有關菜泥怎麼做好吃的精選大全
“前兩天發了肉泥的做法,今天就來聊聊寶寶輔食離不開的菜泥製作!先介紹基礎做法,文末附上常見問題解答,可以解決菜泥製作的大部分問題。公衆號“點媽輔食”上還有很多家常版寶寶輔食食譜做法,可以檢視。”食材明細主料青菜...
菜泥,顧名思義,就是把菜做成泥。有些人可能覺得某些菜不好吃,但將這種菜做成菜泥可能就會變得好吃了。菜泥是很多人所喜愛的一種食物,尤其是消化不好的人羣十分適宜吃菜泥,能夠促進分解助消化。那麼家常菜泥怎麼做呢?哪些菜...
食材明細主料蘋果(1個)輔料青菜葉(5-6片)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果菜泥的做法步驟1、蘋果切塊煮約30分鐘。2、等時間快到時另起一鍋把菜葉燙熟。3、把蘋果撈起來研磨成泥。4、再研磨菜泥。5、也可以在輔食機...
食材明細主料蒿菜(適量)輔料大蒜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥蒿菜的做法步驟1、大蒜切碎。2、下油鍋炸一下。3、蒿菜切段,放入。4、加適量鹽,翻炒。5、出鍋。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:適量輔料蒜頭:適量生抽:適量麻油:適量具體步驟1.菠菜洗淨,切成兩段,蒜剁碎2.煮鍋加水燒開,先放入菠菜根部稍燙3分鐘左右3.再放菠菜葉子焯燙斷生後撈...
“野莧菜的功效:1.清熱解毒。野莧菜能清熱解毒、通利小便、清肝解毒,對於溼熱所導致的肝炎上火有一定的治療作用。2.止血補血。野莧菜含有豐富的鐵元素,且容易被人體吸收,提供人體造血功能,可促進患者傷口快速止血。經常食...
“小的時候,我是一個特別挑食的孩紙,尤其不愛吃蔬菜,爸爲了讓我吃菠菜,就講了這麼一個"紅嘴綠鸚哥"的故事,不能說因爲故事裏皇帝愛吃這個菜,我就必定愛吃,但是慢慢我長大了,知道了吃菠菜帶來的巨大好處.因爲,因爲.....
食材明細主料色油菜(適量)輔料稻米油(適量)蒜瓣(適量)配料鹽(適量)蔬之鮮(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥油菜的做法步驟1、準備油菜。2、準備調料。3、油菜洗淨後,放入開水中焯燙一下,中間加入鹽和幾滴油。4、焯至稍...
食材明細主料莧菜(500克)輔料大蒜(4瓣)配料香油(適量)食用油(適量)鹽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥莧菜的做法步驟1、莧菜摘除老筋和老葉,洗淨備用。2、鍋中加水燒開,加入食用油.鹽和莧菜,煮1分鐘。3、把煮好的莧菜...
“最近孩子愛上了這道快手菜,香脆可口”食材明細主料生菜(2-3個)輔料大蒜(2顆)調料香菇(1-2個)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥生菜的做法步驟1、生菜洗淨。2、熱鍋冷油加入切好的香菇和大蒜,加少許蠔油。3、大火,加入生...
食材明細主料菜心(200g)輔料大蒜(8顆)白糖(半勺)生抽(2勺)蠔油(半勺)鹹鮮(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菜心的做法步驟1、準備材料。2、菜心洗淨,大蒜去皮切碎。3、鍋內注入適量清水燒開,放入半勺油,半勺鹽,放入菜心焯燙2分鐘。...
食材明細主料綠葉蔬菜(80克)輔料色拉油(少量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜泥的做法步驟1、任意一種綠葉蔬菜80克;2、將青菜洗淨,去根莖,入沸水中焯燙,撈起,濾去水份3、用寶寶的碾磨工具碾成菜泥;4、炒鍋放少量色拉油,下...
“脆脆的,充滿了蒜泥的香味。”食材明細主料花菜(500g)輔料蒜泥(100g)調料鹽(適量)橄欖油(2勺)蒜香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜泥花菜的做法步驟1、花菜掰成小塊,用鹽水泡一泡花菜。2、放入空氣炸鍋炸3分鐘。3、翻面再來三...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將所有蔬菜洗淨切塊,放入蒸籠蒸至熟軟2.將蒸熟的蔬菜放入食物攪拌機,攪拌成細滑的蔬菜泥3.將蔬菜泥按每頓的分量分別裝入小餐盒,加蓋放入...
蔬菜泥是寶寶最初的輔食之一,是以蔬菜爲原料製作的泥狀食物。蔬菜尼可以補充寶寶所需的營養。因爲寶寶的吞嚥能力弱,所以做成泥狀方便寶寶吞嚥,那麼寶寶蔬菜泥怎麼做?哪些蔬菜可以做成蔬菜泥呢?今天給大家介紹幾種蔬菜泥的...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜(3個)鹽(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨瀝乾水。2、蒜剁成末,備用。3、鍋裏放水澆開,下菠菜。4、大略焯1分鐘撈出瀝乾水份。5、鍋裏放油,下一半蒜...
“1、芋頭中富含蛋白質、具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。2、其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能.3、芋艿含有一種黏液蛋白,故中醫認爲芋艿能解毒。4、芋艿爲鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡。5...
寶寶是我們日常中的特殊羣體,在飲食上也是要多加註意。蔬菜泥和果泥是寶寶最初接觸的輔食種類之一,不同的蔬菜有不同的營養,可以滿足寶寶對營養的需要。那麼,蔬菜泥和水果泥怎麼做?其實他們的製作方法十分的簡單,接下來小...
“甜菜很容易消化,有助於提高食慾,還能緩解頭痛,甜菜還有預防感冒和貧血的作用。涼拌甜菜根工藝簡單,將甜菜去皮切條後可自由調味。甜菜根汁液中含有豐富的亞硝酸鹽物質,具有降低血壓和預防老年癡呆等功效。此外,甜菜透過滲...
“海芝寶有機海菜,來自十里之外的深海,自然生長。入口嫩滑,營養豐富,特別好吃。這種小海菜顏色翠綠,口成鮮嫩,清脆爽口,營養美味。我吃了很多年,推薦給大家,超市,網上都有買的。”食材明細主料海菜(200克)輔料香油(1勺)蒜泥(適量)鹽(1...
“蒜泥的味道充分融入到青菜之中,脆嫩美味。”食材明細主料青菜(300g)輔料蒜泥(50g)調料鹽(適量)菜籽油(2勺)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜泥青菜的做法步驟1、青菜洗淨切成小節,蒜剁成碎備用。2、油熱以後,放入蒜泥炒香。...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜子(適量)調料食用油(適量)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、鍋中油預熱,放入蒜子炒香。3、放入菠菜翻炒。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成...
食材明細主料白菜(適量)輔料大蒜(適量)油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥白菜的做法步驟1、炒鍋裏放油煸炒蒜泥2、加入白菜炒3、起鍋前加入鹽即可...
“婆婆退休在家,跟別人要了一塊地,空閒時種了幾種蔬菜,真正的綠色有機菜。油麥菜嫩嫩的,拔了一把涼拌吃,解油膩最好”食材明細主料油麥菜(適量)蒜(適量)輔料米糠油(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜泥油...
食材明細主料菠菜(適量)米粥(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜泥的做法步驟1、將菠菜洗淨切段2、將菠菜放入鍋中焯遍水,放入碗中3、將菠菜倒入玻璃杯中4、往玻璃杯中倒入米粥5、使用歐貝爾料理棒打泥中6、一直...
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