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食材明細主料山藥(適量)草莓醬(適量)輔料牛奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)草莓山藥泥的做法步驟1、山藥草莓醬牛奶2、山藥洗淨上鍋蒸熟,這樣做的目的其一保證做出的山藥泥顏色潔白,其二,避免了削生山藥皮時山藥的黏...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料山藥:2個新鮮草莓:4個輔料蜜膠(蜂蜜+麥芽糖):適量具體步驟1.山藥去皮,洗淨切碎塊2.草莓洗淨,過涼白開,瀝乾3.山藥塊入微波爐高火三分鐘,取出,翻身,再入爐高火三分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鐵棍山藥:1根輔料煉乳:15ml草莓醬:10ml糖:10椰子粉:20具體步驟1.鐵棍山藥去皮,切段。2.大火蒸15分。3.晾一下,裝入保鮮袋中用擀麪杖擀成面。4.放入碗中,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料牛奶:20蜂蜜:20山藥:250輔料草莓醬:適量具體步驟1.將山藥洗淨,帶皮放進蒸鍋,蒸熟,約20分鐘左右;2.準備好九陽baby棒的主體和絞肉刀、絞肉杯及蓋;3.將蒸熟...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料新鮮草莓:適量山藥:適量輔料蜂蜜:適量麥芽糖:適量蜜膠:適量具體步驟1.山藥去皮,洗淨切碎塊。2.草莓洗淨,過涼白開,瀝乾。3.山藥塊入微波爐高火三分鐘,取出...
“山藥營養豐富,含有澱粉、蛋白質、粘液質等多種營養素,特別是所含的澱粉酶有水解澱粉爲葡萄糖的作用,直接爲大腦提供熱能,對健腦有重要作用。把山藥蒸熟,直接加入煉奶,果醬再放入冰箱冰凍,當甜品吃”食材明細主料山藥(半個)煉...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料山藥:250輔料草莓果醬:30鹽:少許牛奶:適量具體步驟1.山藥洗淨,去皮後切成薄片放入盤中,入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟透後取出。2.趁熱將蒸好的山藥用勺...
食材明細主料山藥(2根)草莓(1000克)白糖(50克)輔料草莓(3個)酸甜(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)草莓山藥泥的做法步驟1、草莓洗淨。2、摘去蒂部,放果汁杯中。3、全部摘好。4、放破壁機上。5、選果蔬。6、啓動。7、打好的果汁...
“是不是好像冰淇淋呢!”食材明細主料山藥(適量)草莓醬(適量)輔料冰糖(適量)牛奶(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)草莓味山藥泥的做法步驟1、山藥切片蒸熟2、將山藥壓成泥後放入牛奶攪拌均勻3、草莓醬加水和冰糖,加熱至...
“山藥可是個好東東呢,尤其適合愛美的女孩子,山藥營養豐富還不會讓人發胖。用山藥做的小點心,我自己很喜歡呢”食材明細主料山藥(適量)煉乳(適量)輔料草莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)草莓山藥的做法步驟1、山藥...
“山藥益氣健脾,常吃有益,與小小的草莓醬碰撞出清脆香甜的味道!”食材明細主料山藥(適量)輔料草莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓釀山藥的做法步驟1、山藥去皮洗淨,先切成大段。2、準備好草莓醬,把山藥改刀切成...
“之前弄個三重藍莓山藥泥,費勁而狼狽,和預想的結果差了那麼一丟丟。後來忽然醒悟,所謂大道至簡,真是沒必要玩那些個花花腸子。順道遇上山藥,買了兩根菜山藥,又捎帶着買了根鐵棍山藥。來弄一個簡簡單單的藍莓汁浸山藥泥。鐵...
“鐵棍山藥的好處不要太多!家裏的鐵棍山藥都是冬天大學室友從河南溫縣寄過來的正宗鐵棍山藥,常溫放了好幾個月依然完好無損。鐵棍山藥帶着淡淡甜味,很糯很香,煲湯最好吃,趁家裏還有一些做了藍莓山藥泥,鐵棍山藥適合蒸熟以後...
