳的效果。

4、柿子

柿子吃起來酸甜可口，是水果中的佳品。喉嚨痰多的病人多吃柿子好處十分多。柿子能夠治療咳嗽痰多，生津止渴，而且利肺清咽。柿子的哥哥部分都有巨大的功效。柿蒂可以緩解肺熱，口乾舌燥等症狀，柿葉能夠治療咳嗽。柿子可以說全身都是寶。

5、橙子

橙子裏面富含的維生素十分豐富，吃橙子解渴爽口，能夠補充人體所需要的很多營養物質。痰多的病人吃點橙子，可以潤肺化痰，補氣凝神，功能可以說是很多了。多吃橙子可補充大量維生素。

二、喉嚨有痰能吃芒果嗎

由於現代人越來越緊張的生活節奏，使得人們慢慢的忽略了養生。各種小毛病層出不窮。咽喉腫痛，喉嚨有痰是更要注意飲食的搭配，多吃水果和蔬菜。如果喉嚨裏多痰可以吃芒果嗎?

芒果吃起來味道甜糯，滑膩感很強，吃過以後生津止渴，富含多種維生素，因爲芒果富含的營養物質很多，所以可以補充人體所需要的各類營養物質，提高人體的免疫力。對於那些喉嚨有痰患有慢性咽炎的患者，多吃芒果可以起到利咽潤肺的作用。

芒果對於喉嚨有痰的患者，多吃芒果還有以下功效

1、預防癌症

芒果作爲水果內含多種維生素以及各類營養物質，對身體有很大的好處。而且芒果中所含有的維生素a也是很好的抗癌物質。

2、消炎殺菌

芒果的果皮能夠抑制各類細菌的滋生，可以起到消炎殺菌的作用。

3、止咳化痰

芒果口感滑膩，味道酸甜。多吃芒果能夠起到止咳化痰，生津止渴的功效，所以對於那些喉嚨裏多痰的病人多吃芒果有很大的好處。

4、可以預防高血壓

芒果富含多種維生素，營養物質豐富，而且作用巨大。吃芒果能夠防止血管硬化，預防高血壓。

根據分析可知，芒果具有很大的功效。清咽利肺，預防口舌乾燥，對於慢性咽炎喉嚨有痰的患者有很大的治療效果，而且對於其他疾病的預防也有很大的功效，所以說，喉嚨有痰的患者是可以吃芒果的。

看了上面文章中的詳細介紹大家對於喉嚨有痰吃什麼水果會得到一定的預防以及緩解有了一定的瞭解了吧。其實水果真的是一個好東西，合理的食用它們會對咱們的身體有着很大的幫助呢。所以有不太喜歡吃水果的小夥伴們要改一改習慣了喲。