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食材明細主料羊奶（200g）輔料黃瓜（半個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶惜的做法步驟1、黃瓜🥒香蕉切塊生菜掰開。2、打成汁。3、美美的來一杯。小竅門放入打汁機加入鮮羊奶。...
“備的早餐沒有蔬菜，就打個果蔬汁來喝。”食材明細主料芹菜（2棵）黃瓜（半根）輔料純淨水（適量）調料香蕉（1根）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜芹菜香蕉飲的做法步驟1、黃瓜和芹菜洗淨。2、切塊，放果蔬杯裏。3、香蕉去皮掰...
“黃瓜香蕉羊奶汁，有助於排便和養顏，低卡減脂。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）羊大師鮮羊奶（一盒（200g））原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉羊奶汁的做法步驟1、香蕉、黃瓜切片。2、黃瓜片和香蕉片切塊，扔進榨汁機，加...
食材明細主料香蕉（1根）黃瓜（半根）輔料酸奶（1杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好所有食材2、黃瓜洗淨切好，香蕉切片3、黃瓜，香蕉放入料理機杯子裏4、到入酸奶5、啓動料理機30秒就做好了6、...
“酸甜細膩，飽腹減脂。”食材明細主料香蕉（大半個）木瓜（適量）輔料酸奶（一盒）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜酸奶奶昔的做法步驟1、取切開去籽的木瓜適量。2、切小塊。3、木瓜，香蕉放杯中。4、倒入一盒酸奶。5、放...
食材明細主料木瓜（適量）香蕉（適量）輔料純牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木瓜香蕉奶昔的做法步驟1、木瓜、香蕉、純牛奶。2、木瓜切開去籽。3、木瓜、香蕉切小塊。4、與牛奶一起放入料理機中，啓動機器30秒。5、...
食材明細主料香蕉（2個）黃桃（1個）無糖酸奶（100g）輔料礦泉水（50g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃桃奶昔的做法步驟1、備好香蕉2個黃桃1個酸奶109克。2、香蕉黃桃去皮切塊，加酸奶放入料理機，再添一點礦泉水，多少隨意，看各...
“今天跟大家分享一款減脂健康飲，食材簡單，做法更簡單，食材一般家庭都有隨手即取，希望大家喜歡。”食材明細主料青瓜（半條）香蕉（一條）輔料純牛奶（適量）調料涼白開（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜香蕉奶昔的做法步驟...
“木瓜香蕉奶極其簡單的一款甜品。而且非常健康。香蕉含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，並促進細胞及組織生長。它也能促進腸胃蠕動消化。最有趣的，莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑鬱和情緒不安，因它能促進大腦分泌內啡...
“軟糯香甜。吃不完怎麼辦？放冰箱冷凍儲存，早上拿出來，微波30秒至一分鐘即可。”食材明細主料黃瓜汁（190g）麪粉（200g）糯米粉（100g）白砂糖（50g）酵母（3g）輔料香蕉（2根）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉發麪餅的做法步驟1、大...
“盛夏裏的好味道，怎麼可以缺少一杯奶昔呢！”食材明細主料綠哈密瓜（適量）香蕉（一根）輔料純牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）哈密瓜香蕉奶昔的做法步驟1、成品圖。2、冷藏的哈密瓜，用刀橫豎劃小塊，用勺子挖出來。3、...
“蘋果香蕉羊奶汁是一種原汁原味的果汁，口感清爽，甜度適中，味道鮮美。”食材明細主料蘋果（半個）羊大師羊奶（200ml）香蕉（半根）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果羊奶汁的做法步驟1、準備蘋果香蕉。2、蘋果、香蕉去皮切...
食材明細主料香蕉（一根）輔料黃瓜（一根）調料椰子水（適量）原味（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃瓜椰子水的做法步驟1、香蕉和黃瓜準備就緒。2、椰子水準備就緒。3、香蕉去皮切片備用。4、放入去皮切丁一起放入器皿中。5...
