有關雜豆紫薯大米糊的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘我覺得胃口不好的時候也只有夏天了呢，所以我覺得還是做家常雜豆紫薯大米糊事非常好的意見事情的呢，因爲只有這個東西是比較養胃的一種東西呢，我覺得這樣...
準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:31分鐘雜豆紫薯大米糊材料雖然普通，但是這些能夠提供纖維素和維生素，紫薯的顏色卻讓這道菜更加美觀，增添大家的食慾。其中花生給菜餚帶來香味，讓這道菜更吸引，搭...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雜豆紫薯大米糊是一道美味又健康的美食，紫薯比一般普通的紅薯更營養，顏色是紫色或者深紫色，營養價值很高，用它煮出來的粥顏色是天然的紫色，味道也清香無比...
“我們家粥是早餐必不可少的”食材明細主料紫薯（1個）核桃（2個）大米（20g）輔料水（800ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯核桃米糊的做法步驟1、紫薯去皮切片2、手剝核桃仁3、大米4、全部洗淨放入破壁機5、加水啓動米糊...
“我是家裏的焙樂格格，我家寶貝這樣認爲的，雖然寶貝剛剛學說話，現在格格下廚啦，看看今天的早餐~~~~”食材明細主料香糯米（50g）紫薯（75g）黃豆（50g）輔料冰糖粉（根據個人口味）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆香紫薯香糯米糊的做...
“紫薯雜糧糊用了紫薯和雜糧。這裏的雜糧有：紅米、大麥仁、小麥仁、燕麥米、大黃米、蕎麥米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣，紫薯有一定的抗氧化效果，可以起到減緩衰老步伐，改善面板膚質，調理內分泌的作用，紫薯具有降肝火的...
“雜糧米糊是家裏最常喝的，最主要的原因是它是真養生啊，再一個家裏的雜糧太多了，這樣打成米糊好消化還快捷，再放裏一些防癌、健脾的紅薯，營養又生了一級！我家最離不開的就是黑米，打米糊的時候黑米總是佔一半的比例，這樣成品非...
“這碗紫薯米糊，是某天的早餐之一，因爲孩子早上不太喜歡吃稀飯，所以我就把稀飯轉化成了米糊，雖然是同樣的食物，可這樣孩子就很喜歡喝。我有時候做南瓜的，有時候做燕麥的，有時候做紫薯的.......。紫薯是個很好的食物，有着迷人...
食材明細主料紫薯（適量）輔料大米（適量）銀耳（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入破壁機中，加入800毫升清水。3、啓動滋補糊功能。4、完成。5、細膩絲滑。6、成品。...
食材明細主料小米（半杯）輔料紫薯（150g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊。2、小米洗一遍放破壁機裏。3、把紫薯塊過一遍水也放破壁機裏。4、啓動米糊功能。5、程序結束即可。6、成品...
“這是一款粗糧細作的健康營養米糊。現在正是紅薯大量上市的時候，紅薯含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。所以冬季可經常吃些...
“紫薯又叫黑薯，除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有硒元素和花青素。花青素對100多種疾病都有預防和治療的作用，被稱爲繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第七大必需營養素。有的小孩子挑食，可以用...
食材明細主料紅豆（300g）紫薯（1斤）西米（300g）輔料黃糖（一塊）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅豆紫薯西米糊的做法步驟1、紅豆用水泡半個小時2、洗乾淨紅豆，放豆漿機裏3、選幹豆，打碎4、西米放滾開的水裏煮。5、不停搞拌。6、...
“中小學生早餐，白領早餐，懶人早餐”食材明細主料紫薯（一條）小米（一把）輔料雞蛋（1個）奶黃包（1個）花生米（幾粒）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯小米糊的做法步驟1、拿出切好的紫薯和備好的小米，過濾水2、統統倒入料理機，選擇米...
“冰箱裏的糉子還是端午節時單位發的福利，說實話，味道大不如我自已包的好吃，別說家人不喜歡，連我也不愛吃。但好好的食物，浪費了實在可恥，我把它加紫薯用用九陽L6料理打成米糊，紫薯特有的香氣，加了糉子本身特有的糯，味道非常不...
食材明細主料紫薯（50g）大米粥（250g）輔料白糖（5g）甜味（口味）調味（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紫薯大米糊的做法步驟1、紫薯去皮放蒸鍋蒸熟。2、取紫薯適量(按自己需要的量，)煮好的大米粥1小碗。3、紫薯和米粥放料理杯中，點按啓動料理...
“口感很細膩非常好喝還很營養哦。”食材明細主料紫薯（適量）山藥（適量）輔料小米（少許）調料黃冰糖（適量）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯山藥米糊的做法步驟1、備好食材：如圖，山藥紫薯削皮切好。2、把所有食材放入破壁機...
“幾個月的寶寶脾胃一般都很虛弱，不容易消化太硬太粗糙的食物。在給寶寶弄紫薯輔食的時候，最好是做成紫薯泥給寶寶吃，這樣有利於消化吸收。紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。而花青素對100多種疾...
“紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯爲花青素的主要原料之一。花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生...
“參考月齡6個月+適合小寶貝添加過米粉的紫薯富含纖維素，可增加糞便體積，促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，防止胃腸道疾病的發生。紫薯含有大...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這種紫薯雜糧米糊造型看起來真的很十足，極正的色，極濃的香，極誘人的味道，給你最爲飽滿最爲原始的食慾感，讓你忍不住捧起碗大吃一頓。精緻的調味讓你品嚐到...
“自打有了能加熱的破壁機我家時不時就能喝到熱熱的糊糊了，這不今天我又做了紅粳米紫薯糊，今天做的粳米糊用的可不是普通的粳米呦，而是巴馬的紅粳米，巴馬大家都知道吧？說起來我還是看電視才知道的巴馬呢！巴馬瑤族自治縣，被譽...
食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（一個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯米糊的做法步驟1、準備原料：大米適量、紫薯一個。2、將紫薯去皮切塊。3、將米淘乾淨，和紫薯一起放入電飯鍋中。4、加適量水，按煮飯鍵開始煮。5、...
“方便又營養的早餐！”食材明細主料紫薯（40g）黑米（30g）花生（20克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯花生米糊的做法步驟1、準備食材！2、洗乾淨放入豆漿機裏！加1100ml水，蓋好蓋子，接通電源，設定成米糊就OK了。大概...
食材明細主料紫薯（兩個）玉米（半根）冰糖（適量）調料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯玉米糊的做法步驟1、紫薯去皮切塊，玉米切粒。2、紫薯，玉米，加入冰糖放入料理機，加入適量清水。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、成品！5、...
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