有關冰鎮銀耳薏米膏的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料薏米:適量銀耳:適量輔料冰糖:少許枸杞:少許雪梨:一個具體步驟1.銀耳用冷水洗淨泡軟,並撕成小塊;薏米用冷水洗淨,泡水2小時左右。2.將準備好的銀耳薏米,以及冰...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.銀耳用冷水洗淨泡軟,並撕成小塊;薏米用冷水洗淨,泡水2小時左右。2.將準備好的銀耳薏米,以及冰糖放入鍋裏。(我是懶人,用的是燉鍋。晚上睡前...
“薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃的作用。大棗可以補氣養血。性平、味甘澀,入心、脾、腎經;補脾止瀉,益腎澀清,養心安神。用於脾虛久瀉...
“小長假就這樣結束了。我和老公這些天除了去看看母親,喝喝咖啡以外,就是宅在家裏看看書,聊聊天,偶爾在兒子不用電腦的時候,我們上網瀏覽一下。當然更少不了的是做好吃的,吃好吃的。這款燉品在這幾天裏做了兩回,主料銀耳、雪...
“整體來說口感還是很不錯的,這是家人對此粥的評價。不喜歡吃枸杞的也可不加。”食材明細主料銀耳(一大朵)薏米(一把)輔料小麥(兩把)枸杞(適量)花生(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳薏米粥的做法步驟...
“忽然起意要來一道薏米銀耳湯。隔水電燉鍋最省事,一般2小時左右就會好。2個多小時後,薏米爛熟,但銀耳還沒有變到軟融。在對付銀耳這件事上,電燉鍋好像確實差點兒功力。也許它需要一整夜的工夫,才能讓銀耳變到理想狀態。不...
食材明細主料銀耳(20g)薏米(20g)輔料冰糖(20g)枸杞(10g)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米銀耳羹的做法步驟1、準備材料2、銀耳溫水泡發3、銀耳洗淨撕成小片備用4、薏米、枸杞洗淨備用5、將銀耳、薏米放入燉鍋中6、加適量...
“薏米:有利水消腫、去溼,減肥的功效,對面板能起光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。銀耳:具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,蓮子:清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,健脾補胃的功效。初秋的...
“給大家介紹一款養顏甜品:銀耳蓮子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好幾倍哦,我買的薏米是個子小小的糯米種,和銀耳一起褒,出來的湯水是十分粘稠,所以稱之爲羹,放了牛奶還是濃濃的,香香甜甜真的很棒!”食材明細主料銀耳(適量...
“衆所周知,薏米具有豐富的營養和藥用價值,具有美白、清熱利溼,健脾養胃的功效,多吃薏米能減少腫瘤的發病機率,使身體保持健康的狀態;銀耳雪梨則具有潤肺止咳,清熱去燥的作用,冬季是感冒的高發季節,天氣的變化無常讓我們身體不...
食材明細主料銀耳(一朵)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)桂圓(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰鎮銀耳羹的做法步驟1、銀耳一朵加水泡發至軟。2、準備紅棗枸杞蓮子桂圓。3、放進砂鍋里加水煮至少3小時纔會粘粘的。4...
食材明細主料銀耳(適量)西瓜(1塊)白糖(6勺)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰鎮西瓜銀耳的做法步驟1、材料:銀耳(已泡發)、西瓜、白糖2、將已泡發的銀耳去蒂清洗一下,撈出待用。3、將西瓜放在案板上去皮去籽、切成小塊,待用。4...
“煮過紅豆薏米銀耳羹,忽發奇想,想試試把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮飯的時候放入蒸屜蒸。蒸好的銀耳豆米放入料理機攪打成糊,想吃甜可以加糖,原味也挺好。這祁和的料理機在去年修理之後,時隔半年,似乎又開始...
“很多時候只是因爲懶。懶癌是一種病,得治。如果是因爲溼,那就來一碗紅豆薏米銀耳羹。不要太費事,用電燉鍋就好,一夜之後,銀耳軟爛,豆粒酥溶。即使治不了懶,也應該可以治得了饞。。。。”食材明細主料紅豆(30克)薏米(30克)銀耳(5...
食材明細主料幹銀耳(5朵)輔料馬蹄(10個)幹蓮子(20顆)枸杞(30顆)清水(1500ml)配料冰糖(20克)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)冰鎮馬蹄銀耳羹的做法步驟1、將銀耳放入大碗,倒入冷水浸泡1小時。枸杞用冷水浸泡。2、削去馬蹄的外皮,泡...
