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“銀耳羹可以潤肺、止咳、清熱、生津、養胃的作用。還可解毒保護肝臟,對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。銀耳富含VD,防止鈣流失,對生長髮育十分有益,可增加機體免疫力。長期服用可潤膚,祛除臉部黃褐斑、雀斑。...
食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸杞銀耳羹的做法步驟1、提前將銀耳泡發,因爲我買的銀耳很大所以只用了半個。將泡發的銀耳撕成小朵備用。2、冰糖可以選用老冰糖或普通...
“春季風大,容易上火乾燥,這道湯低卡路里,多吃也不用擔心發胖,而且美容養顏,去火滋養哦~熱吃涼吃都別有風味,勤勞又愛美的你,趕緊試試吧!”食材明細主料銀耳(1朵)輔料紅棗(8顆)枸杞(1把)雪梨(1個)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單...
“春幹秋燥,無論南北都一樣春季氣溫隨時驟變,空氣乾燥的時候,銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯,因爲我喜歡那種軟糯出膠的口感,感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹,所以這次我煲的時間不是很...
“銀耳雪梨羹是一道家常甜品,主要材料爲銀耳和雪梨。此湯羹具有極高的營養價值和保健作用,同時還具有美容的功效。”食材明細主料銀耳(適量)新高梨(適量)輔料大棗(適量)枸杞子(適量)冰糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時...
食材明細主料銀耳(一朵)雪梨(一個)枸杞(適量)冰糖(一把)輔料開水(3斤)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、雪梨洗乾淨去皮,銀耳用涼水泡發2、雪梨去核,切塊!銀耳去根,撕成小塊!枸杞洗乾淨備用!備好冰糖3、電...
“秋燥如何潤?一杯銀耳枸杞梨子羹解煩憂,還有美容顏顏的功效哦!梨味甘微酸、性涼,入肺、胃經,具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆、清心潤肺的功效。秋季多吃梨,可以很好的緩解“秋燥”,但是注意要選擇那些皮薄、肉細、香甜、...
食材明細主料銀耳(適量)雪梨(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨紅棗枸杞糖水的做法步驟1、銀耳泡發。2、飛水。3、紅棗去核。4、梨去皮去核切片。5、放入鍋裏。6、放入紅棗。...
“一到秋天就各種燥火各種長包!話說西醫根本沒有“上火”這個詞兒,可是我自己確實能感覺到經常上火,並且一上火就會表現在耳朵上。並且雖說營養科學裏麪食物根本沒有溫平寒之分,可是我確實能感覺到吃性平的東西去火啊!總之...
“枸杞——養肝潤肺,清熱明目銀耳——益氣清腸,滋陰潤肺木瓜——消暑解渴,美膚抗癌夏日,美美地來上一碗,祝大家都健康美麗!”食材明細主料木瓜(1個)銀耳(2大朵)輔料枸杞(10粒左右)配料冰糖(4粒)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)枸...
“銀耳雪梨枸杞冰糖是春季潤燥好湯水。具有清熱潤肺,清涼止咳的效果。加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚,有加速排出體內致癌物質的功能。銀耳有清肺、潤肺的功效,具有滋陰的作用。銀耳雪梨枸杞冰糖既能潤肺止咳又...
“銀耳燉雪梨能止咳潤肺患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽,或者是天氣轉變時引起的咳嗽.都可以飲用這湯.而一般的做法就銀耳雪梨加冰糖就可以了.但是我和我愛人都是個咳嗽蟲.天氣一轉...
食材明細主料鮮銀耳(一朵)雪花梨(一個)枸杞子(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)枸杞銀耳雪梨羹的做法步驟1、鮮銀耳洗淨,雪梨洗淨,枸杞子備好。2、銀耳切成小丁。3、雪梨去皮。4、也切成小丁。5、...
“銀耳,性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺它還富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水,贊!”食材明細主料銀耳(白木耳)(適量)雪梨(適量)枸杞...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘銀耳雪梨枸杞羹味道非常的香,口感棒極了。經過長時間的熬製,食物已經可以入口即化,粥裏的營養價值十分豐富,有人體每天所需要的蛋白質和其它營養物質。早...
“前段時間,由於身體不舒服,一直沒有能夠在網上發帖子。立秋那天很榮幸的收到了【美食天下-美食家】寄來的免費試用品【蜜嬌顏]蜂蜜,很高興。但是家裏事情太多,直到現在還沒交作業,希望大家原諒。立秋雖然半月多了,但秋老虎...
“上個周威海的天氣特別冷,臨近週末下個好幾天的雪,雪深的地方大概可以沒過膝蓋,我家老公很幸運的感冒了,一直乾咳。無奈之下買了銀耳,枸杞和雪梨,參照着網文做了雪梨銀耳枸杞羹,外加了冰糖。一連喝了幾天終於有效果了。很欣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘銀耳是一種美味,而又口感獨特的食物,它宛如水晶般樣子讓人捨不得下嘴,好吃又美味!雪梨是一種極爲好吃的水果,美味多汁,而且雪梨清涼解渴還可以消暑。銀耳雪...
“止咳生津,美容養顏,滿滿的膠原蛋白。”食材明細主料銀耳(100g)雪梨(250g)枸杞(15g)輔料冰糖(20g)開水(200ml)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰糖雪梨銀耳枸杞湯的做法步驟1、枸杞15g泡發2、冰糖20g備用3、銀耳煮熟4、雪梨洗...
“枸杞養肝,滋腎,潤肺。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服...
“冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效;冰糖加雪梨則具有清熱潤肺,清涼止咳的效果,加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚,“梨和加熱過的梨汁,都有加速排出體內致癌物質的功能。”銀耳有清肺、潤肺的功...
食材明細主料銀耳(適量)輔料雪梨(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳,梨,紅棗,桂圓,枸杞,冰糖,水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨,梨削皮切小塊,紅棗去籽,桂圓剝殼去...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雪梨:適量枸杞:適量銀耳:適量冰糖:適量輔料具體步驟1.銀耳入冷水浸泡2小時,剪去根部洗淨;2.雪梨去皮去核切小塊;3.枸杞用清水沖洗,去掉灰末;4.鍋中放入足...
“昨天看完大家的做法然後中和了一下我也做了一個哈哈第一次做。是根據自己的時間和習慣做的早上五點半就起來了八點出鍋的哈哈。”食材明細主料桂圓(個)紅棗(個)雪梨(個)冰糖(個)枸杞(個)銀耳(個)輔料檸檬(個)酸甜(口味)煲(工藝)數小時...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料梨:兩個銀耳:兩朵枸杞:若干輔料冰糖:適量具體步驟1.將銀耳用涼水泡兩小時,去蒂,撕成小朵……鍋中放適量清水,放入銀耳大火燒開後轉小火熬40分鐘。2.枸杞用水...
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