有關青筍木耳炒雞蛋的精選大全
食材明細主料青筍(一棵)雞蛋(一個)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞粉(1g)鹽(少許)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青筍木耳炒雞蛋的做法步驟1、準備原料2、雞蛋打散,加少許水,這樣炒的雞蛋特別嫩3、不粘鍋倒油4、油六七成熱...
食材明細主料青蝦(4只)蘆筍(150)木耳(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)油(適量)蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青蝦蘆筍炒木耳的做法步驟1、準備好食材。2、蘆筍切段,過水焯。3、木耳水泡發,放到開水裏焯3分鐘。4、青蝦放到水...
“低脂營養小炒。”食材明細主料蝦仁(適量)雞蛋(一個)青瓜(一條)黑木耳(少許)輔料蒜末(適量)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋炒青瓜木耳的做法步驟1、準備所需食材:如圖所示。2、青瓜改刀切成滾刀塊,...
食材明細主料木耳(適量)青蝦(250g)青筍(400g)輔料胡椒粉(少許)糖(少許)鹽(適量)料酒(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青筍木耳炒蝦球的做法步驟1、先將蝦去頭尾去殼及蝦線泥腸。蝦頭別扔。用油把蝦頭炸出蝦油。具體方法我在"...
“最近老公出差,一個人吃飯肯定不可能做四菜一湯,我就儘量一個菜裏多放點食材,品種多一點,營養也就多點了!!!”食材明細主料萵筍(一根)雞蛋(兩個)木耳(適量)花椒(少許)輔料蠔油(適量)生抽(一小勺)鹽(少許)老抽(半勺)橄欖油(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝...
“萵筍又名青筍,顏色翠綠、營養豐富、口感清脆,做法也豐富多樣。黑木耳中可將殘留在人體消化系統內的灰塵雜質吸附聚集,排出體外,起清滌湯胃作用。二者搭配食用,既美觀又適合霧霾天食用,做法也超級簡單,非常值得一試。”食材...
食材明細主料肉片(2兩)青筍(1根)木耳(10朵)輔料豆瓣醬(1勺)蔥花(少許)鹽(適量)油(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青筍木耳炒肉片的做法步驟1、青筍切片;木耳切絲;裏脊肉切片,洗淨。肉片裝盤用豆瓣醬、少許油、花椒麪、蔥花、嫩...
“青筍炒木耳,一款低脂素菜!愛美的小姐姐一定超級喜歡哦”食材明細主料泡發木耳(適量)青筍(適量)蔥(適量)紅椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青筍炒木耳的做法步驟1、木耳提前泡發2、所需食材...
“非常簡單下飯的快手菜”食材明細主料青瓜(1個)雞蛋(2個)木耳(適量)輔料自然鮮醬油(幾滴)白酒(幾滴)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青瓜木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發焯水切一下,黃瓜洗淨切片。2、雞蛋2個打入碗中...
“簡單低脂小炒”食材明細主料黑木耳(少許)雞蛋(一個)青瓜(一條)輔料蒜頭(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞蛋炒青瓜的做法步驟1、準備好食材:黑木耳需提前泡發。2、蒜片。3、青瓜改刀切好。4...
食材明細主料萵筍(1條)木耳(5朵)蛋(1只)輔料鹽(適量)蒜片(適量)小辣椒(半個)蔥段(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳蛋炒萵筍的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、該切的切,木耳泡好,切成小朵。3、熱油。4、炒蛋,盛起,備用。5、...
“大家可能正在爲禽流感煩惱,看到這道菜中有雞蛋更是害怕了。其實並不用害怕,雞蛋熟透後病毒活性將消失,如果大家還是有些害怕,那就等禽流感過了在做這道菜吧,這是很棒的一道菜菜。”食材明細主料木耳(適量)雞蛋(適量)青椒(適量...
食材明細主料青菜(255克)黑木耳(5朵)雞蛋(2個)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞蛋炒青菜的做法步驟1、食材:雞蛋、黑木耳(已泡發清洗)、青菜(已洗淨切開)2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打入蛋液...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(適量)青椒(適量)輔料蒜苗(適量)薑末(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋液、泡發的木耳、青椒切小塊、蒜末、姜粒。2、雞蛋液中放入少許的鹽攪...
“買了萵筍不知道怎麼做好,就炒個雞蛋木耳吧~”食材明細主料萵筍(1根)八朵木耳(1袋)雞蛋(2個)蔥(1/5)輔料食用油(適量)料酒(少許)鹽(適量)生抽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)萵筍木耳炒雞蛋的做法步驟1、八朵木耳清洗一下,溫水...
