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食材明細主料麪條(一個人量)西紅柿(一個)夜開花(一個)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)燴(工藝)半小時(耗時)普通(難度)夜開花西紅柿燴麪的做法步驟1、大火煮開,倒入麪條,大火煮至7成熟,撈出待用。2、夜開花去皮,切片,西紅柿切塊備...
“面,碧綠筋道,好喝營養。”食材明細主料西紅柿(一個)菠菜面(適量)柴雞蛋(2個)輔料玉米油(適量)蔥花(適量)鹽(適量)生抽(適量)小米椒(一個)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花菠菜面的做法步驟1、菠菜面適量。一次可以用麪條機...
“西紅柿和菜花都含有大量的維生素C。兩種食材同炒,味道非常好。”食材明細主料西紅柿(200g)菜花(200g)豬肉(50g)輔料蔥(10g)姜(5g)鹽(5g)蠔油(5g)酸鹹(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴菜花的做法步驟1、菜花掰成塊。2、西紅柿...
“西紅柿配上洋蔥散發的濃郁氣息,讓整個燴飯的味道更加厚實飽滿,不僅滿足而且低熱量,搭配新鮮橄欖油特有的提味及抗氧化效果,讓整個燴飯更加滑潤爽口。更重要的是,在瘦身的同時,由於攝取豐富的抗氧化精華,更是美了肌膚臉蛋。...
“本來想做西紅柿炒雞蛋來着,不過,臨到做菜的時候改變了主意,把雞蛋換成了夜開花。於是就變成了一道全素的家常素菜。。。”食材明細主料西紅柿(205克)夜開花(220克)輔料番茄沙司(適量)白糖(適量)鹽(適量)味精(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿...
“麪條養胃,幾乎一兩天就給孩子做一頓麪條。換着法的搭配不同的食材,孩子很愛吃,做媽媽的當然很開心啦”食材明細主料菜花(3朵)水果西紅柿(4個)雞蛋(1只)麪條(20g)輔料香菜(2根)花生油(1勺)麻醬(1勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“油條配上西紅柿,解油膩,十分爽口。”食材明細主料油條(2根)西紅柿(1個)輔料蔥(適量)配料油(適量)鹽(適量)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴油條的做法步驟1、將油條切小段備用2、西紅柿切小塊備用3、將鍋加熱放入適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料西紅柿:205夜開花:220輔料油:適量白糖:適量鹽:適量番茄沙司:適量味精:適量具體步驟1.食材:西紅柿(已清洗)、夜開花(已去皮清洗)2.將清洗好的西紅柿和夜開花放...
“寶寶輔食”食材明細主料米飯(適量)西紅柿(適量)輔料黑芝麻核桃醬(適量)雞肉(適量)午餐肉(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西紅柿燴飯的做法步驟1、西紅柿用開水燙一下去皮。2、切成小塊。3、雞肉午餐肉切小塊。4、鍋中...
食材明細主料肥牛(200g)西紅柿(3個)土豆(一個)金針菇(100g)輔料小洋蔥頭(2粒)小蔥(一根)姜(3片)調料醬油(少許)番茄醬(一勺)鹽(少許)糖(少許)胡椒粉(少許)蠔油(少許)雞精(少許)澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿肥牛燴飯的做法步驟1...
“山藥是藥食作用兼而有之的蔬菜,有着健脾養胃等功效。西紅柿維生素C含量豐富,經常食用對延緩衰老很有益處。將山藥與西紅柿搭配一起燴制,成品味道很不錯,營養也豐富,保健功效很顯著。”食材明細主料西紅柿(80g)山藥(100g)輔料...
“這樣做出來的米飯,咬着還爆番茄汁,簡直太美味了,好吃到舔盤,10來分鐘就能搞定,吃着滿嘴裹滿茄汁,專治沒食慾!”食材明細主料西紅柿(1個)火腿腸(2個)雞蛋(2個)米飯(2碗)輔料蔥(適量)姜(日記)蒜(適量)番茄醬(2匙)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)...
“這個菜和照燒雞腿其實是昨天的晚餐,整個過程是女兒拍照的。不過昨天不知是網絡的原因還是關注美食天下的人太多,這個菜一直髮不上來。不過,做事不能氣餒,今天繼續。”食材明細主料花菜(1個)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)蔥(適量...
