風熱感冒食療有哪些

到了三月，遍賞果樹春花。除了綠草如茵，春華秋實，很多人更喜歡用春寒料峭、咋暖還寒來形容春季多變的氣候。在冷熱交替的春天，最數風熱感冒讓人防不勝防。由於氣候突變，溫差增大，感受當令之氣。春季受風而病，春應溫而反寒而病。也就是人感“非時之氣”而病。中國人注重養生，下面則爲大家介紹一下風熱感冒的症狀以及風熱感冒食療的方法!

一、風熱感冒食療有哪些

1、杭菊糖茶：

杭菊糖30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內開水浸泡，加白糖適量。通肺氣止咳逆，清三焦鬱火。適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

2、綠豆粥 ：

綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗淨煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利溼，是治療暑溼感冒之良藥。

3、蔥白神仙粥：

蔥白5～7根，生薑4片，糯米60克，米醋適量。將生薑刮皮洗淨切絲，蔥白洗淨切粒。把糯米洗淨，與生薑一起放入鍋內，加清水適量，小火煮成粥，再放入蔥白煮沸，調味，然後調入米醋，稍煮即可。有解表、通陽，治療傷寒頭痛、腹痛之功效。

4、黃芪生薑大棗粥：

黃芪15克，大棗15克，生薑3片。將黃芪洗淨切片，生薑、大棗洗淨，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食慾、散寒解表，是治療風熱感冒的良藥。

5、冬瓜蓮葉扁豆粥：

冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗乾淨，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

6、青椒炒豆豉：

青椒250克，豆豉250克，食油、精鹽各適量。先分別炒青椒及豆豉，再將青椒與豆豉拌勻略炒，調味即可。有解表除煩、宣鬱解毒，治療傷寒熱病、寒熱頭痛之功效。

7、薄荷粥：

薄荷15克煎取藥汁候涼，取粳米60克加水煮粥，待粥將成時，加入薄荷汁及適量冰糖。稍溫即服，得汗最佳。薄荷爲疏散風熱之要藥，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有護胃作用。此湯飲對新感風熱者最適宜。

早春開放的花朵已經悄然上樹，小草和柳條也開始冒出新芽。如果急切盼望着濃綠春色填滿眼眶，不如先看看風熱感冒食療方預防一下吧!不僅不用吃很苦的藥，又可以治療風熱感冒，且不會錯失朦朧的春意。豈不人生妙哉?不過還是要多喝水，注意保暖哦。如果食療效果非常微小的話，還是一定要及時去醫院就診哦。