有關龍利魚的精選大全
食材明細主料龍利魚（400克）包菜（半個）南瓜（1小塊）輔料黃辣椒醬（適量）蔥薑蒜末（適量）白醋（適量）水澱粉（適量）油鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）金湯龍利魚的做法步驟1、準備好原料；2、南瓜切成片後放入小碗中，放在微波爐中高火...
“龍利魚是非常不錯的優質海洋魚類，又稱爲“護眼魚肉”，它特別適合整天面對電腦的上班族健康保健品。小傢伙愛吃魚，但多刺的也不敢做給小朋友吃。冬季了，就簡單做一道黑椒龍利魚，香香好味，家人都很喜歡。龍利魚也叫踏板魚、...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小時候長輩們都會告訴我們說多吃點魚，可以變機靈、聰明，考試什麼都會。直到長大了才知道魚體內的營養元素豐富，由此可見長輩們的良苦用心。在這裏推薦豆...
“喜歡吃龍利魚，沒有什麼腥味，而且營養價值非常高，也沒有魚刺，適合孩子.老年人食用。”食材明細主料龍利魚（適量）西葫蘆（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料香油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）花椒水（適量）蔥末（適量）薑末（適量）鹽（適量）鹹...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天爲大家介紹的是龍利魚乾湯。爲什麼用龍利魚做這道菜呢，是因爲龍利魚乾的魚刺少，營養價值也是很高的，像平時家裏有小孩子總是吃到魚刺，容易卡到嗓子，最...
食材明細主料大白菜（285克）龍利魚（265克）輔料雞蛋（2只）水澱粉（適量）料酒（2勺）鹽（適量）味精（適量）香醋（3勺）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醋溜龍利魚大白菜羹的做法步驟1、食材：大白菜（已清洗切開）、龍利魚（已清洗切開）、雞蛋（已打入碗中...
“龍利魚的營養價值營養專家稱，作爲優質海洋魚類，龍利魚的脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化的功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。”食材明細主料龍利魚柳（適量）紅椒（適量）蔥花（適量）輔料蒸魚豉油（適量）清淡（口...
“水煮魚—川菜經典，可川菜又麻又辣，每次在餐廳吃都是一把鼻涕一把淚，吃完還口乾舌燥，在家自己做就不一樣，可以少辣少麻少油無雞精，好吃又健康。”食材明細主料龍利魚（2片）生菜（1顆）金針菇（100g）輔料辣椒（適量）姜（適量）蔥（適量）蒜（1頭）調...
“省事”食材明細主料龍利魚排（適量）大米（適量）青椒（適量）木耳（適量）紅薯（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）洋蔥（適量）輔料蝦米皮（適量）鹽（適量）十三香（適量）油（適量）醬油（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍利魚蔬菜燜飯的做法步驟1、青椒，胡...
“翻冰箱找出了一袋“海底撈”火鍋料，隨手做了一盤醬香龍利魚，還沒等米飯剩上來，魚已被家人秒吃了，兒子說；我以爲還有一盤呢……”食材明細主料龍利魚（半條）花雕酒（一大勺）胡椒粉（一小勺）鹽（少許）輔料植物油（適量）蒜碎（適量）姜碎（適量）火...
食材明細主料龍利魚（適量）輔料酸菜包（適量）蒜子（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）幹辣椒（適量）酸辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚班的做法步驟1、原料。2、龍利魚，切成魚片，洗淨備用。3、熱鍋冷油4、倒入酸菜煸炒5、加水和調味...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米粒：150龍利魚：300瓜子仁：30輔料番茄醬：適量白糖：適量白芝麻：適量具體步驟1.龍利魚解凍，洗淨，控一下水分2.龍利魚給寶貝吃要切得小塊一點，方便他自己吃...
食材明細主料酸菜（140克）龍利魚（200克）蝦肉（60克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦肉酸菜龍利魚的做法步驟1、食材：酸菜、龍利魚（已清洗）、蝦肉。2、將已清洗好的龍利魚放在案板上斜切成片。3、...
“12個月大的寶寶開始挑食，酸甜爽口的味道是寶寶的最愛，龍利魚番茄湯解決了媽媽的煩惱。”食材明細主料龍利魚（200克）紅果家茄汁麪湯料（20克）生薑（5克）輔料橄欖油（5克）澱粉（2克）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅果龍利魚番茄湯...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料龍利魚：350輔料玉米油：適量姜：適量紅酒：適量蔥：適量鹽：適量具體步驟1.清水洗淨龍利魚，麪粉雞蛋準備好一會兒煎魚的時用。2.龍利魚切塊，放入薑絲蔥絲紅酒...