“最近好喜歡吃番薯。”食材明細主料銀耳(適量)紫薯(適量)薏米(適量)輔料糖(少許。)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫薯銀耳薏米糊的做法步驟1、銀耳泡發。2、把泡好的銀耳洗淨撕小,薏米用開水燙一下洗淨。3、紫薯切小丁。4...
“薏米味甘淡微甜,營養豐富有健脾祛溼,潤肺止瀉,健膚美容作用。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。夏秋季節多吃點薏米紅棗銀耳羹,還是不錯的。”食材明細主料薏米(60g)紅棗(15枚)銀...
“一個的午餐是寂寞的,但也不能太虧待自已哦,中午用隔天剩的米飯做了炒飯,早上泡好的銀耳和薏米打了米糊。也算是一個雖簡單但營養均衡的午飯呢”食材明細主料銀耳(適量)薏米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“天氣好熱啊,這幾天出了很多的汗,趁着週末,好好補充一下水分啦。冰鎮的銀耳百合蓮子湯,是一道不錯的飲品!”食材明細主料銀耳(一塊)輔料百合(適量)蓮子(適量)枸杞子(10顆)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)冰鎮糖水銀...
“洗手做羹湯。好像很久都沒有搞點兒什麼湯羹了,直到這鮮百合的到來。忽然想起,日日一杯羹好像也沒再出過什麼新花樣了。銀耳又被冷落了,雖然日日都能看到,卻總是懶得去關照它。而鮮百合卻不可以被冷落。不如就來個百合銀...
“做些清淡的銀耳湯,炎熱的夏天可以改進食慾。”食材明細主料銀耳(少許)輔料大棗(少許)枸杞(少許)調料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰鎮銀耳湯的做法步驟1、銀耳浸泡一小時,泡開。2、再次清洗乾淨,撕成小塊。3、...
“薏米含蛋白質,脂肪,糖類,維生素B1,氨基酸及薏苡仁酯,薏苡仁素,味甘淡,性涼,利水滲溼,清熱排膿。有健脾,補肺,利水的作用。紅豆含結晶性皁甙,蛋白質,脂肪,糖類,粗纖維,鈣,磷,維生素B1,B2,尼克酸等成分。能清熱利水,祛溼排毒,降脂降壓,消腫減...
“夏日美味,冰鎮紅豆薏米湯,薏米Q強有嚼勁,紅豆酥爛,非常的不錯哦!”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)冰鎮紅豆薏米湯的做法步驟1、備好食材:如圖,薏米適量,紅豆適量。2...
食材明細主料山藥(半根)薏米(50g)銀耳(1/3朵)輔料枸杞(10-15粒)百合(25g)配料冰糖(4-5塊)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥銀耳薏米羹的做法步驟1、準備好原材料2、把銀耳,薏米,百合泡發後,大火煮20分鐘後轉小火煲半個小時3、最...
“這是一道非常適合夏季的解油膩的甜湯,做法簡單味道卻真的很好哦!”食材明細主料銀耳(一朵)輔料醒目汽水(一瓶)枸杞(適量)冰糖(一塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)醒目冰鎮銀耳的做法步驟1、準保一瓶蘋果味的醒目汽水放冰...
熱門標籤
-
雞蛋剩飯煎餅
黑糖五仁月餅(內含豪華五仁餡的做法)
河蝦三吃
荷蘭豆回鍋肉怎麼做
剁椒茼蒿木耳
米蛋糕的做法步驟
意大利番茄醬的家常做法
鹹肉燉排骨的最正宗做法
奶香花生露怎麼做好吃
金魚饅頭怎麼做好吃
大對
雪耳冰米酒的做法步驟
快手早餐蔥香嫩玉米餅怎麼做
爆炒螃蟹的做法步驟
黃蛤冬瓜湯的家常做法
梅豆炒貝殼面怎麼做
牛尾燉蘿蔔
清新抹茶卷怎麼做
香炒嫩菱角的家常做法
冰糖紅棗燉桃膠的做法
青紅椒炒肉絲的做法
辣炒鮮蝦魚板面
教你做美味的咖喱蟹的做法步驟
韭菜豆芽炒粉絲怎麼做好吃
素炒豆芽的家常做法
五彩培根卷
火腿炒快餐面怎麼做
凍豆腐炒青椒茄子的做法
感受簡單的溫暖——核桃酥
水煮山藥溜魚片怎麼做好吃
快手蝦仁炒米粉的最正宗做法
蒸雙
牛肉丸絲瓜湯的做法
西蘭
奶酪土豆絲餅
三黃雞燉香菇