主食 糙米山藥粥的做法 - 糙米山藥粥怎麼做 來源:飄香吧 1.69W “山藥性甘平具有補脾益腎、養肺、止瀉、斂汗之功效,是很好的進補“食物藥”。加之紅糙米一起煮粥食用養生保健功效倍增。” 食材明細主料巴馬紅糙米 (200g)山藥 (1根)輔料幹桂花 (適量)蜂蜜 (1勺)甜味 (口味)煮 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)糙米山藥粥的做法步驟1、紅糙米洗淨浸泡一個小時備用2、山藥去皮切小段備用3、浸泡好的紅糙米加適量水放入砂鍋中,大火煮開轉中小火煮至糙米開花4、加入山藥段繼續煮至山藥軟爛粥濃稠即可5、吃時撒上少許桂花加蜂蜜調味即可,香氣誘人好吃極了6、成品欣賞 糙米山藥粥的家常做法 糙米山藥粥怎麼做 糙米山藥粥的做法步驟 糙米山藥粥怎麼做好吃 糙米 糙米山藥粥的最正宗做法 山藥 糙米山藥粥 糙米山藥粥的做法