主食 米飯三明治的做法 米飯三明治(吞拿魚版) 米飯三明治怎麼做 來源:飄香吧 2.97W 食材明細主料米飯 (100g)吞拿魚 (50g)黃瓜 (50g)玉米粒 (20g)紫菜 (2張)輔料沙拉醬 (適量)胡椒粉 (1匙)清淡 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)米飯三明治的做法步驟1、玉米粒下水焯熟2、黃瓜切絲3、吞拿魚瀝油碾碎4、加玉米粒、沙拉醬和胡椒粉拌勻5、紫菜鋪開6、依次疊上米飯、吞拿魚、黃瓜、米飯7、將四角折起,再用保鮮膜包緊8、對半切開即可。 米飯三明治的最正宗做法 米飯三明治怎麼做 米飯三明治的做法 米飯三明治的做法步驟 米飯三明治的家常做法 米飯三明治(吞拿魚版) 米飯 吞拿魚 米飯三明治 三明治 米飯三明治怎麼做好吃