有關營養美味的蝦仁肉餅蒸蛋的精選大全
“蝦仁肉餅蒸蛋是最常見的家常菜之一,看似簡簡單單的一道菜,卻融入多種營養。嫩滑的蛋羹帶着蝦仁和肉的香味,化在口裏十分美味。這道菜是用蒸制的烹飪方法來製作的。用的是樂扣樂扣格拉斯耐熱玻璃系列。格拉斯採用耐熱玻...
“雞蛋的營養衆所周知,是我們每一天不可缺少的食物。一年三百六十五天裏,我家的餐桌上幾乎沒有一天會漏掉它,除非我沒做飯哈。我一般早餐的時候做水煮蛋,或者煎各種雞蛋餅,如果早上沒吃,中午吃的話,一般就用來水蒸蛋或者小炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:1個蝦仁:4個輔料小蔥:1根蒸魚豉油:適量料酒:適量鹽:適量香油:適量具體步驟1.雞蛋、蝦2.蝦剝殼去腸線,用少量鹽,料酒醃一會兒3.雞蛋打在碗裏攪勻,取兩...
自從寶寶添加輔食之後,爲了讓寶寶更加健康有營養,每天都要給寶寶變着花樣做輔食。今天給大家介紹一道營養健康又美味的蝦仁雞蛋燕麥粥。蝦仁、雞蛋營養又補鈣,燕麥富含膳食纖維可以促進腸道蠕動以防便祕,是一道理想又完美...
“【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣,對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦中含有豐富的微量元素鋅,它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙...
“用雞蛋和蝦仁搭配,營養美味,清淡有營養,老人小孩吃都很棒呢。這道菜菜看起來挺簡單,但也有一些小技巧需要掌握的。不需要放雞精,總的來說都是食物的原味。節日期間大魚大肉吃多了,來點清淡的菜菜是不是很棒呢。”食材明細...
“非常簡單的蒸餅果子!很有營養!也可以油炸!源自於別的網站。稍加改動後的食譜。”食材明細主料麪粉(300-350g)豬肉末(200g)大蝦仁(5-10個)輔料黃瓜(100g)雞蛋(一隻)配料生抽(1茶匙)老抽(1茶匙)食用油(1茶匙)蔥(少許)薑末(少許)料酒(1茶匙)鹽(1...
“這今天我家孩子愛上了蒸雞蛋羹,連着吃了2天。這次加了幾個蝦仁蒸出的蛋羹,鮮美嫩滑入口即化。”食材明細主料雞蛋(4個)輔料蝦仁(6個)配料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)蒸魚豉油(適量)蔥花(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦...
“與其苦思冥想我的首發菜譜,還不如隨意點,中午吃什麼就發什麼。寶貝們愛吃麪食,動手做蝦仁雞蛋麪,添加了蝦仁,菠菜和雞蛋的手擀麪,營養又健康。”食材明細主料麪粉(300g)雞蛋(2個)蝦仁(15只)蘑菇(10個)菠菜(5根)五花肉(100g)輔料醬油(1...
“女兒今天去參加同學的生日聚會,一大早興奮的小丫頭帶着手機拿着禮物高高興興的走了,她高興因爲一整天不用聽媽媽的嘮叨作業、彈琴、英語統統都走開,我高興是因爲終於也有了一天完全屬於自已的時間,整理好房間泡一杯咖啡...
食材明細主料雞蛋(1個)蝦仁(4個)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏,攪拌均勻。2、我用的是蝦仁,其實吃皮更補鈣,清洗乾淨,一定要把蝦仁的黑線去掉,放入攪拌機裏把蝦仁攪...
“又是一個陽光明媚的天,捧着美好的心情繼續給寶寶打造營養餐,不求菜品華麗,只求營養美味,符合寶寶生長需要,符合寶寶口感需求,結合我自身所學營養知識,做出適合自家的營養美味菜餚......蝦的營養豐富、味道鮮美,富含優質蛋白...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料日本豆腐:140蝦仁:10個豌豆:10個輔料鹽:少許味極鮮醬油:少許澱粉:少許具體步驟1.將一袋日本豆腐從中間虛線處切開,然後取出日本豆腐,切一釐米左右厚度的片,大...
