素炒西蘭花(原創)怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.5W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料
西蘭花 :400輔料
鹽 :適量五香粉 :適量
胡蘿蔔 :適量
雞精 :適量
油 :適量
幹辣椒 :適量
1.準備洗好的西蘭花。
2.在開水中焯一下。撈出。
3.鍋中放入蒜片,薑片炸香。
4.放入西蘭花。
5.放入鹽
6.五香粉
7.最後放入雞精,炒均勻即可
8.出鍋。
西蘭花用水焯過了,所有不要炒的太久。
主料
西蘭花 :400輔料
鹽 :適量1.準備洗好的西蘭花。
2.在開水中焯一下。撈出。
3.鍋中放入蒜片,薑片炸香。
4.放入西蘭花。
5.放入鹽
6.五香粉
7.最後放入雞精,炒均勻即可
8.出鍋。
西蘭花用水焯過了,所有不要炒的太久。