食材明細主料龍利魚（適量）香蔥（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥油龍利魚的做法步驟1、龍利魚收拾乾淨，撒些鹽，醃個十分鐘左右；2、香蔥洗淨，不用切，備用；3、不粘平底鍋放油燒熱，將龍利魚放入，兩面煎在...
“龍利魚柳在超市裏的冰鮮櫃檯很容易見到，這種魚柳肉質鮮嫩，無刺，特別適合家裏的老人孩子食用，烹調適當的話味道極好的。關鍵是製作起來不太難。。。”食材明細主料龍利魚柳（300克）西紅柿（2個）大蒜（2瓣）姜（1塊）輔料鹽（適量）油（適量）白...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘各位家裏有小孩的親們一定都發現了孩子對於龍利魚蒸蛋這樣細嫩爽滑的美食總是無比熱愛的吧~~這道家常經典菜餚不僅口感爽滑甚好，營養也是十分豐富，並且...
食材明細主料龍利魚（適量）烏冬面（適量）洋蔥（適量）青椒（適量）白胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍利魚炒烏冬面的做法步驟1、龍利魚洗淨切丁，放入白胡椒粉、澱粉、蛋清醃製15分鐘。2、所有原料，洗洗切丁備用。3、起...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料西紅柿：2個龍利魚柳：300輔料鹽：適量米醋：1湯匙雞粉：少許油：適量澱粉：3湯匙大蒜：2瓣番茄醬：2湯匙白糖：少許胡椒粉：少許姜：1塊具體步驟1.備好食材：龍利魚柳、番...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料龍利魚：一塊番茄：一個輔料鹽：適量蔥薑汁：適量生粉：適量具體步驟1.魚肉切塊用蔥姜水、鹽醃製2.加入一杯水，滾煮番茄3.番茄去皮去籽切塊，用核桃油煸炒4.龍...
“龍利魚沒骨沒刺，肉質還算嫩滑，特別適合老人與小孩。個人感覺龍利魚好像沒什麼魚味，不過偶爾還是會買一些存放在家裏，預防萬一沒菜吃就可以派上用場。爲了讓這無味的龍利魚吃起來更加美味，我搭配了味道濃郁的洋蔥，還特別調...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘黑椒龍利魚主要用到了龍利魚，龍利魚的肉質十分鮮嫩，而且含有豐富的營養價值供人體所需，還在等什麼呢，快來一份美味的黑椒龍利魚吧，讓味覺得到享受，而且龍利...
“龍利魚柳無魚刺，嫩滑，很適合小孩老人吃，只需簡單香煎即可。簡單快捷，營養美味。”食材明細主料龍利魚柳（一小盒）輔料檸檬（一個）蔥（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎龍利魚柳的做法步驟1、龍利魚柳本身是醃製過帶有...
食材明細主料龍利魚（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）料酒（適量）白醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）五香粉（適量）雞蛋（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）兩吃龍利魚的做法步驟1、主料：冰凍龍利魚2、龍利魚解凍，放入料酒，鹽，白鬍...
熱門標籤
-
土豆絲拌麪
週末營養早餐的最正宗做法
石灰蒸蛋的做法步驟
蒸鱖魚春蔬綢帶面
油麪筋炒西蘭花的最正宗做法
火麻油雞絲麪
竹筍炒豬肝怎麼做好吃
板栗燒肉
小豬香芋包子的最正宗做法
西瓜皮肉餡餃子的最正宗做法
雞腿肉炒萵筍的做法
近海
素食-菠蘿咕嚕猴頭菇
禮品盒餅乾
水芹菜炒驢肉的做法步驟
山藥紅薯煎蛋三明治的最正宗做法
金銀疊年糕怎麼做好吃
茄汁油潑寬面的最正宗做法
四季豆炒豬肉怎麼做好吃
香菇釀蝦盞的最正宗做法
梅菜米粉肉怎麼做
淡奶油牛奶吐司怎麼做好吃
奶黃麪包的家常做法
蘋果培根雞腿卷的做法步驟
雜蔬炒麪的最正宗做法
香腸糯米燒賣怎麼做好吃
杭椒羊肉的做法步驟
西瓜＃西瓜冰糕
粗糧蔓越莓免揉麪包
豆漿繡球饅頭的做法步驟
春筍韭菜素三鮮包子的做法
砂糕
五彩丁土豆泥的做法
最簡單的酸辣面片怎麼做好吃
玫瑰香芋包的最正宗做法
香蔥炒豬肝