主食 莜麪餄餎的做法 - 莜麪餄餎怎麼做 來源:飄香吧 1.89W “莜麪不含糖,可降血壓血脂,是糖尿病人飲食首選,常吃粗糧亦有益於身體健康” 食材明細主料莜麪 (800g)輔料豬肉末 (50g)生抽 (10ml)大蔥 (1段)鹽 (8g)水 (適量)東北酸菜 (200g)鹹鮮 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)莜麪餄餎的做法步驟1、莜麪用適量開水燙熟,燙到沒有乾麪即可2、稍涼即揉成麪糰,做成長劑子3、準備好壓面器4、壓成餄餎,涼水上鍋蒸,水開了開始計時,8分鐘關火5、蒸好的餄餎稍放涼,趁熱撕成條6、鍋內放油,下肉末,蔥花炒香7、炒入酸菜末8、放鹽,生抽,適量水燒開,做成滷子,根據個人口味放鹽9、莜麪盛碗中,澆上滷子即可 莜麪餄餎怎麼做 莜麪餄餎的家常做法 莜麪餄餎的做法 莜麪 莜麪餄餎 莜麪餄餎怎麼做好吃 莜麪餄餎的最正宗做法 莜麪餄餎的做法步驟