老面玉米窩窩碗的做法 - 老面玉米窩窩碗怎麼做
來源:飄香吧 2.4W
“老面是指發麵的面種子,也叫面起子,面引子,或面頭。就是發麵製作食物剩下的面。由於裡面有很多的酵母菌,下次發麵的時候作為菌種用。這種用上次發酵的面做菌種發的面蒸的饅頭就叫老面饅頭。老面在儲存過程中會產生乳酸菌,發麵的過程中會有獨特的酸味出現,故用老面發麵製作食物需要用食用鹼來中和其酸味。這種方法制作出來的麵食質地細膩,香醇可口,勝於酵母粉發酵製作的食物。
玉米營養豐富,是世界公認的黃金作物。其脂肪、磷元素、維生素b2的含量居穀類食物之首。
玉米磨面後可以製作多種食物,比如玉米麵條,玉米餅,玉米饅頭等。
玉米麵含有豐富的膳食纖維,能促進腸蠕動,縮短食物通過消化道的時間。
經過老面發酵後的玉米麵蒸制的窩頭口號綿軟,味道香甜,再配合蔬菜讓人胃口大開啊”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
老面玉米窩窩碗的做法步驟
1、老面放入盆中倒入水
2、用手把麵糰捏碎
3、放入玉米麵和白麵
4、揉成光滑的麵糰,蓋溼布發酵
5、等待發酵的時間我們可以準備配菜
6、所有菜品切丁,蔥姜切末
7、鍋洗淨燒熱,放入適量油,把蔥姜放入爆香
8、放入胡蘿蔔和海帶翻炒,放入少量水以免糊鍋
9、炒至胡蘿蔔變色放入雞蛋皮和豆腐翻炒均勻,放入適量鹽盛出備用
10、玉米麵團發酵至鬆軟,有股酸酸的味道就可以了
11、碗中放入食用鹼和水,化成鹼水,鹼的用量沒稱,家裡沒有克稱
12、把鹼水倒入麵糰中,揉成均勻光滑的麵糰,搓成長條切成小段。如果沒有把握可以少量多次的放入鹼水,一直放到麵糰沒有酸味,有一股香甜的味道就可以了
13、拿一個麵糰用拇指捏成小碗狀
14、一次捏好放入蒸籠,上鍋大火蒸十分鐘
15、窩頭蒸好,盛著配菜開吃吧😄😄
小竅門
玉米麵沒有粘性,要加入適量的白麵增加粘性。
玉米麵不經過發酵會有淡淡的苦味,經過發酵後則會變成香甜味。而且經過發酵後口感更好更綿軟。