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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料材料1::200公克馬鈴薯:500公克洋蔥:100公克熱狗:2條材料2::100公克沙拉油:200公克大蒜:2瓣月桂葉:3片雞高湯:5杯鹽:少許胡椒粉:少許輔料具體步驟1.花豆在烹煮前,要...
“湯麪條的變形版,加入子香糯可口的燜花豆,又淋入了提前炒好的面,炒麪的香融入湯中,麪條潤滑,湯香味濃。”食材明細主料掛麪(100g)炒麪(適量)輔料雞蛋(1個)小西紅柿(1個)熟花豆(50g)青椒(1個)調料鹽(適量)蔥花(少許)胡椒粉(少許)生抽(少許)雞精...
“東北人最愛吃的大碴子粥,粘糯的大玉米碴子加上香噴噴的大面豆,別提多香了~”食材明細主料粘玉米碴子(400g)花扁豆(150g)輔料花生米(50g)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花豆大碴子粥的做法步驟1、先將玉米碴、花扁豆和花生...
隨着現代社會人們生活水平的不斷提高,生活質量需要得到極大的保障,無論是從娛樂上還是從飲食上,都得到了一定的提升,很多人都會更加註重飲食上的搭配是否合理,對自己的日常生活更加的關注,以往很少見到的食物也漸漸知道了,花...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘大米黑豆花豆粥是一道養生開胃的粥,食材簡單:大米、黑豆、花豆,花豆能散積理氣、解毒補脾、清熱止咳,黑豆養顏,大米可以含有人體不可缺少的膳食纖維。大米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:3分鐘常年在外,很少回家看望爸媽。今天老媽打來電話叫回家吃家常便飯。回到家,老媽做了我最愛吃的金針花豆乾蒸肉,滿滿的幸福感。從小我就愛吃金針花豆乾蒸肉,...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘花豆粥因爲這道菜營養很高,所以在減肥的朋友不宜食用。花豆粥中富含非常高的營養價值,裏面包括蛋白質、鈣、脂肪等,還可以防止血管硬化和高血壓等疾病。...
“秋季,氣候乾燥,人容易上火,這個季節的飲食宜清淡,宜用清補、平補之物。蓮子含有豐富的蛋白質、澱粉、磷脂、生物鹼、類黃酮以及多種維生素等營養保健成分,蓮子中鐵的含量也非常豐富。蓮子能夠幫助清熱降火,可以有效降心火...
相信很多女性都有過懷孕的經歷,懷孕的時候需要特別地注意,不僅包括衣食,也包括住行方面。很多朋友們會擔心在懷孕期間吃錯東西發生危險,而花豆作爲一種比較有營養的食物深受大家青睞。那麼,懷孕期間花豆孕婦能吃嗎?花豆的好...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛腩:1斤輔料香油:1大匙具體步驟1.將牛腩洗淨瀝乾後,以斜切刀法,切成寬2公分段,再用熱水汆燙以去除血水,並用清水洗淨瀝乾備用。2.熱油鍋,放入牛腩炸至外表...
“我們家三百天查不多都是早餐各種雜糧粥,小米,糙米,大米,大查子,高粱米,薏米,黑米,紅雲豆,白雲豆,紅豆等…………………………非常好吃,小的豆類融入汁裏,自然的清香。”食材明細主料糙米(適量)小米(少量)綠豆(少量)紅花豆(適量)輔料水(適...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:8朵豌豆:半碗茉莉花約:30朵輔料紅椒丁:適量姜芽:5片雞蛋:3個鹽:少許蘑菇精:適量食用油:適量橄欖油:適量具體步驟1.將泡發好的銀耳撕成小朵,茉莉花摘一下,撈...
