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“簡單方便美味可口健康營養傻瓜教程-臺式肉燥飯詳解”食材明細主料五花肉(400g)香菇(200g)雞蛋(1-2枚)輔料料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)姜沫(適量)蒜沫(適量)蔥花(適量)冰糖(適量)鹹甜(口味)燜(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉燥飯的做...
三亞以海鮮著名,在三亞若想吃到經濟實惠的海鮮,自然是去聲名遠揚的海鮮加工廠,比如第一市場、春園海鮮加工廠等。其中椰子雞、和樂蟹、加積鴨、東山羊、陵水酸粉等菜品都受到大家的喜愛。...
“《學徒麪包師》被中斷了許久,一時之間竟不知從何接續,或者,索性就先放一段時間?最好別放,有時候,其實是很多時候,放下了,就再也拾不起來。亞美尼亞脆餅,這個剛入計劃就被迫中止的“扁平面包”。就從這裏重新開始。“這是一款...
食材明細主料黑麥粉(50g)王后全麥粗粉(150g)高粉(250g)全蛋液(120g)冰牛奶(190g)鹽(4g)酵母(4g)糖(3g)輔料橄欖油(20g)清淡(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽歐包的做法步驟1、黑麥粉50克,王后全麥粗粉150克,高粉250克,鹽4克,糖3克,酵母4克...
“這款是改良版的中式點心”食材明細主料大米(100g)奇亞籽混合粉(50g)水(30g)核桃仁(2個)葡萄乾(10g)輔料枸杞(5g)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)奇亞籽鬆糕的做法步驟1、先將大米浸泡3小時,然後瀝乾水分之後放入攪拌機裏進行攪...
食材明細主料高粉(540g)水(290g)糖(40g)雞蛋(80g)乾酵母(6g)輔料色拉油(40g)鹽(5g)亞麻子(80g)原味(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)亞麻子吐司的做法步驟1、將亞麻子磨成粉末2、所有原料放入麪包機中,攪拌至完成階段。3、直接在麪包機中...
亞麻籽又叫胡麻籽,是亞麻的種子,有很強的堅果風味,所以經常會出現在麪包,餅乾中,還可以放在酸奶裏。我們經常提到的亞麻籽油就是由亞麻籽壓榨而來的。亞麻籽原產於東印度地區,是漢朝的張騫出使西域,透過絲綢之路帶回中國。我...
“用菜籽熱身洗機之後,來榨亞麻籽油?亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油,因爲其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸,對人體有多種保健作用,能夠防治心腦血管疾病,預防老年癡呆,美容養顏,等等,懶得一一細數。不過,這玩意兒好是好...
食材明細主料高粉(300g)牛奶(180g)雞蛋(1只)亞麻籽粉(50g)輔料黃油(15g)糖(50g)酵母(5g)鹽(2g)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)亞麻籽吐司的做法步驟1、將所有食材放入麪包桶裏,除黃油外,和麪20分鐘2、放入黃油繼續和麪25分鐘3、整形...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料濾紙式手沖咖啡組:1組濾紙:1張手沖壺:1支小湯匙:1支東非肯尼亞咖啡豆:16公克90℃熱水4:450㏄輔料具體步驟1.於玻璃壺中注入少許熱水溫壺後倒除熱水。2.將濾...
食材明細主料素魚(適量)輔料咖喱香葉(適量)亞叄醬(適量)蔥(適量)蒜(適量)咖喱(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)亞叄素魚的做法步驟1、把素魚切塊。2、鍋下8成熟熱油把魚炸至金黃撈出,備用。3、鍋留適量油爆香蒜,蔥和姜茸。4、再下亞...
“原方是雜籽麪包,我只放了亞麻籽,亞麻籽對高血脂有比較好的效果”食材明細主料高粉(348g)黑麥粉(37g)水(120g)鹽(10g)天然酵種(145g)浸泡液亞麻籽(35g)水(95g)清淡(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽麪包的做法步驟1、混合亞麻籽...
食材明細主料小蔥(適量)大蔥(適量)蔥頭(適量)亞麻籽油(五瓶)輔料生抽(2匙)極味鮮(1匙)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)亞麻籽蔥油的做法步驟1、準備好所有蔥。2、亞麻籽油五瓶,這個瓶子不大。3、所有油倒入鍋裏。4、涼油下入蔥...
