有關蔬菜雜豆紅薯羹的做法步驟的精選大全
“重慶家常菜,叫“菜豆糊“或“菜和渣”,傳統做法是由蘿蔔纓(南瓜葉)和黃豆、花生製作而成,當然,還可以加上肉末,特別是用豆瓣醬炒制的羊肉末,煮成“羊肉菜豆糊”,口味是鹹辣;或者加上紅薯,煮成”紅苕菜豆糊”,口味偏甜。媽媽們的...
酸菜魚是比較好吃的魚,吃起來口感不錯,那麼,大家知道酸菜魚的做法和步驟嗎,可以看看文章對於酸菜魚的詳細介紹,魚肉是營養比較豐富的美食,多吃魚肉對於我們身體健康比較好,可以補充我們身體需要的營養成分喲。酸菜魚的做法和...
紅酒,含有很多葡萄汁,是一種果酒,在西方上流人士中流行,現在已經風靡全球,受到很多人的青睞,我們時不時地小酌兩杯,既風雅又高端,又不失紳士風度,紅酒也是比較健康的酒品之一,不過很多人並不知道正確的紅酒的喝法,下面就一起緊跟...
“各種雜糧的具體好處網上已經說得太多了,就不一一列舉了,總之這款雜糧羹:健脾利溼、排毒養顏、抑制脫髮、促進腸胃蠕動,絕對是可以經常做爲早餐食用的保健良方。”食材明細主料薏米(適量)赤小豆(適量)糯米(適量)黑芝麻(適量)鷹嘴...
“這披薩做起來簡單,配料隨意,想吃什麼口味,就吃什麼口味,一般培根、蝦仁是比較普遍的,火腿或雞肉也可以,再加點黃青紅彩椒絲,主要餡料就夠了;不想熬番茄醬,直接就番茄沙司加點牛至葉、胡椒粉、鹽調味,味道差不多,非常省事;最後再...
紅薯與馬鈴薯屬於同一個科屬的植物,也都是我們生活中很常見的蔬菜,不過,大家經常會發現如果買來的紅薯太多,放置時間久了就會長出新芽,紅薯本身也會變得皺皺巴巴,那麼,買回紅薯以後,我們究竟應該如何儲存呢?今天就來教大家幾招...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘粗糧是我們要多吃的食物,對我們的健康很有好處哦,今天我要做一道美味的蔬菜雜豆紅薯羹,這是一道營養價值極高,老少皆宜的美食,羹裏的蔬菜和豆子、紅薯都是...
紅薯澱粉就是透過一定的手段和工具將紅薯做成麪粉的形態,就類似於土豆澱粉可以用來做土豆粉一樣,紅薯澱粉也可以用來烹飪紅薯粉的美食,今天,就想帶大家回原生態的時代,教大家則呢能夠做紅薯澱粉,大家跟着我接着看吧,收穫滿滿...
“蛤蜊性味鹹、寒。含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C、尼克酸、碘等成分。蛤蜊的功效:滋陰、利尿化痰、軟堅散結。適用於癭瘤、痔瘡、水腫、痰積、崩帶、消渴、癖塊等症。”食材明細主料蛤蜊(帶殼一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘炎炎夏日,吃什麼纔好呢?這是很多人夏天的問題,夏天就要到了,天氣就要熱起來了,我們對吃的也變得沒什麼胃口有時候想吃可是又吃不下。夏天就要吃的清淡綠色...
“看着電視裏講河南紅薯之鄉製作紅薯粉條,忽然心中一動。紅薯一直都是煮熟了用,還從來沒生着打漿的。一下子便來了興趣。隨手從大白薯堆裏抓了一個大白薯,切開卻發現居然是個紅心。真是意外,還以爲那就是一堆純粹的大白薯...
食材明細主料紅薯粉(2小扎)菠菜(6棵)洋蔥(半個)胡蘿蔔(1根)幹木耳(10朵左右)雞蛋(3個)輔料蒜(6瓣)蔥(3根)油(適量)調料蠔油(1大匙)生抽(3大匙)老抽(1大匙)陳醋(2大匙)糖(1大匙)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯粉拌炒雜菜的做法步驟1、菠菜摘...
食材明細主料豆腐(一塊)油菜(少許)木耳(少許)蘑菇(少許)火腿(少許)輔料雞蛋(一個)鹽(少許)胡椒粉(少許)蔥(少許)姜(少許)香油(一勺)老乾媽(少許)水澱粉(適量)花椒(少許)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蔬菜豆腐羹的做法步驟1、食材準備好。2、油...
“宅在家中不出門,一定要注意多補充水分,除了多喝水,這雜糧羹也要常喝,滑潤醇香,調理脾胃,水嫩肌膚。我家早餐常備,比白米粥好吃多了,而且做法簡單,所有食材丟進豆漿機,騰出手來準備早餐,簡單快捷,好吃還有營養。”食材明細主料五...
