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“清早,脾胃還處在“半夢半醒”的狀態,需要吃些柔軟又開胃的來慢慢喚醒它們;早飯吃好了可以讓人精神抖擻,用現在時髦的話就是“元氣滿滿”,學習上班纔有勁頭,所以每天的早餐我都要提前一天構思好,儘量做到每天不重樣。爲避免...
“炒飯吃的多了,換個做法吧😆用菜葉包着炒飯吃試過嗎?好吃好玩😜趁著孩子放假和他們一起包一起吃來個親子時間增加感情🤩快來試試吧😉”食材明細主料炒飯(適量(炒飯我用三文魚,火腿))輔料大白菜葉(6張)雞蛋(1顆)芝士(1片)海苔(1片)芝...
食材明細主料雞蛋(2個)烏米飯(適量)水果黃瓜(適量)輔料五香蘿蔔乾(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)烏飯雞蛋卷的做法步驟1、五香蘿蔔乾切碎,水果黃瓜切條。2、煮熟的烏米飯適量。3、雞蛋磕在碗...
“可愛的鼻孔雞蛋包飯”食材明細主料米飯(1碗)玉米(適量)青豆(適量)培根(1片)洋蔥(適量)輔料雞蛋(1個)海苔(1張)胡蘿蔔(適量)配料番茄醬(適量)酸甜(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鼻孔雞蛋包飯的做法步驟1、洋蔥切丁,培根切丁2、洋蔥切丁,培...
“吃飯卷和壽司經常是蘸醬油吧。今天換個口味,配上法式沙拉醬,而且裏面加上沙拉醬一起卷也比干乾的捲起來更好吃。一起試試吧,很好吃喲。”食材明細主料米飯(2碗)雞蛋(2個)青瓜(半根)胡蘿蔔(半根)大根壽司條(4條)油浸幹番茄(20克)壽...
“軟米飯鍛鍊寶寶的咀嚼能力,雞蛋、胡蘿蔔、豆腐、肉餡,葷素搭配,營養全面!寶寶少生病,媽媽少擔心!祝寶寶健康成長!”食材明細主料雞蛋(1個)米飯(適量)輔料麪粉(適量)豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)肉餡(適量)配料鹽(適量)香油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口...
“大米是補充營養素的基礎食物米粥具有補脾、和胃、清肺功效。中醫認爲大米味甘性平,具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉的功效,稱譽爲“五穀之首”,是中國的主要糧食作物,約佔...
“小時候最喜歡老爸的炒飯,女兒也喜歡吃炒飯,我把花生醬加入到飯中,更加的美味。這道美食可菜可飯,擠入了四季寶花生醬,有一股花生的香味,微微甜的味道,更加的好吃,不防來試試哦。。。”食材明細主料米飯(適量)豌豆(適量)雞蛋(適量...
“要說蛋包飯和蛋炒飯味道有什麼區別?其實並沒有太多。。。但是,自見到蛋包飯的第一眼起,就一見鍾情了!爲什麼呢?主要是好看!蛋包飯的經典造型應該是餃子型吧,上面擠出各種型的番茄醬、沙拉醬,特有眼緣特有食慾!也有人進行各種...
食材明細主料包菜(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)包菜雞蛋卷的做法步驟1、準備好材料。2、蛋液充分打散。3、包菜切成細絲。4、將包菜、麪粉、蛋液調入適量鹽充分攪勻。5、鍋上火,鍋內抹少...
“第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麪粉(適量)輔料捲心菜(適量)雞蛋(適量)配料雞精(適量)酵母粉(適量)鹽(適量)五香粉(適量)花椒粉(適量)油(適量)微辣(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)捲心菜雞蛋包的做法步驟1、發麪。這個大家都會,...
“營養均衡的一道美食,雞蛋、蔬菜、米飯的完美結合。捲一捲,一口擁有全世界。”食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(3個)胡蘿蔔丁(50g)火腿丁(50g)蔥末(50g)洋蔥丁(50g)輔料鹽(少許)胡椒粉(少許)芝麻(1勺)香油(1勺)蠔油(3勺)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)...
“即麪包三明治之後,發現很多人喜歡這種簡單易做的早餐,所以今天又給大家帶來一款同材料不能做法的早餐,希望能同樣備受歡迎”食材明細主料原味土司麪包(2片)雞蛋(2個)海苔(1張)輔料火腿(適量)黃瓜(適量)蔥花(適量)鹽(少許)鹹甜(口味)煎(...
