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食材明細主料吐司（兩片）生菜葉（兩片）雞蛋（一個）火腿片（四片）輔料沙拉醬（少量）肉鬆（少量）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超厚三明治的做法步驟1、鋪好保鮮膜，取一片吐司擺到中間。2、吐司抹上沙拉醬3、生菜葉洗淨後用廚房紙擦...
“減肥的道路上怎麼能少的了這三明治，怎麼搭配，怎麼少油脂，就怎麼吃，關鍵是還很對味，我對這個生菜，雞蛋，吐司那是情有獨鍾！”食材明細主料全麥吐司（2片）輔料生菜（2片）橄欖油（適量）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
“不辜負的生活從好好吃早餐開始！國民早餐計劃每天都會有些小美好在等你，比如，眼前的這口香濃。”食材明細主料鮮吐司（100g）牛肉（適量）雞蛋（3個）輔料牛奶（適量）黃油（適量）調料黑松露醬（1勺）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難...
“是不是已經吃膩了花樣繁多的三明治呢？如果是這樣的話，那就來一個簡單的超薄三明治吧！”食材明細主料吐司（2片）火腿片（若干片）輔料食用油（5mg）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超薄三明治的做法步驟1、準備食材2、火腿片煎熟...
食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅...
“一口就會愛上的芝士培根三明治，徹底顛覆您的味蕾。厚切的吐司吃起來口感特別的豐富，四周酥脆可口，一口下去，裏面的芝士非常的香濃，煎香過的培根與雞蛋搭配得完美無瑕，每一口都非常滿足，真的太好吃了~”食材明細主料高筋面...
食材明細主料吐司片（6塊）雞蛋（2個）脆皮熱狗腸（2個）生菜葉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、生菜葉洗淨瀝乾水備用2、吐司片切去邊邊3、熱狗腸長條分切成三片4、熱鍋下油煎荷包...
“大學的時候，學校裏有個三明治奶茶店，名叫第五街。裏面的三明治都是現做的。每次排隊買的時候，我都湊在視窗，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷師的，但是料肯定比第五街足啦”食材明細主料切片面包（一袋）輔料火腿（適量...
食材明細主料麪包片（適量）火腿片（適量）輔料肉鬆（適量）奶酪片（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級簡單三明治的做法步驟1、材料：麪包片、肉鬆、火腿片、奶酪片、番茄醬。（不好意思拍照的時候漏拍了番茄醬）2、麪包片切去...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明...
“柏翠PE8500W雲食譜麪包機體驗：感謝柏翠電器提供的新款粉色智能麪包機試用！這次的新款麪包機顏色粉嫩粉嫩的，像個小公主，讓人愛不惜手。喜歡它的那個不鏽鋼門把手，揭蓋更方便。控制面板簡單明瞭，菜譜顯示在蓋子上，一目瞭然！...
食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加...
“我最喜歡吃三明治，每天我都會拿它來當早餐，今天早餐做一個這樣的三明治。”食材明細主料厚吐司（2片）輔料安佳淡味黃油（10g+10g）安佳芝士片（2片）雞蛋（2個）牛奶（2大勺）培根（2片）歐芹（少許）調料蛋黃醬（適量）鹽（適量）蔥香（口味）醬（工藝）一小時（耗...
“簡單，健康，低卡，營養。”食材明細主料全麥麪包（3片）輔料生菜（2片）紫色橄欖（半顆）胡蘿蔔絲（半個）沙拉醬（1瓶）雞蛋（1個）黃瓜（幾片）清淡（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）厚沼三明治的做法步驟1、將一片面包放在上面，塗抹自己製作的沙拉醬...
食材明細主料白吐司（三片）紫甘藍（適量）雞蛋（一個）西紅柿（一個）火腿（三條）輔料沙拉醬（適量）鹽（適量）鹹香（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手作超厚火腿蛋三明治的做法步驟1、準備好各種材料。2、本人不喜歡生吃，😄紫甘藍切絲，熱鍋熱水汆...
“厚厚的雞蛋，混合着蔬菜、培根、芝士、番茄醬，味道多層，營養豐富。不論是作爲早餐、加班午飯，或是踏青春遊，都非常合適。”食材明細主料厚吐司（兩片）雞蛋（2個）培根（適量）黃瓜（三片）西紅柿（2片）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）黃油（適量）調料...
食材明細主料秋葵（4根）雞蛋（2個）全麥吐司（2片）輔料油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）烙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵厚蛋燒三明治的做法步驟1、水燒開，放少許油和鹽，放入秋葵煮2分鐘。2、鍋淋少許油，倒入一半的蛋液，將秋葵放在一邊小火慢慢卷...
“小巧的口袋三明治簡單又有營養，加上可愛的小熊造型真是又萌又可愛~”食材明細主料主料：土司（2片）火腿（適量）黃瓜（適量）聖女果（適量）腰果（適量）輔料調料：沙拉醬（適量）草莓巧克力（適量）黑巧克力（適量）原味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
“Sandwich是一種典型的西方食品，以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成，吃法簡便，廣泛流行於西方各國。Sandwich的歷史幾乎和麪包一樣古老，只是最初似乎沒有一個特定的名字，關於sandwich的來歷，還有一個有趣的故事呢...
“ins超火的厚蛋燒三明治你還沒吃到？沒關係今天教你自己在家也能做哦~軟軟的香濃雞蛋餅內陷嵌入培根片和濃濃芝士連續吃好幾天都不會覺得膩超級美味又營養，當早餐最合適不過啦！”食材明細主料鮮吐司（2片）雞蛋（1枚）輔料培根（2...
食材明細土司麪包火腿片（一片）沙拉醬生菜（適量）味噌醬（適量（或黃豆醬））甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下，可以變得鬆軟，但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點...
“自己做的厚切培根，想切多厚就切多厚，厚切培根做法請參考我之前的菜譜：厚切培根的做法。買市售的培根也可以的，三明治做法是一樣的～這個三明治也是簡單快手，很好吃～”食材明細主料厚切培根（2片）雞蛋（1個）吐司（2片）輔料鹽（1丟丟）黑胡...
“開學了，三明治重新回到了早餐日程上。三明治所用的吐司片，可以買現成的，也可以自制。裏面所放的材料五花八門，沒有固定模式。愛吃肉的，放火腿腸、烤腸、午餐肉、培根，甚至醬牛肉、烤肉都可以；喜歡吃素點兒的，雞蛋、豆製品、...
“每天爲早餐發愁不知道吃啥的看過來。”食材明細主料爸爸糖鮮吐司（2片）蔬菜（適量）雞蛋（3個）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）低卡什錦蔬菜厚蛋燒三明治的做法步驟1、把包菜切成細絲。2、把切好的包菜絲洗乾淨備用，對了胡蘿...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將1公分厚的里肌肉片斷筋，兩面均勻撒上鹽胡椒後，放置約10分鐘入味，並依序沾上低筋麪粉、蛋液、麪包粉，用中小火以170℃的油溫油炸約4~5分...
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