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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料白麪：適量玉米麪：適量黑芝麻：適量雞蛋：適量牛奶：適量輔料糖：適量黃油（甜）：適量具體步驟1.把白麪和玉米麪按照大概3：1的比例混合2.加雞蛋和牛奶調成麪糊，可以稀一...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料米飯：1小碗番茄：1個牛肉末：適量洋蔥（可有可無）：半隻土豆（可有可無）：半個胡蘿蔔和各種蔬菜（可選，這個很隨意）：適量芝士：3片輔料鹽：少許番茄醬：適量黑胡椒（可有可無）：...
準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西冷牛排：適量土豆：一個自己喜歡的蔬菜：適量輔料鹽，胡椒，蒜，橄欖油，五香粉：隨意具體步驟1.烤土豆：切中等塊，加鹽，胡椒，五香粉，蒜末，辣椒粉，橄欖油拌勻，烤箱150-180...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞翅：3只蘑菇：3朵黃瓜：半根胡蘿蔔：半根花生：1小把橙子：半隻輔料香蔥：適量紅辣椒絲：適量蠔油：適量糖：適量鹽：適量料酒：適量黃油：適量澱粉：適量具體步驟1.雞翅洗淨後...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞腿：適量輔料韓式燒烤醬：適量具體步驟1.準備雞腿～喜歡的可以去骨2.加村同學都知道的韓式烤醬～其實只要是自己喜歡的味道～什麼醬都可以話說是不是很隨...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛肉：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量輔料大蔥：適量生薑：適量洋蔥：適量大蒜：適量醬油：適量鹽：適量糖：適量料酒：適量辣椒：適量黑胡椒：適量具體步驟1.超市裏買的牛肉（其...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料松仁：適量Heinz罐頭玉米粒：適量輔料鹽：適量糖：適量油：適量具體步驟1.鍋裏倒油，燒到稍微冒煙的時候關火，把松仁放進去翻啊翻，微微發黃就盛出來，因爲裹在松仁...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：適量土豆：適量胡蘿蔔：適量洋蔥：適量輔料黃油：適量牛奶：適量日本咖喱塊：適量具體步驟1.把牛肉切成小塊，過水，其實不過水炒起來比較好吃，但是國外牛肉血...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料毛豆：適量輔料鹽：適量花椒：適量辣椒：適量具體步驟1.因爲國外的毛豆賣的比較貴，我們這裏日本韓國快餐店裏要兩鎊一小小盒，所以就自己煮好啦2.從中國超市買凍...
食材明細主料玉米（一顆）胡蘿蔔（兩根）蘑菇（適量）西蘭花（一顆）輔料罐頭（一罐(CreamChicke)）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜濃湯的做法步驟1、玉米切塊，其他蔬菜切丁2、先煮玉米15分鐘，15分鐘後將玉米和其他蔬菜一起放入鍋中...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛肉：500土豆：3個胡蘿蔔：2根口蘑：10個輔料姜：適量八角，小茴香，花椒，幹辣椒：若干料酒：1勺醬油：2勺鹽：邊放邊嘗吧雞精，白糖：各1小勺具體步驟1.1先把牛肉切成小塊，...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅棗：適量百合：適量銀耳：適量枸杞：適量紅糖（方糖也可以）：適量其他還可以加桂圓乾、蓮子，但是我自己不愛吃它們所以從來不加。。。：適量輔料具體步驟1.把銀...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料紫甘藍：300哈爾濱紅腸(或各種香腸培根五花肉)：100輔料番茄醬(或者有心情熬一份番茄濃汁)：20magickitchen雞精或者細鹽：3色拉油：8蔥薑蒜：少許黑胡椒：少許...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料米飯：半碗（一人分）玉米粒：隨意蝦仁：隨意蒜：三瓣生薑：適量紅辣椒：適量輔料具體步驟1.將超市買來的玉米粒豌豆粒水裏煮一滾2.期間把各種食材切成丁丁～3.國內熱...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蒜：適量意麪：適量豆角：適量橄欖油：適量輔料蠔油：適量糖：適量生抽：適量老抽：適量具體步驟1.豆角洗乾淨，用開水煮一煮2.意麪煮熟，煮好後加幾滴橄欖油拌勻（煮意...
食材明細主料扁豆（適量）番茄（適量）臘肉（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞汁扁豆番茄的做法步驟1、臘肉切片（在超市很少見到五花肉，偶然找到這種類似臘肉的肉片~~~）2、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料姜：適量雞翅：適量紅棗：適量枸杞：適量蘑菇：適量蔥：適量鹽：適量輔料具體步驟1.其實就用上面提到的那些材料，只是把雞翅過一下水去掉腥味，然後一起在火鍋裏煮，就是...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料各類海鮮：適量米飯：適量輔料具體步驟1.把米飯煮到粥的樣子，但是不要太爛，選擇米飯是因爲我個人覺得米飯煮出來的粥好吃。。。至於煮，用電飯鍋最方便了...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土司：2片雞蛋：2枚牛奶：100毫升鮮奶油：100毫升輔料白砂糖：兩小勺具體步驟1.把麪包土司切成正方形的小片，均勻地擺放在可以用於烤箱的瓷碗當中。這個時候...
食材明細主料剩米飯（適量）輔料菠蘿（半顆）白油腸（兩根）青椒（半顆）肉餡（適量）配料奶酪（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠蘿飯的做法步驟1、白油腸蒸10分鐘2、所有配料切丁3、油熱後炒配料，加入生抽4、七...
準備時間:無　　　　烹飪時間:12分鐘主料隔夜飯：適量玉米粒：適量火腿腸：適量青豆粒：適量胡蘿蔔：適量雞蛋：適量輔料鹽：適量具體步驟1.打一顆雞蛋，泡在飯裏，把飯用筷子撥散，多放一會兒，讓飯把蛋液都吸收2....
“這是一款有機食物披薩，特別爲上學的孩子們準備的。主要食材來源的都是自己種植和新鮮採摘的，是無污染天然食品。而且針對普通上班族家庭，設計了最簡易的調料搭配，既不用擔心沒有披薩醬，也不用擔心沒有披薩烤盤。健康、美...
學生的營養很重要，因爲他們正處於成長髮育時期，每天還需消耗一大批能量用來學習，如果營養缺乏將會導致很多疾病的發生，這對孩子的未來不管是身體還是學習上都是很大的傷害。那麼下面就由本站的小編爲大家介紹“學生怎麼補...
現在生活上面很多學生對自己的一日三餐都很煩惱，因爲不知道要吃什麼好，一想到要吃午飯或者是吃晚飯的話，大家都很煩惱。其實一日三餐在生活方面是很重要的，是對身體補充充足的營養，這樣纔會可以正常的使身體各部件運作。那...
“9月啦，開學啦！每年的9月都是孩子們入學或者升入新的年級的時候，今年我的寶貝女兒也上小學啦！很爲她高興，孩子開學我們全家好像都很激動，爸爸忙着給閨女買文具，我們爲了給孩子搶着包書皮、削鉛筆、寫名字爭了好半天。閨女看...
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