有關家常砂鍋菜花怎麼做的精選大全
“菜花的營養比一般蔬菜豐富。它含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、B、C、E、P、U和鈣、磷、鐵等礦物質。菜花質地細嫩,味甘鮮美,食後極易消化吸收,其嫩莖纖維,烹炒後柔嫩可口,適宜於中老年人、小孩和脾胃...
“話說這菜花是南北通吃的蔬菜,雖然冬天的菜花沒有夏季秋季的脆嫩,但也還成。今天我就用砂鍋來做一鍋素菜花。說是素菜花,只是沒放一片肉。但是我用一勺自家熬煉的豬油,也香着呢。豬油的做法我以前寫過一篇文章。我在這裏...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘介紹一道家常菜--砂鍋蘆筍,味道鹹鮮,製作方法簡單容易,以蘆筍爲原材料搭配紅辣椒炒制而成,紅綠的搭配看起來色澤鮮豔,蘆筍在國際市場有“蔬菜之王”的美稱,...
“今天這道砂鍋菜花,做法極爲簡單。有機菜花比那種圓乎乎的普通菜花口感上更爲清脆,也更有嚼頭。從稻香村買來的松仁小肚,還剩下一塊,正好用來切片一同放進菜中,因此這菜花呀還真多了一絲的松仁味道。”食材明細主料有機菜...
食材明細主料雪花牛小排(300g)輔料洋蔥(半個)紅黃彩椒(1個)蒜(4瓣)油(適量)鹽(適量)現磨黑胡椒(適量)糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)一小時(耗時)進階(難度)砂鍋雪花牛肉粒的做法步驟1、準備好食材,牛肉放至室溫後,切成0.5~1cm見方的小丁。2、將牛...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料滷排骨:300g口蘑:150g青菜:100g茼蒿:100g粉絲:1小把輔料雞精:適量辣椒油:適量鹽:適量清水:適量滷湯:適量具體步驟1.煮好的排骨加滷湯放到砂鍋中,再加一般分...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.準備階段——凍魚丸要用水泡一會兒去除外表的冰,蔬菜洗淨撕開,海帶切成菱形,土豆切厚片、魔芋菊花也要用開水泡一下,總之一切食材要保證幹...
“這幾天都沒回來,也沒法上網,累積了好幾天的的菜菜。今天整理了一下,發上來和各位親們分享。”食材明細主料豬大腸(一根)大白菜(四片)芋結(一盒)胡蘿蔔(半個)金針菇(一盒)輔料蔥姜(適量)幹辣椒(適量)香葉(適量)蒜苗(適量)香菜(適量)大料(適量...
食材明細主料五花肉(100克)白菜(200克)凍豆腐(100克)杏鮑菇(一顆)輔料花椒(少許)大料(少許)花生油(2勺)蔥(少許)姜(少許)蠔油(一勺)醬油(一勺)鹽(少許)鹹香(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)砂鍋五花肉燉菜的做法步驟1、白菜,凍豆腐準備好。2、煮熟...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料酸菜:500凍豆腐:200五花肉:300寬粉:50輔料一品鮮:適量食鹽:5蔥:10大料:2粒姜:5蒜:5具體步驟1.酸菜洗乾淨2.五花肉涼水下鍋3.蔥姜切好4.寬粉放在溫水裏泡,以...
“這道砂鍋菜也是順手取材做成的。豆腐泡是自己練習炸着玩的,培根也是上次做菜所剩下的,菜花雖然不是那種脆脆的有機菜花,但嫩嫩的口感也是讓人喜歡的。三者隨意搭配,也帶給“餐桌”增加了一道美味。”食材明細主料菜花(半...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:1000山藥:500胡蘿蔔:1根紫洋蔥:1個輔料小茴香:適量料酒:適量老抽:適量山楂片:適量桂皮:適量麻椒:適量生抽:適量蔥姜:適量鹽:適量八角:適量香葉:適量白糖:適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料娃娃菜:200油菜:200輔料鹽:適量金針菇:適量鵪鶉蛋:適量魚丸:適量綠豆芽:適量口菇:適量香菇:適量黑木耳:適量姜:適量幹辣椒:適量油:適量豆瓣醬:適量豆腐皮:適量油...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料豆腐:400輔料豬油:適量海米:適量大蔥:適量乾紅辣椒:適量黃豆芽:適量鹽:適量大料:適量幹紫菜:適量麻辣燙料:適量具體步驟1.香菜、蔥切段2.紅辣椒切小塊,海米...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料豬肥腸:300輔料八角香葉:適量生抽:適量鹽:適量礦泉水:適量蒜:適量姜:適量蔥:適量料酒:適量具體步驟1.肥腸買來後用熱水燙一下翻過來沖洗幾次,切段備用,蔥姜切...