食材明細主料香瓜（適量）香蕉（適量）輔料牛奶（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料：香瓜、香蕉、牛奶，香瓜我只用了一半。2、香蕉切片。3、香瓜洗淨削皮去籽，切成小塊。4、香瓜、香蕉放入...
食材明細主料葡萄（適量）黃瓜（半根）香蕉（一根）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉葡萄黃瓜沙拉的做法步驟1、香蕉去皮切片，黃瓜去皮切丁。2、準備一些葡萄。3、將葡萄洗乾淨。4、香蕉，黃瓜裝盤。5、放入一些...
“木瓜和香蕉都含有較多的糖份，自制酸奶沒有添加香料和糖等添加劑，味道有些酸，用水果來中和，味道剛剛好。”食材明細主料木瓜（半個）香蕉（1根）輔料酸奶（200毫升）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜香蕉酸奶奶昔的做法步驟1...
“哈密瓜不僅好吃，而且營養豐富，藥用價值高。晚上來一杯蜜瓜奶油，美容又養顏”食材明細主料哈密瓜（80克）香蕉（40克）輔料酸奶（100ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜瓜香蕉奶昔的做法步驟1、切一塊哈密瓜，差不多這麼大2、...
“一杯香甜細膩的營養飲作爲早餐非常適合減肥的人士。”食材明細主料木瓜（80克）香蕉（1條）輔料牛奶（200克）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉木瓜牛奶飲的做法步驟1、備食材：牛奶，香蕉，木瓜2、把所有食材放到攪拌杯中，蓋緊...
“最近天氣轉暖，突然迷上榨果汁了，正好昨晚買的紅木瓜沒有吃完，那就做成果汁吧。之前看到有用奶粉來做奶昔，今天我也試試。”食材明細主料紅木瓜（適量）香蕉（1個）奶粉（適量）輔料涼開水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香...
食材明細主料香蕉（1只）輔料黃瓜（1根）牛奶（1杯）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜香蕉牛奶飲的做法步驟1、食材，黃瓜，香蕉，牛奶，蜂蜜，2、去皮切斷放入榨汁機，加牛奶3、榨好後倒出，淋入蜂蜜！4、成品，清香爽滑！5、成品，一杯不夠喝！...
“這個奶昔非常好吃，適合想減肥.愛美的朋友。”食材明細主料西瓜（適量）香蕉（適量）酸奶（適量）輔料堅果燕麥（適量）調料奧利奧餅乾（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜香蕉奶昔的做法步驟1、準備好香蕉，西瓜。2、切好。3、...
食材明細主料香蕉（一根）輔料黃瓜（一根）調料純淨水（適量）原味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃瓜果蔬汁的做法步驟1、香蕉和黃瓜洗淨備用。2、香蕉去皮切塊放入料理機中。3、黃瓜去皮切片備用。4、將黃瓜片一同放入機子...
食材明細主料香瓜（一個）香蕉（2根）輔料酸奶（200克）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉香瓜奶昔的做法步驟1、提前準備好材料。2、香瓜切塊，香蕉切斷。3、將香瓜，香蕉，酸奶倒入榨汁機內，榨汁2分鐘。4、將榨好的奶昔倒入杯中，即...
“今天來做一款奶黃包，香甜可口，充滿奶香味，家人都愛吃，濃郁奶香混合蛋黃的味道實在是太誘人，適合做早餐、下午茶點心！”食材明細主料牛奶（150克）蛋黃（2個）白砂糖（60克）低筋麪粉（15克）玉米澱粉（15克）奶粉（25克）無鹽黃油（25克）輔料中筋麪粉...
“黃瓜的清香，香蕉的綿綢。不同水果搭配，碰撞出精美絕倫。冰涼解暑，夏日飲品。”食材明細主料香蕉（一根）黃瓜（一根）輔料溫開水（適量）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉黃瓜汁的做法步驟1、香蕉。2、黃瓜。3、黃瓜削皮，香蕉...
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