檸檬皮能不能泡水喝

可以。檸檬皮是可以泡水喝的，都知道檸檬是很酸的，一般用來泡水喝的較多，檸檬有鮮檸檬和幹檸檬。有的人買回來檸檬，直接把果肉炸成了汁，檸檬皮就扔掉了。實際上，檸檬皮是可以泡水喝的。檸檬裏含有檸檬酸，可以調解人體的內分泌機能，皮裏的營養價值也更高，可以把檸檬皮曬乾，以便於日後保管和泡水喝。檸檬皮泡水的時候儘量不要用熱水，太熱的水會破壞檸檬皮裏的維生素。也不要用涼水沖泡，45°左右的溫水沖泡即可。既不能破壞檸檬皮裏的營養，溫度也剛剛好。如果你家裏也有檸檬，檸檬皮千萬不要扔掉，炎熱的夏季泡上一杯檸檬水，喝上一杯酸爽透徹還解暑。