“爲了消滅亞麻籽而做的一款饅頭,雖然外表有些醜陋,但味道挺香的。”食材明細主料麪粉(350克)亞麻籽(70克)輔料牛奶(230克)調料白糖(30克)酵母(3克)其他(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)亞麻籽饅頭的做法步驟1、亞麻籽放入炒鍋裏,小火...
“這款曲奇本來要用全蛋液的,我改了蛋黃液,沒想到特酥!”食材明細主料黃油(120克)低筋麪粉(145克)輔料糖分(40克)細砂糖(30克)奶粉(15克)牛奶(15克)蛋黃液(30克)鹽(1/4小勺)奶香(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)羅密亞曲奇的做法步驟1、將室...
東南亞的國家有很多,雖說經濟不如歐美髮達,但是景色優美,秀色可餐,有很多好吃的好玩的是我們平日裏接觸不到的,更有很多當地特產值得一看。說到東南亞特產,你可能會想到乳膠枕,水果大餐,歐萊雅化妝品,蛇毒面膜,泰國洗面奶,越南煙...
“又到了吃杏的季節,酸酸甜甜的口感很適合夏天”食材明細主料杏(500g)奇亞籽(20g)輔料冰糖(100g)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽杏醬的做法步驟1、杏剝皮去核備用2、在鍋內倒入杏和冰糖,開大火煮沸後,轉小火熬煮成漿...
“一款麪包機版的亞麻籽土司,以前做過用烤箱的亞麻籽土司,夏季用麪包機很是方便。”食材明細主料高粉(275克)中粉(100克)亞麻籽粉(30克)輔料無鹽黃油(30克)鹽(5克)細砂糖(40克)奶粉(15克)水(240克)酵母(5克)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(...
“這個也是從外國網站視頻翻譯過來的,希望大家喜歡!”食材明細主料長粒米(250g)腰果(120g)輔料油(3茶匙)丁香(4個)豆蔻(2個)桂皮(一小塊)小茴香(1茶匙)紫色洋蔥(6個)葡萄乾(120g)姜粉(1茶匙)藏紅花絲(1茶匙)開水(500ml)香菜(適量)白洋蔥(適量)配料鹽...
“上班族的早上時間很寶貴,早上喝豆漿吃包子最好,今天做的有點特別,豆漿里加了奇亞籽,很不錯,我家姑娘說媽媽我喜歡喝這個奇亞籽豆漿,可是很飽了。呵呵廢話不說了,大家看圖吧。”食材明細主料黃豆(適量)奇亞籽(適量)包子(適量)小米...
“亞麻子紅薯餅裏直接用紅薯做餡,不用放任何調味,因爲它夠甜,不用放任何油脂,因爲它夠滑,配上健康材料黃金亞麻子,煎一下,就成了一個健康小吃。”食材明細主料紅薯(50克)糯米粉(100克)黃金亞麻子(適量)玉米油(適量)水(適量)輔料糖(15克)...
“這道叫SISI的菜是在電視《詹姆斯的廚房》節目裏看到的,是詹姆斯在菲律賓吃過的!感覺菜的做法簡單,關鍵好奇它的味道!今天正好有食材就在家試一下!發現用它拌白飯吃真的一級棒!有豬頭肉的彈性,豬耳朵的脆口,還有就是雞肝的香...
“菠菜配上奇亞籽,營養翻倍。是一款操作非常簡單的減肥小涼菜。”食材明細主料菠菜(100g)味極鮮醬油(適量)輔料蓓莉萊奇亞籽(30g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇亞籽菠菜的做法步驟1、菠菜用水焯後去除水分,切成小段裝盤...
“亞麻籽是一種紅棕色果實,有極強的堅果風味,即使在烤制食品中也是如此。實際上,許多歐洲國家,在幾乎所有的食品中,麪包師都經常使用這種穀物,如餅乾、蛋糕、麪包等。亞麻籽是自然界亞麻酸含量最高的物種,具有降血壓、降血脂...
三亞是一個溫暖的地方,入秋之後,北方很多地方都慢慢的冷起來了,此時的三亞還是像春天一樣溫暖。所以,過年前後,都是三亞最熱鬧的時候,因爲很多小夥伴都選擇春節假期前往三亞旅遊。那麼,三亞特產有哪些呢?今天小編就給大家介...
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