雞肉時蔬烤箱菜的做法 - 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做

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雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做

烤相菜的確很方便,把材料洗淨改刀調味,一古腦全部放進烤箱,調上時間,就可以做其它事情了,多好呀。

食材明細

主料
  • 雞腿肉 (350克)
  • 小瓜 (1條)
  • 西蘭花 (100克)
  • 綠菜椒 (1/2個)
  • 紅菜椒 (1/2個)
  • 紅皮土豆 (6個)
輔料
  • 生抽 (2大匙)
  • 黑椒粉 (1/2小匙)
  • 白糖 (1小匙)
  • 白酒 ((醃肉)1大匙)
  • 十三香 (2小匙)
  • 菜油 (2大匙)
  • 亨氏紅醋 (2大匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞肉時蔬烤箱菜的做法步驟

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做 第2張

    1、把雞肉改刀成塊兒長寬約2公分,放生抽1大匙、黑椒1/4小匙、白糖1/3小匙、白酒1湯匙,攪拌均勻;

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做 第3張

    2、用一大盤,放十三香2小匙、生抽2大匙、黑椒粉、白糖1小匙、菜油2大匙、紅醋2大匙;

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做 第4張

    3、倒入蔬菜,用兩大勺子翻拌均勻;

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做 第5張

    4、再倒入雞肉,也翻拌均勻,預熱烤箱425°F;

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    5、把醃過的材料放入烤盤平鋪好,放入烤箱;

  • 雞肉時蔬烤箱菜的做法 雞肉時蔬烤箱菜怎麼做 第7張

    6、底火烤30分鐘,再轉上火Broil功能低檔Low,烤8分鐘,把材料表面烤至微焦,就可以食用了。

小竅門

烤肉裡放適量醋,既能解膩,又能增添食慾。

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