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準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料綠豆：10蓮藕：250排骨：300輔料姜：5香菜：適量具體步驟準備好所有材料排骨先用開水煮1分鐘，去血水煮好後撈起，換水洗乾淨蓮藕，胡蘿蔔削皮，切塊備用。綠豆提前...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:1小時10分鐘排骨蓮藕湯是我爸爸經常做一道的湯，我一般喜歡吃湯裏面的排骨，因爲可能那肘我覺得排骨好吃吧。我有時候也很喜歡吃蓮藕，不過要看蓮藕粉不粉，我纔多...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料湯骨：1盒蓮藕：800輔料生薑：1塊小蔥：4-5根花椒粒：1小匙鹽：少許胡椒粉：少許料酒：少許具體步驟1.將蓮藕洗淨，注意檢視藕孔洞裏是否乾淨，斬塊(注意不是齊嶄嶄地刀切...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：1根阿膠棗：數個輔料冰糖：一大塊枸杞子：適量清水：1000具體步驟1.準備好材料，蓮藕洗淨去皮備用。2.去皮的蓮藕切成片。3.鍋中放入清水，加入蓮藕片，放入阿...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨，蓮藕：適量輔料蔥，姜，鹽，料酒：各適量具體步驟把排骨洗淨，切成小塊把蓮藕洗淨，切片在砂鍋或者煮鍋中倒入水，把洗淨的排骨放進去。用中火把水煮沸，把浮在...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷仙菇：半朵昂刺魚：一斤菱角：半斤藕：半斤輔料火腿：四片老薑：幾片鹽：適量料酒：適量具體步驟1.食材洗淨，收拾昂刺魚要小心，背部的刺很鋒利2.藕切片3.菱角去皮...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料雪梨：適量蓮藕：適量枸杞子：適量蓮子：適量花生：適量輔料薑片：2-3片鹽：適量具體步驟1.蓮藕洗淨去皮，切片；2.蓮子洗淨泡軟；枸杞子洗淨；花生洗淨泡上1－2個小時；3....
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料棒骨：適量輔料蔥段：適量八角：適量薑片：適量鹽：適量具體步驟1.棒骨買回來後先用清水泡，最好能泡半天，中間要不斷的換水，這樣骨頭中的雜質就能泡的比較乾淨了。...
準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：500胡蘿蔔：一根白蘿蔔：一根蓮藕：一節輔料濃湯寶：一小盒食鹽：適量具體步驟1.準備好食材，排骨洗淨。2.清水中加入排骨大火燉40分鐘左右，排骨燉至8到9分...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬大骨：800蓮藕：500薏仁：50無花果乾：3個紅棗：3個枸杞：15粒米漿：200ml輔料蔥：2根姜：6片料酒：30ml鹽：適量具體步驟1.食材大合照。2.薏仁先用水浸泡1~2小時。3....
準備時間:23分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：適量蓮藕：適量花生：適量輔料鹽：適量姜：適量具體步驟1.如果有時間排骨泡少兩個小時去血水，花生泡一個小時，如果沒時間排骨飛水後，撈出2.加四五碗水，放...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬爪：3個藕：一節花生米：適量輔料鹽：適量雞精：適量具體步驟1.先把豬爪焯一遍。藕切成滾刀狀。2.鍋中放豬爪，藕，花生米放入足夠的水一起燉，燉的水開後再慢...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料蓮藕：300排骨：1段輔料蔥：適量姜：適量八角：適量桂皮：適量香葉：適量枸杞：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.買來的排骨(或者脊骨)洗淨，溫水下鍋，水開後撇去血沫。...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨：250藕：1個胡蘿蔔：1根輔料食鹽：1/2茶匙姜：1快料酒：1湯匙具體步驟主料備用排骨清洗乾淨，斬成塊狀焯水，然後沖洗乾淨鍋內加入適量的水，下入焯好的排骨塊...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：半斤蓮藕：半斤輔料料酒：2勺清水：500ML蔥：適量姜：適量鹽：適量白胡椒：少許具體步驟1.燒一鍋開水，放排骨，撈衝血沫，瀝水備用2.再燒一鍋開水，放排骨，姜，蔥，水開後調...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬直排：2500蓮藕：1500輔料食油：2勺鹽生薑黑胡椒粉：適量具體步驟準備好排骨，漂洗淨血水，瀝乾水分備用。準備好蓮藕。蓮藕去皮、洗淨、切滾刀塊；生薑切片...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料排骨、：1000蓮藕：一根輔料枸杞鹽：少許蔥：15姜：15具體步驟排骨清洗乾淨後，焯水。然後重新洗淨排骨，加入適量的水和蔥薑片。蓋上蓋，用中小火煮一個半小時，倒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮藕：860排骨：1300香菇：適量輔料姜八角蔥鹽雞精：適量具體步驟排骨洗淨待用香菇、蔥、姜、八角待用。蓮藕去皮切好待用排骨焯水待用。鍋入清水，把焯過...
“冬天來了，要喝湯才暖和~~排骨蓮藕湯，女人的養顏湯哦！很有營養呢！”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）配料胡椒粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）花椒（適量）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯的做法...
“＃燥潤湯羹＃——蓮藕排骨湯，喜歡《陳情令》的小盆友肯定都喜歡這道湯啦😋”食材明細主料排骨（適量）蓮藕（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨斬成小段兒。2...
“在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是用被譽爲“水中之寶”的洪湖蓮藕做出來的“蓮藕排骨煨湯...
“蓮藕排骨湯爲千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北，素有“無湯不成席”的說法，舉凡筵宴，壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯，也很會做湯，蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均爲湯中佳品，待客上選。尤其是...
食材明細主料排骨（適量）蓮藕（一節）黃豆（適量）輔料生薑（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮藕排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨入鍋中加生薑黃酒綽水2、綽好的排骨用溫水洗淨浮沫3、蓮藕洗淨去皮切滾刀塊浸泡待用4、黃豆提前...
“武漢的冬天幾乎每家每戶過幾天都會煨一吊子蓮藕排骨湯，現如今燒蜂窩煤爐的少了，煨湯都會選擇相對較快的電壓力鍋或者電飯煲煮，那樣雖然幾十分鐘就能喝上排骨湯，但是缺少了砂鍋煨湯的那個原汁原味鮮美，沒入手坤博砂鍋的時...
“藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍...
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何小
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