吃蘋果削皮吃還是不削皮好

削皮。現在市面上賣的蘋果大部分都是用了保鮮原液或打蠟塗上蘋果上面的來保證蘋果新鮮程度，所以，建議吃蘋果的是削掉外皮再吃。蘋果買回來用洗米水浸泡30分鐘可以去掉蘋果的殘餘農藥和粘在蘋果上的髒東西，蘋果每天吃一個爲宜。