食材明細主料麪條(100克)西紅柿(一個)大蒜(幾片)金針菇(適量)肉末(50克)輔料玉米油(6毫升)鹽(1克)生抽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針菇西紅柿燴麪的做法步驟1、材料提前準備好。2、水燒開,倒入麪條大火煮開。這是兩個人的...
“秋季早餐,吃點熱食會更好。於是利用冰箱裏剩下的幾個西紅柿還有一顆雞蛋做了西紅柿雞蛋麪”食材明細主料面(150g)雞蛋(一顆)西紅柿(三個)輔料油(適量)鹽(適量)山泉水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿蛋花面的做法步...
“清淡可口,減肥之首選!”食材明細主料夜開花(一個)西紅柿(一個)大蒜(幾片)蔥花(幾根)輔料玉米油(10毫升)鹽(2克)生抽(一勺)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿炒夜開花的做法步驟1、不粘鍋燒至六成熟倒入玉米油,大火煸炒西紅柿。...
食材明細主料大餅(半個)西紅柿(一個)娃娃菜(適量)輔料蔥(適量)蝦皮(適量)鹽(適量)玉米油(適量)雞精(適量)薑末(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴餅的做法步驟1、娃娃菜西紅柿洗淨。2、大餅切成細絲。3、娃娃菜切成小塊。4...
“很健康的一道菜,味道清甜微酸,入口軟爛。”食材明細主料絲瓜(適量)西紅柿(適量)輔料雞蛋(適量)調料鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)清淡(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿燴絲瓜的做法步驟1、主要原料。2、西紅柿去皮切塊備用。3、...
“經孫同學強烈要求,早上煮個素面,準備了萱草花和西紅柿,嘿嘿,萱草花就是平日裏我們稱之的黃花菜。剛做到一半,孫同學回來了,可能看到湯色慘淡,特赦。故增加了二個雞蛋,這才成就了標題呀。”食材明細主料黃花菜(適量)西紅柿(適量...
食材明細主料西紅柿(1個)雞蛋(2個)麪條(一個人量)蔥花(幾根)輔料玉米油(8毫升)生抽(2克)鹽(1克)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋燴麪的做法步驟1、水燒開,加入麪條大火煮開。2、煮至七成熟,用筷子攪拌均勻,切勿粘鍋。3、撈...
“過年家裏煮了好些牛肉,然後還有幾個餅,分開吃沒什麼食慾,所以就做了一個燴餅,加在一塊,真的超級好吃。”食材明細主料發麪餅(3個)西紅柿(2個)牛肉塊(適量)雞蛋(2個)輔料姜(適量)洋蔥(適量)生抽(適量)食鹽(適量)胡椒粉(少量)原味(口味)十分鐘(...
食材明細主料大餅(1張)輔料西紅柿(1個)雞蛋(2個)香菜(2棵)蔥薑蒜(適量)花椒(少許)調料鹽(2勺)生抽(1勺)香油(1勺)原味(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋燴餅的做法步驟1、大餅準備西紅柿洗淨,雞蛋,香菜準備。2、西紅柿去蒂切塊,大餅...
“平時豬肉吃得少,愛吃牛肉,夏季太熱又不想水煮或炒,燴西紅柿就清淡些。”食材明細主料牛背脊肉(100g)西紅柿(350g)輔料小蔥(適量)大蒜(適量)老薑(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)黃酒(適量)水澱粉(適量)熟菜油(適量)葵花籽油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口...
“西紅柿燴金針菇,酸甜的口感,湯汁濃郁,是一道美味下飯菜!”食材明細主料西紅柿(一個)金針菇(適量)輔料花生油(適量)蔥(適量)雞精(適量)蠔油(適量)熱水(適量)鹽(適量)酸甜(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴金針菇的做法步驟1、準備好...
食材明細主料西紅柿(2個)角瓜(1個)輔料蔥末(3克)薑末(3克)配料色拉油(25克)精鹽(3克)白糖(5克)五香粉(2克)味精(2克)酸甜(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿燴角瓜的做法步驟1、將角瓜去頭尾,剖開去瓤,清洗乾淨,切成片裝盤待用。2、西紅柿...
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