“哈哈😄雞蛋換個吃法,要不平時炒飯把雞蛋放裏,這次用雞蛋煎餅把炒好的飯包裏,有是一種吃法。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(2個)輔料蔬菜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋包飯的做法步驟1、包飯的食材。胡蘿蔔丁,香...
食材明細主料胡蘿蔔(1段)黃瓜(1段)黏玉米粒(適量)雞蛋(2個)剩米飯(適量)輔料鹽(適量)白芝麻(適量)蔥花(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋皮飯卷的做法步驟1、胡蘿蔔和黃瓜切小丁,冷凍黏玉米粒解凍後備用2、打散成蛋液,加蔥花和...
“米飯稍微搭配裝扮一下,就變得很小清新了。每天給自己一個有儀式感的早餐,能量滿格,美好的一天開始了!”食材明細主料雞蛋(1個)糯米飯(100g)米飯(50g)牛肉粒(適量)火腿腸(1根)輔料班戟粉(2勺)青瓜(1根)調料芝士(1片)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘...
食材明細主料雞蛋(適量)捲心菜(適量)麪粉(適量)酵母(適量)葫蘿蔔(適量)輔料植物油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)捲心菜雞蛋包的做法步驟1、麪粉+酵母~~2、加水和成發麪團蓋上溼佈於溫暖處發酵3、卷...
食材明細主料麪條(175克)包心魚卷(115克)雞蛋(1只)輔料香蔥(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋包心魚卷湯麪的做法步驟1、食材:麪條、包心魚卷、雞蛋、香蔥。2、起鍋倒油燒熱,打入雞蛋兩面...
食材明細主料雞蛋(2個)水澱粉(適量)紫菜(適量)炒飯(適量)輔料油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋包飯壽司卷的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏攪拌均勻,加入適量水澱粉攪拌;2、平底鍋刷油,倒入雞蛋液煎至兩面金黃;3、鋪上壽司...
“這款美食非常簡單,又充滿了情調。早餐別隻知道吃蛋炒飯,這樣做營養又好吃,今天我們就要一起做這道讓人垂涎欲滴的美食吧!”食材明細主料剩米飯(一碗)玉米粒(40g)香菇(3顆)雞蛋(2個)豆角(一小把)輔料生抽(2勺)鹽(半勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿...
“紫菜飯穿上嫩黃的雞蛋外衣後看起來更加美味了~~~~~~~~~~~你是不是也很有食慾呢~~~”食材明細主料米飯(適量)輔料紫菜(適量)雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)香腸(適量)菠菜(適量)醃蘿蔔(適量)配料鹽(適量)芝麻油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝...
“紫菜包飯卷,是紫菜包飯的升級版。”食材明細主料紫菜(一塊)肉絲(適量)輔料米飯(一碗)雞蛋(三個)素食全餐(適量)細嫩冬尖(半包)香腸切丁(適量)調料醬油(一匙)料酒(適量)辣椒麪(適量)清淡(口味)微波(工藝)廿分鐘(耗時)神級(難度)紫菜包飯卷的做法步...
“從一個日文網站上看到的,自己非常喜歡,介紹給大家。以前自己也做過,但是雞蛋總是包的不太美觀(我比較喜歡吃嫩一點的雞蛋,所以有難度啊~)。製作者:中島和代攝影:大黑真朱”食材明細主料米飯(適量)輔料洋蔥(適量)雞腿肉(適量)青豆(...
“蛋包飯,是孩子一直喜歡吃的,不但外表美觀,而且可以搭配的營養也很多,金燦燦的色彩讓人一看就喜歡,特別適合做給孩子吃。”食材明細主料米飯(適量)雞蛋(2個)輔料肉末(適量)火腿(適量)香菇(適量)玉米(適量)胡蘿蔔(適量)香蔥(適量)配料食鹽(...
“放假在家無聊啊無聊啊百無聊賴就做東西吃啊...”食材明細主料豬肉粒(50g)米飯(400g)雞蛋(兩隻)輔料蔥(一根)西紅柿(兩個)青椒(一根)洋蔥(半個)麪粉(200g)配料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋餅包飯的做法步驟1...
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