花豆是一種類似於紅豆的豆類,又名大紅豆、芸豆,花豆味道軟香濃美,煮出來的花豆湯泡飯十分可口美味,因此花豆與紅豆一道贏得了不少人士的青睞。平常在家做飯的我們,是不是也喜歡用鍋煮一些花豆做菜食用呢,花豆是餐桌上一道不...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅蘿蔔:500公克洋蔥:100公克熱狗:2條花豆:2大匙大蒜:2瓣月桂葉:3片雞高湯:5杯鹽:少許胡椒粉:少許輔料具體步驟1.)花豆在烹煮前,要用可以蓋過花豆的清水浸泡一晚...
“五指毛桃是廣東客家獨有的食材,能健脾化溼,行氣化痰,舒筋活絡。搭配同樣能補腎健脾化溼,舒筋活絡補血的花腰豆。還有同樣健脾胃的芡實及淮山,配上平肝補血的紅棗。濃郁的湯帶上淡淡的椰子清香,來一碗補腰祛溼,舒筋活絡!”食...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料豬蹄:一根花豆:適量花生:適量輔料姜:適量蔥:適量蒜:適量大料:適量具體步驟1.將豬蹄洗乾淨。放入蔥薑蒜和大料一起煮開。然後撈出髒浮沫2.改小火繼續熬煮...
花豆屬豆科,花豆中含有豐富的蛋白質,花豆的蛋白質含量可達18%之多,此外還具有17種氨基酸,具有滋陰壯陽、補鈣補血、強健身體的作用,也常常被當作保健品來食用,花豆營養價值頗爲豐富,被稱爲豆中珍品名副其實。花豆具體的營養...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料排骨:300輔料黃豆:適量花生米:適量食鹽:適量生薑:適量花豆:適量具體步驟1.原料備好,排骨,黃豆,花豆,花生米2.把花豆黃豆和花生米用清水侵泡2小時以上3.薑片...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘家常金針花豆乾蒸肉。這道菜採用了蒸的方式,保留了它的原汁原味,並且把它的營養全都鎖住了,咬上一口,脣齒留香。這道家常蒸肉非常的受歡迎,而且它採用的食...
“朋友每次party都會做一大鍋豆腐花帶去,很受歡迎,我家小孩特喜歡。回來上網搜了一下,找到適合的方子,就開始做了,沒想到第一次就成功了。”食材明細豆漿黃豆(250g)水(2500ml)豆腐花凝固材料熟石膏粉(2茶匙)玉米澱粉(2茶匙)水(3大匙...
“這道“花生豆花”煮好,不用調料吃起來會更香。”食材明細主料豆花(500克)花生米(300克)輔料鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生豆花的做法步驟1、材料準備好。2、花生米洗乾淨,放入湯盆裏泡2到3小時。3、將泡好...
食材明細主料黃豆(100克)輔料內脂(2克)白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)自制豆花的做法步驟1、黃豆洗淨,用清水泡一夜;2、泡一夜的黃豆用清水衝兩遍,用豆漿機加適量的水打成漿;3、過濾出豆漿,除去豆渣;4、將豆漿煮開後...
“豆花是四川川南最喜歡的美味佳餚,有親朋好友來,好客的主人,都會做豆花,臘肉招待客人。中午吃不完,晚上就做雞哈豆腐或者葷豆花來吃。葷豆花好不好吃,主要就靠四川酸菜,此菜原材料很簡單,湯鮮味美,肉片細嫩爽口”食材明細主料...
食材明細主料豆腐(1盒)紫菜(1片)蝦皮(5克)輔料鹽(適量)牛肉辣醬(適量)生抽(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐花的做法步驟1、所有食材,紫菜撕碎,蝦皮涼開水洗淨,調料鹽、生抽和牛肉辣醬拌勻。2、鍋中放水煮開,豆腐用勺子一...
“豆腐花亦稱豆腐腦,是傳統小吃,豆花美味的技巧就出於豆漿與凝固劑融合的溫度控制,以及衝豆花的速度與技巧。內酯豆腐,用內酯爲凝固劑生產的豆腐,豆腐味甘、淡,性涼,清肺健膚,清熱解毒。”食材明細主料黃豆(150g)輔料水(1200ml)內...
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