“這是一個家常口味,味道偏清淡,下次做江湖菜版幹鍋花菜”食材明細主料花菜(1顆)土豆(2個)輔料洋蔥(半個)黃蔥(半個)小蔥(1個)香菜(1個)姜(適量)蒜(適量)豆瓣醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)家常版幹鍋花菜的做法步驟1、土豆切...
食材明細主料花椰菜(適量)輔料小尖椒(適量)小米辣(適量)香腸(適量)小蔥(適量)薑片(適量)蒜片(適量)配料生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花菜砂鍋煲的做法步驟1、花菜切小塊,姜蒜切片,小尖椒小米辣...
食材明細主料菜花(適量)青椒(適量)豬肉(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蠔油(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常菜花的做法步驟1、菜花掰小朵用鹽水浸泡,沖洗乾淨2、豬肉蔥蒜備用3、青椒和蔥蒜...
“家常菜:幹鍋花菜開胃下飯菜。”食材明細主料花菜(小半顆)洋蔥(半個)輔料青花椒(各1條)蒜頭(適量)祕製肉醬(適量)植物油(適量)調料鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)雞精(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)幹鍋花菜的做法步驟1、花菜切小...
“大頭魚的肉質鮮嫩,骨頭也不會很多,骨頭很酥軟,砂鍋烹飪魚頭讓魚頭更易受熱均勻,砂鍋魚頭煲魚骨都酥軟。”食材明細主料大頭魚(1個)輔料紅椒(2個)紫洋蔥(半個)蔥(2顆)蒜苗(1顆)蒜頭(4個)芹菜(1個)薑絲(5g)調料黃豆醬(2勺)蠔油(2勺)白胡椒粉(1...
“簡簡單單。從小就比較吃菜花,所以,這道菜菜在家裏的上座率自然比較高。嘻嘻。”食材明細主料菜花(適量)西紅柿(適量)輔料小米椒(適量)蔥蒜(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)芝麻油(適量)香辣蒜蓉醬(適量)花椒粉(適量)雞精(適量)超辣(口味)炒(工藝...
“冬天就喜歡吃這些”食材明細主料花菜(適量)五花肉(適量)輔料老抽(適量)料酒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)味精(適量)原味(口味)未知(難度)砂鍋花菜的做法步驟1、花菜處理好洗淨控水備用2、肥瘦的肉切片,肥點的肉先下鍋炒出油。3、肥肉出油...
“在家就簡單做出幹鍋菜花。最近我們家人都很愛吃”食材明細主料菜花(一顆)輔料小米椒(2個)調料鹽(7克)蒜(2瓣)油(25ml)生抽(1勺)蠔油(1勺)雞精(1小勺)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常菜花的做法步驟1、把菜花切小,洗淨。2、燒油...
“花菜也叫花椰菜,是十大健康食品之一。花菜肉質細嫩,味甘鮮美,也是抗癌防癌效果最好的食材。無需過多調味料的家常燒法,保持花菜鮮嫩的口感。”食材明細主料花菜(一棵)輔料青椒(一個)紅椒(半個)蔥姜(適量)配料鹽(適量)蠔油(15克)香油...
“砂鍋羊肉的超級簡單做法,好吃、滋補、做法簡單易學,配料少、但是好吃營養又健康。”食材明細主料新鮮羊腿肉(250克)輔料白菜(適量)冬筍(適量)龍口粉絲(一小捆)配料幹蝦仁(少許)大棗(5個)食鹽(少許)洋蔥(少許)姜(一點)原味(口味)燉(工藝)半小...
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