食材明細主料萵筍(100g)雞蛋(1個)木耳(50g)輔料鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青筍雞蛋木耳的做法步驟1、萵筍切片。2、鍋中放油,將雞蛋攤熟。3、鍋中重新放油,燒熱。4、放入萵筍片、木耳翻炒。5、放入攤好的雞蛋,加...
“木耳是人體的清道夫,常吃木耳能清理肺部和腸道。黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原,這兩種物質能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排泄、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖;同時,由於這兩種物質能促進胃腸...
“最簡單的家常小素炒,顏色好看,清淡爽口,適合夏天。”食材明細主料萵筍(1根)雞蛋(1個)木耳(1小把)輔料薑絲(適量)蒜末(適量)鹽(適量)雞精(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋木耳炒萵筍的做法步驟1、萵筍去厚皮,切薄片...
“這是一道相對清淡的家常小炒,即使沒有肉但營養卻不會少,炎熱的天氣,偶爾來一道清淡的小炒也不錯,搭配好顏色也會讓人看着很有食慾。”食材明細主料木耳(25克)雞蛋(2只)青瓜(1條)胡蘿蔔(8片)輔料姜(4片)蒜(2瓣)幹辣椒(4個)鹽(2克)雞粉(2克...
食材明細主料蘆筍(100g)輔料木耳(適量)雞蛋(1個)花生油(1勺)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍木耳炒雞蛋的做法步驟1、蘆筍洗淨切段,木耳提前泡發。2、蘆筍用開水焯半分鐘撈出過涼水。3、木耳也用開水燙一下撈...
食材明細主料木耳(適量)雞蛋(兩個)黃花菜(適量)輔料青椒(三個)蔥(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒木耳炒蛋的做法步驟1、木耳和黃花菜提前浸泡好。2、青椒,蔥和雞蛋準備就緒。3、雞蛋放入...
“整個秋季的飲食都應當以潤燥、滋陰、潤肺爲主,趁着秋季還沒有過去,抓緊時間保養肺部吧。”食材明細主料萵筍(半棵)黑木耳(1小把)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)蒜(2瓣)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞蛋炒萵筍的做法步驟1、萵...
“家常菜,清淡爽口,方便省事”食材明細主料萵筍(半截)黃瓜(1個)木耳(適量)雞蛋(兩個)蔥(適量)姜(一片)輔料鹽(適量)生抽(1勺)糖(半勺)植物油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)筍片木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳泡發,撕成小塊,洗乾淨2、蔥...
“青椒木耳炒蛋#家常菜沒什麼故事,我自己就是故事。用心去做。雖然生活有百味。這道菜只有一勺鹽,相信不同的你。也會做出不同的味道。2019加油”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(1個)木耳(5朵)小蔥(2根)輔料鹽(1勺)原味(口味)炒(工藝)廿分...
食材明細主料剩飯(1碗)黑木耳(5克)雞蛋(1只)青瓜(1小段)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青瓜黑木耳雞蛋炒飯的做法步驟1、食材:剩飯2、黑木耳(已泡發)3、雞蛋、青瓜4、將雞蛋打在碗裏,加點料酒。5、...
熱門標籤
-
小太陽奶酪包
牛排燉黃菇的最正宗做法
蜜桃水晶冰粉的最正宗做法
南瓜飲的家常做法
藍莓奶酪布朗尼的家常做法
多味炸鮁魚
空氣炸鍋版酒鬼花生的最正宗做法
蒜苗青椒煎蛋怎麼做
美味草莓醬
冰桔茶的家常做法
豆沙餡南瓜冰皮月餅怎麼做
集草軒
植物油黑芝麻吐司怎麼做
分分鐘可以吃到的美味烤紅薯的做法
香蕉鬆餅的家常做法
魚鰾燜白菜怎麼做好吃
迷你小熱狗匹薩的家常做法
山竹藍莓潘趣酒
酸辣土豆蘿蔔絲的家常做法
小棍棍餅乾的最正宗做法
酥皮海鮮盅的最正宗做法
蒲菜漲蛋
香辣鹽酥蝦的做法步驟
粉絲豆腐條的最正宗做法
熗拌旱黃瓜的做法
吃萄
煎雞蛋豆腐的家常做法
幹拌蘿蔔牛肉水餃的家常做法
牌蔥香
牛肉油條被蛋卷怎麼做
香蔥火腿花捲怎麼做
青菜鹹肉煮飯怎麼做好吃
黑胡椒牛排螺旋麪的做法步驟
麻辣香酒鬼花生
泡菜絲炒雞蛋的家常做法
椰汁三色果凍的做法步驟