“進入5月份,初夏的氣息撲面而來,這款“藍莓山藥泥”應季而生,快來感受這份清甜冰爽的滋味吧!”食材明細主料鐵棍山藥(1/4根)牛奶(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺,加...
“藍莓山藥泥,味道酸甜可口,口感綿軟細膩,是一道老少皆宜的小甜品。營養也很豐富,藍莓養顏護眼,山藥健脾益氣,冷食熱食都美味!”食材明細主料山藥(適量)藍莓果醬(2勺)輔料牛奶(2勺)甜味(口味)拌(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做...
“大家都知道山藥的營養價值很高,有補脾養胃,生津益肺,補腎澀精的作用功效。草莓的營養價值就更不用說了這款菜如此的做法簡單,爽脆可口,酸酸甜甜,老人和孩子都很喜歡吃做法也超級簡單哦~”食材明細主料山藥(適量)輔料草莓醬(...
“簡單的藍莓山藥大人小孩都喜歡。”食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、山藥上鍋蒸軟。2、把山藥壓成泥放涼備用。3、找個盤子凹個造型,山藥泥上邊放點山藥...
食材明細主料鐵棍山藥(半根)輔料紫山藥(半根)調料白糖(30g)草莓醬(1勺)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)草莓山藥的做法步驟1、紫山藥和鐵棍山藥削皮洗淨。2、分別切成圓片。3、煮鍋中放能漠過山藥的清水,加30克白糖煮開。4、...
“🍨山藥藍莓泥適合月齡:8個月以上寶寶很多媽媽都知道吃藍莓對眼睛好,其主要原因在於藍莓中含有豐富的花色苷色素、維生素A和花青素。山藥的粘液質和消化酵有助於寶寶腸胃的消化吸收,但大便乾燥的寶寶不適合吃山藥哦!”食...
食材明細主料山藥(2根)輔料草莓醬(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)草莓醬山藥泥的做法步驟1、很簡單的,把山藥洗淨放鍋中加水蒸熟,用筷子試試熟不熟。2、裱花嘴套入裱花袋3、這是煮好的,其實很好去皮的,趁熱用小刀削就...
“近兩日廣東告別春日的潮溼,溫度升高,有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高,我們多數用來煲湯,這次做了份藍莓山藥泥,加入酸奶和藍莓醬的山藥泥,口感清新,綿軟,酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺,讓人一吃便停不下來了。”食材明...
“前幾天小熊的同學給我們寄來了一些山藥,比較多,我們用一部分來燉湯,一部分做了山藥泥,加上藍莓果醬,營養又美味。山藥的營養價值很高,我想大家都知道吧。”食材明細主料山藥(適量)輔料牛奶(適量)淡奶油(適量)藍莓果醬(適量)甜味(口...
“記得很久以前,和同事閒聊,她說山藥燉排骨特好吃,我當時心裏就想:沒吃過,真那麼好吃嗎?下班我就去買了,吃貨就是這樣,絕對不放過任何美食。回家換了衣服就開始準備,也沒查查到底有什麼禁忌沒有,傻乎乎的以爲就像土豆一樣,去皮不...
“鐵棍山藥是河南焦作的著名特產之一,已有三千年種植歷史,曾爲歷代皇室之貢品,屬於四大懷藥(懷山藥、懷地黃、懷牛膝、懷菊花)的懷山藥中的極品,在國內外享有很高的知名度,現已被焦作市申請爲國家原產地保護產品,原產地爲焦...
食材明細主料鐵棍山藥(1段)糖粉(5克)輔料藍莓果醬(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓醬山藥泥的做法步驟1、山藥去皮切成塊,大火蒸至軟糯。2、將蒸好的山藥過篩3、過篩的山藥泥很細膩4、加入少許糖粉攪拌均勻。5、裱...
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