美味的紅蘿蔔燒羅非魚怎麼做美味好吃

紅蘿蔔燒羅非魚，胡蘿蔔，富含維生素等營養物質，而且對眼睛也有很大的好處。羅非魚，大家都知道，這種魚的刺很少魚肉又十分鮮美。這道菜非常適合老人和小孩食用。食材也很簡單，製作方法也比較簡單易學。簡易大家都嘗試一下，相信你們會愛上的！

主料

輔料

具體步驟

準備一條羅非魚清洗乾淨，魚背上劃幾刀

加入鹽，薑絲，料酒，和生椒，拌勻醃起來。

紅蘿蔔清洗切片。

鍋熱油，下羅非魚。

兩面煎一下，加點豆瓣醬和半碗水燒製。

加入蘿蔔片。

燒至蘿蔔熟爛。

加點雞精調味。

裝盤，撒上葱末。