有關番茄菜花的精選大全
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：400番茄：1個輔料番茄醬：適量蔥：適量雞粉：適量香油：適量油：適量鹽：適量生抽：適量具體步驟1.準備菜花和番茄2.菜花掰成小朵，放鹽水中浸泡十分鐘3.準備蔥...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：1個輔料鹽：適量雞粉：適量番茄醬：適量糖：適量澱粉：適量油：適量蔥花：適量具體步驟1.準備材料，菜花洗乾淨。2.用手掰碎塊。3.炒鍋放水。把菜花焯一下。4...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:14分鐘主料菜花：適量豬肉：適量番茄醬：適量輔料蔥：適量鹽：適量生抽：適量雞精：適量具體步驟1.菜花掰開，下開水中抄一下。大概1-2分鐘撈出。2.豬肉切片成條狀，蔥切段。...
“酸酸可口的番茄菜花，很好的下飯菜。”食材明細主料菜花（1棵）輔料蔥末（少許）調料番茄醬（1袋）蠔油（1勺）生抽（1勺）鹽（半勺）酸鹹（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄菜花的做法步驟1、菜花清洗分割。2、蔥花炒香和菜花一起翻炒均勻3分...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：350西紅柿：2個輔料食鹽：適量白糖：適量味精：適量具體步驟1.菜花掰成小朵洗淨，控幹水分。2.西紅柿洗淨切成滾刀塊備用。3.鍋中燒沸水，加入少許食鹽，放...
“西紅柿別名：番茄、臭柿、柑仔蜜。西紅柿的外形漂亮，味道美味可口，被很多人喜愛。它除了主要用於熟食外，還可當作水果生食或加工成番茄汁、番茄醬、飲料、罐頭等。西紅柿中含大量維生素C，每100g西紅柿中含有20－30mg的維生...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料西紅柿：一個青椒：一個菜花：輔料姜：4大片番茄醬：鹽：澱粉：糖：具體步驟1.菜花洗淨掰成小朵用滾水焯一下淋幹水分備用2.鍋中油熱後放入薑末爆香再放入番茄沙司和...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：200輔料鹽：適量蒜末：適量油：適量番茄汁：適量醬油：適量雞精：適量具體步驟1.菜花一個，我今天就用半個就夠了2.菜花掰成小塊3.燒開水，將菜花水煮一下4....
“每年臨供暖前的日子都很難過，天陰冷，屋裡也陰冷，懶的手不願意伸不知大家有沒有和我同樣的感覺但是出太陽後，就舒服多了，搬個小凳子坐到陽臺上，滿身上是陽光，溫暖的很晒會太陽，然後俺就開始準備午飯了，嘿嘿，燦爛的菜菜一般都是...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料菜花：適量西紅柿：三個鹽：適量番茄沙司：適量輔料具體步驟1.菜花剪成小朵放到淡鹽水裡面泡上五分鐘然後開水入鍋焯好撈出來要立刻泡到涼水裡面2.西紅柿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：1個番茄：1個輔料油：適量鹽：適量姜：適量番茄醬：適量具體步驟1.菜花切成小塊2.西紅柿切成小丁3.鍋內放油，炒姜4.放入西紅柿翻炒至軟爛5.放入菜花6.加...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500西紅柿：100輔料醬油：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.準備食材2.菜花掰小塊、洗淨、開水焯，西紅柿去皮切小塊，準備蔥花3.鍋燒熱倒油，蔥爆鍋將西紅柿...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料糖：適量番茄沙拉醬：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.菜花洗淨，掰成小朵。2.用水焯一下。3.瀝乾水備用。4.番茄沙拉醬，加入米醋。5.加入少許鹽...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250輔料鹽：適量大蒜：2瓣油：適量番茄醬：3小勺具體步驟1.菜花洗乾淨，掰成小塊。2.鍋中倒入水燒開，放入菜花焯水2分鐘，撈出控幹水分。3.鍋中倒入適量油...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘主料番茄：300花菜：400甜辣醬：30輔料老乾媽香辣菜：40具體步驟1.準備食材2.鍋燒熱，下油前，花菜掰小塊焯水。3.油熱下番茄塊，4.再來是花菜5.喜歡辣的可以加這個6....
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料菜花：400番茄：200輔料番茄醬：2湯匙（30ml）白砂糖：15鹽：5大蔥花：5油：1湯匙（15ml）香蔥粒：適量具體步驟1.菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水沖洗乾淨。番茄洗淨，切...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：2個花菜：半個輔料油：適量小蔥：適量胡椒粉：適量鹽：適量糖：適量具體步驟1.花菜掰成小朵後放入加入鹽的水中焯燙，煮至五分熟後撈出；2.番茄用筷子叉著在...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：1個菜花：1個輔料白糖：適量油：適量蔥花：適量薑絲：適量鹽：適量青尖椒：1個具體步驟1.中型菜花1個洗淨2.番茄一個，大小都行3.青尖椒1個洗淨4.尖椒切菱形...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料番茄：2個菜花：1顆輔料鹽：適量番茄醬：適量油：適量糖：適量具體步驟1.菜花掰成小瓣，洗乾淨。2.西紅柿洗淨切塊。3.熱鍋涼油，下入蔥姜熗鍋。4.然後下番茄翻炒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：半棵輔料白砂糖：適量鹽：少量小蔥：適量番茄：1個油：少量番茄醬：3勺姜：適量具體步驟1.菜花洗好後先用水焯一下，焯完後過一遍涼水。蔥姜切絲。2.番茄切成...
“方便、好吃、下飯。”食材明細主料菜花（1棵）輔料蔥（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄菜花的做法步驟1、菜花擇好，洗淨。2、焯熟，水開後放入菜花焯3-5分鐘即可。3、鍋燒熱放油，油熱放入蔥花，爆出香味放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花菜：500輔料鹽：適量花椒：適量油：適量雞粉：適量姜：適量十三香：適量番茄：1個蔥：適量青椒：1個具體步驟1.花菜清洗乾淨，撕成小朵，用淡鹽水泡一會。撈出瀝乾水分...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個西紅柿：一個肉：少許輔料蔥：少許姜沫：少許油：少許番茄醬：適量水：適量具體步驟1.西紅柿洗乾淨去皮,切成小塊待用;2.菜花洗乾淨切好備用;3.鍋中倒油,油...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：1個輔料鹽：適量番茄醬：1袋油：適量具體步驟1.菜花先用水衝一下,然後用手掰成大朵,放水中浸泡一會2.把浸泡過的菜花在辦成小朵,備用3.鍋中放適量...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：400輔料玉米澱粉：適量番茄醬：適量薑絲：適量白糖：適量鹽：適量蔥：適量具體步驟1.菜花清洗乾淨之後掰成小朵2.放在開水鍋裡焯燙一下然後控幹水分備用3...
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