紅薯裏面有富含鉀葉酸和維生素以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素等,有能有效保持血管彈性,預防心血管病,控制血糖的妙用,同時內含的膳食纖維在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,通便排毒。此外,紅薯屬低脂肪、低熱能食...
“主要是把紅豆煮出痧比較花時間”食材明細主料紫薯紅豆(隨意)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯紅豆羹的做法步驟1、1把紅豆放在電飯煲裏大量水,蓋上等着水沸騰。2、2水沸騰後加紫薯,再蓋上煮着。等燒個...
說到紅薯粉條這種食物想必不少朋友們一定都很喜歡吃吧,其實紅薯粉條這種食物味道很好,而且營養價值十分豐富,入口的口感也是十分有嚼勁,因此受到不少人的喜愛和推薦,那麼,自制紅薯粉條的步驟有哪些呢?不妨讓我們一起去了解看...
“紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素,其中以鐵質最爲豐富,故有補血及預防貧血的功效。加上黑米、紅糖、銀耳等等,是一道補血的良方。”食材明細主料紅米(50克)黑米(50...
“看似簡單卻包括了多種食材,輕輕鬆鬆實現飲食多樣化,達到營養互補的目的。而且各種雜糧都富含粗纖維,重要的是低脂肪低熱量,搭配一起香濃可口,容易消化,易於吸收,既補充營養,又完全不必擔心發胖,還能促進消化,清腸刮油,達到減肥...
我們在烹飪蔬菜之前,一定要把蔬菜清洗乾淨,這個步驟是很重要的,因爲在蔬菜表面很有可能會殘留一些農藥的成分,這些物質對人體健康是會產生一定影響的,所以接下來會向大家介紹一下清洗蔬菜的三個步驟。清洗蔬菜的三個步驟1....
“高鈣低脂的美味晚餐。”食材明細主料內酯豆腐(100g)輔料青菜(50g)調料雜醬(2勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜雜醬豆腐羹的做法步驟1、青菜切好洗淨。2、內酯豆腐放入鍋中煮開。3、用勺子把豆腐攪碎。4、放...
紅薯大家都吃過嗎?紅薯是粗糧當中的一種,對我們身體有非常好的效果,可以幫助消化,而且對減肥也有一定的功效。因此我們平時都會買一些紅薯來吃,紅薯可以煮着吃,可以蒸着吃也可以燒湯吃。今天小編就告訴大家一種吃法叫做烤紅...
營養餐食相比於高熱量的垃圾食品越來越受到大衆喜愛,特別是口味適應於各地的五穀雜糧成爲了飲食行業的投資新寵兒。很多人愛吃火鍋,麻辣燙,小龍蝦,當然除了這些“重口味”之外,五穀雜糧可以稱得上是一個老少皆宜的新餐食了...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘生活總不能每天都大魚大肉,偶爾也要吃點五穀雜糧,但總歸平時吃慣了油水怎麼可能心甘情願的去吃純粹的蔬菜呢?這個時候就推薦煮一個蔬菜雜豆紅薯羹清清胃...
食材明細主料豆腐(1塊)輔料胡蘿蔔(半根)玉米粒(1把)牛肉碎(50g)嫩姜(1塊)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐牛肉雜蔬羹的做法步驟1、豆腐一塊切成小丁。2、將豆腐丁過水煮開,去豆腥味兒。3、胡蘿蔔和嫩姜切丁,與汆過水的豆腐...
熱門標籤
-
什錦蝦仁燕麥粥怎麼做
豆苗鮮肉打餛飩的做法步驟
桃膠皁米紅棗湯
越肥
酥炸金蒜蓉怎麼做好吃
彩色小炒丁怎麼做
夏日飲品蜜瓜汁
電飯煲蜜汁雞腿怎麼做
黑芝麻山藥糊的家常做法
野水芹炒牛肉的做法步驟
老鴿煲綠豆怎麼做
燒烤羊肉串怎麼做好吃
菠菜梗炒蛋的家常做法
烤酒釀餅怎麼做
羊肉南瓜水餃的家常做法
肉桂蘋果派怎麼做好吃
青椒肉末燜面怎麼做
肉鬆蛋黃壽司怎麼做好吃
希旨
萬聖節鬧鬼沙拉的做法步驟
肥牛麻辣雙色豆腐的家常做法
菜乾皮蛋粥的做法
三色炒飯的做法步驟
手擀尖椒雞蛋醬拌麪的做法
冰糖蘋果梨怎麼做好吃
茴芹
椰香摩卡蛋糕的最正宗做法
豬肉白菜餡餅的做法步驟
烤腸吐司怎麼做
炸乳扇
脆皮雪糕怎麼做
松子蓬花菜的最正宗做法
南瓜五香餅的做法
風味沙拉罐
蜜漬金桔怎麼做
五花肉毛豆炒娃娃菜的做法步驟