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“仲景北極藍野生藍莓果醬甄選大興安嶺北極藍莓,花青素含量高,自然純粹,健康零添加。山藥泥凹個造型蘸食藍莓果醬,甜而不膩,營養豐富!”食材明細主料鐵棍山藥(200克)輔料藍莓果醬(30克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓花...
“俄羅斯人用多功能電飯煲做的藍莓山藥。用最便捷的方法,也能做出最美味的食物哦!”食材明細主料山藥(一根)輔料藍莓醬(適量)藍莓(適量)牛奶(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、材料:山藥,藍莓,牛奶2、山...
食材明細主料牛奶(200g)雞蛋(1只)植物油(15g)麪粉(100g)麻山藥(2根)輔料白糖(60g)藍莓(125g)酸甜(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)神級(難度)山藥藍莓千層蛋糕的做法步驟1、山藥去皮切段上蒸鍋蒸熟。2、雞蛋打散,放入牛奶,白糖,植物油攪勻。3、雞蛋...
“酸酸甜甜的藍莓醬配上白白的山藥,你有沒有心動?”食材明細主料山藥(適量)藍莓醬(適量)酸奶(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥一根。最好是粗且直的山藥。比較好處理。我就用家裏現成的。2...
“近兩日廣東告別春日的潮溼,溫度升高,有點夏日的感覺了。山藥的營養價值非常高,我們多數用來煲湯,這次做了份藍莓山藥泥,加入酸奶和藍莓醬的山藥泥,口感清新,綿軟,酸酸甜甜的有點冰淇淋的感覺,讓人一吃便停不下來了。”食材明...
“山藥與藍莓果醬完美的結合,不僅創造出了美味,同時它們自身不同營養成分的配搭,可以說成就了一道超營養的美味養生菜。用蒸制的方法更好地保留了山藥的營養,淋入藍莓果醬,從“色”上來說也很養眼,再加上花朵般的造型,使這道...
“前幾天做的藍莓山藥因爲壓成泥賣相不好,今天想了個懶人變法,沒有把山藥壓成泥,直接上鍋蒸熟抹上藍莓醬攪拌一下。做出來的味道不僅不受影響,而且賣相好看,還省時間。”食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝...
食材明細主料山藥(1根)輔料藍莓醬(適量)配料養樂多(適量)果味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥切塊。2、上蒸鍋20-25分鐘左右。3、蒸熟後碾成泥,捏成圓球狀。4、這裏用的養樂多,本身酸甜味比較重,沒有酸...
“山藥具有誘導產生干擾素,增強人體免疫功能的作用。其所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力,常食之可健身強體、延緩衰老,是人們所喜愛的保健佳品。以山藥爲主、輔以魔芋做成的仿生食品,具有營養豐富、滋補健身、養顏美...
“山藥味甘、性平,入肺、脾、腎經;不燥不膩具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝...
“小甜品。”食材明細主料鐵棍山藥(2截)輔料藍莓醬(2勺)果味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、鐵棍山藥洗乾淨。2、切斷裝盤。3、上鍋蒸15分鐘。4、準備藍莓果醬。5、兩勺果醬。6、加水攪勻。7、山藥蒸...
“簡單易做、美味養生。”食材明細主料吐司片(4片)山藥(2根)輔料藍莓果醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥洗乾淨,上鍋蒸熟,然後去皮待用。2、將吐司片切去邊。3、放在蒸鍋裏用蒸氣蒸的溼...
“藍莓山藥是飯店選單上很常見的一道菜,帶孩子去吃飯每次都會點這道菜。現在山藥正式當季,正好家裏也有藍莓醬,我們也來做個藍莓山藥泥吧!山藥是健脾的好食材,比較百搭,藍莓富含豐富的花青素,對眼睛視力的保護有着非常好的效...
“山藥具有滋養強壯,助消化的功效,是人們公認的補益佳品。河南懷慶府(今博愛,武陟,溫縣等地)所產最佳,所以稱爲“懷山藥”,又寫作淮山。“懷山藥”曾在1914年巴拿馬萬國博覽會上展出,遂名揚中外,歷年來向英、美等十多個國家出口...
“潔白的山藥搭配上紫紅色的藍莓果醬,酸甜可口,實爲夏日清爽利溼的涼菜,又具保健養生功效,更是美容瘦身必不可少的美食之一。”食材明細主料鮮山藥(一截)輔料藍莓果醬(一匙)蜂蜜(一匙)枸杞(少許)配料白醋(少許)白糖(少許)酸甜(口味)煮(工...
“一道完美的小點心,好吃還美味,製作過程簡單,喜歡的不妨試試!”食材明細主料吐司(幾片)藍莓醬(適量)山藥(適量)輔料黃瓜(幾片)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓吐司山藥糕的做法步驟1、山藥去皮提前蒸熟壓成泥備用。2、取一...
“綿軟細膩,奶味十足的山藥泥,遇上甜蜜的藍莓果醬,入口那一霎那的美妙滋味,棒極了。可以當它是精緻的小涼菜,也可以把山藥泥擠入杯子,再淋上藍莓醬,當作一道甜品,用小勺子挖着吃,看着是不是更像冰激凌呢。。。”食材明細主料山...
“簡單來說分爲2部分,藍莓醬和山藥泥!酸甜可口!”食材明細主料藍莓(適量)山藥(適量)輔料白糖(適量)檸檬汁(適量)牛奶(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥(要買面的,鐵棍山藥)洗淨,去皮,上鍋蒸20分鐘2、藍...
“買回的山藥,還是先做了我鍾情的甜食,這也許是菜式裏面步驟最簡單的了,山藥焯水加藍莓醬齊活兒。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮麗風景了!”食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山...
食材明細主料山藥(2根)紫薯(2個)輔料白砂糖(適量)藍莓醬(適量)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)藍莓紫薯山藥糕的做法步驟1、將紫薯和山藥洗淨2、削皮,山藥可以先泡在鹽水裏防止變色3、紫薯滾刀切塊,山藥切片4、放入鍋內蒸二十...
“淮山藥作爲高營養食品含有大量蛋白質、糖類、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁鹼、尿囊素、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。藍莓桂花山藥做法簡單快手,健康...
“進入5月份,初夏的氣息撲面而來,這款“藍莓山藥泥”應季而生,快來感受這份清甜冰爽的滋味吧!”食材明細主料鐵棍山藥(1/4根)牛奶(適量)輔料藍莓醬(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥泥的做法步驟1、藍莓醬一勺,加...
“山藥的營養價值很高的,越來越多的人愛上了山藥,簡單而不失營養,推薦藍莓山藥,清爽中略帶藍莓的甜,一絲絲的酸酸甜甜開啟孩子的味蕾……”食材明細主料山藥(適量)藍莓醬(適量)涼白開水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藍...
食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓果醬(適量)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥:去皮切條,入冷水煮,時間長短可依自己喜愛的軟硬程度斟酌2、撈出擺盤,造型可自由發揮3、澆上適量藍莓果醬即可!小竅門此...
食材明細主料山藥(適量)輔料藍莓(適量)糖(1勺)煉乳(1勺)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藍莓山藥的做法步驟1、山藥蒸熟去皮,切小粒,這樣方便壓泥。2、山藥粒放入食品袋壓成山藥泥。3、山藥泥裝入裱花袋。4、把山藥泥擠入盤中...
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