鮮甜排骨燉蛤蜊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.66W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘現在的排骨越來越貴,但由於排骨湯可以補鈣,所以很多家長都買來煮湯給孩子喝,今天給大家介紹一道既可以補鈣又便宜的燉湯——排骨燉蛤蜊。蛤蜊是一種海鮮,含有豐富的蛋白質和鈣,而且價格很便宜,和排骨一起燉的湯鮮甜可口,家長可以做給孩子吃,補充營養。
主料
排骨 :500蛤蜊 :300
輔料
花生油 :5紅棗 :20
枸杞 :5
具體步驟
根據需要放適量的水進鍋,然後把紅棗和枸杞放進去。
水開了以後就把排骨放進去,等水開了就放蛤蜊進去燉30分鐘。