“用蒸蛋拌飯,本身就是很家常的美味。如果不止是嫩滑的雞蛋,還配有提鮮的蝦仁和清爽的玉米粒,吃起來當然更有意思!”食材明細主料雞蛋(2個)蝦仁(10只)熟玉米粒(少許)小蔥(少許)輔料鹽(1茶匙)生抽(2湯匙)芝麻油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小...
“這是一道色香味俱佳的快手菜!美味的蝦仁`雞蛋和苦瓜搭配在一起,不僅讓菜品的顏色絢麗多彩,更是讓蝦仁的鮮美中和了苦瓜的苦味,既營養豐富又老少皆宜。”食材明細主料蝦仁(適量)苦瓜(一根)雞蛋(三個)輔料牛奶(少許)澱粉(少許)配料...
“🌸🌸家裏娃娃最愛吃的就是雞蛋了,怎麼做都喜歡吃。娃娃也有挑食的時候就是不喜歡吃豆腐,今天把雞蛋、肉末、豆腐三種食材加在一起,即豐富了營養又解決了孩子挑食的問題,一舉兩得。🌸🌸咱們早餐不知道做什麼的時候,也可以...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘營養美味雞蛋玉米蒸肉餅是由雞蛋,豬肉,玉米經過攪拌後蒸煮而成。這道菜富含極高的營養價值。其中玉米含有大量的植物纖維素,維生素C,具有加速排除體內毒...
食材明細主料豬肉餡(500g)芹菜(500g)香菇(250g)輔料胡蘿蔔(1個)玉米粒(100g)大圓蔥(一個)調料十三香(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蝦皮(2匙)香油(半匙)鮮味生抽(2匙)花椒(20粒)大料(2瓣)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)美味營養蒸餃的做法步驟1、芹...
食材明細主料土豆(1個)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)蔥花(適量)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)生粉(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)營養美味土豆餅的做法步驟1、將土豆切片上鍋蒸十五分鐘。2、將火腿、胡蘿蔔、蔥花切丁。3、蒸熟的土...
“雞蛋餅是一種家常麪點,製作簡單,口感潤滑,味道香嫩,可以拌上不同的佐料,或就着粥,豆漿等一起吃,味道很好!”食材明細主料雞蛋(3個)麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)臘腸(半根)香蔥(適量)配料鹽(少量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料豬肉(50克)雞蛋(2個)麪粉(50克)輔料鹽(適量)黑胡椒粉(適量)芝麻油(適量)小蔥(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)烙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋肉餅的做法步驟1、第一天晚上:豬肉剁成肉餡,加蔥花、鹽、醬油、黑胡椒粉、少許糖、攪拌均勻...
“雞蛋和牛奶的完美結合,再加上蝦仁就是錦上添花,營養健康,值得擁有!”食材明細主料雞蛋(兩個)牛奶(100ml)輔料鹽(適量)亞麻籽油(適量)奶香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備所需食材2、蝦仁用牙籤去蝦...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘蝦是衆所周知的一種爲人體補充營養的健康食物,而蝦仁是將鮮蝦處理後的食材。它富含多種人體必需的礦物元素和維生素,有益於人體的健康均衡。蝦特有的蝦...
“過大年了,來盤蝦仁蒸蛋,代表日子越過越幸福,美滿吉祥,蒸蒸日上!”食材明細主料日本豆腐(3個)大蝦(8只)雞蛋(2只)輔料小蔥(適量)胡蘿蔔(適量)調料精鹽(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁蒸蛋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘蝦仁雞蛋羹製作簡單,但是營養美味,所需要的食材主要爲雞蛋、鮮蝦仁。雞蛋營養價值豐富,口感爽滑,作爲蛋羹的重要食材,經常出沒在餐桌之上。鮮蝦仁,肉質鮮美...
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