豆漿枸杞燕麥粥的做法 - 豆漿枸杞燕麥粥怎麼做
來源:飄香吧 1.96W
“豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤燥,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。”
食材明細
- 原味 (口味)
- 燒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆漿枸杞燕麥粥的做法步驟
1、準備好的用料。
2、黃豆提前泡開。
3、攪拌機裏面加點水開啟。
4、把豆渣過濾出來,豆漿燒開。
5、加入燕麥,枸杞。
6、攪勻再次燒開就可以。