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食材明細主料娃娃菜(1棵)蒸魚豉油(1大勺)輔料蔥(適量)姜(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨控水,手撕成小塊。2、鍋裏注油燒熱,爆香蔥姜。3、下娃娃菜。4、大火翻炒,把娃娃菜炒...
食材明細主料娃娃菜(215克)香乾(85克)調料鹽(適量)蠔油(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)簡單(難度)香乾炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜、香乾(已切開)。2、將娃娃菜清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱,下入切好的娃娃菜...
“香菇提高機體免疫功能、延緩衰老、防癌抗癌、降血壓、降血脂、降膽固醇、治療疾病。”食材明細主料娃娃菜(1棵)香菇(幾朵)蔥(適量)蒜(1瓣)輔料生抽(1勺)醋(1勺)鹽(適量)糖(一勺)澱粉(1勺)植物油(適量)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)...
食材明細主料娃娃菜(1個)輔料醬油(適量)蒜(適量)姜(適量)蒜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一片片掰開清洗乾淨2、水燒開,把菜放下去煮一兩分鐘3、取一個鍋加油,把蒜泥加一點點的姜煽香,裝起來備用...
食材明細主料掛麪(100克)娃娃菜(195克)新鮮香菇(45克)輔料鹽(適量)生抽(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香菇娃娃菜湯麪的做法步驟1、食材:掛麪、娃娃菜、新鮮香菇(已清洗切開)2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開。4、...
食材明細主料娃娃菜(適量)輔料大蒜(適量)調料生抽(適量)鹽(適量)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗淨備用。2、一分爲六。3、碼盤先蒸十分鐘。4、大蒜洗淨去頭。5、切碎。6、加入適量的油鹽和...
“娃娃菜營養豐富,但是我家燒法比較單一,大多是放湯或是清炒。今天家裏買了一卷錫紙,便想試試做道錫紙娃娃菜了”食材明細主料娃娃菜(一棵)辣椒(適量)醬油(適量)輔料蒜蓉(適量)蠔油(適量)蒜香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬香錫紙...
“一道美味的湯開啟美食的味蕾。”食材明細主料香菇(適量)娃娃菜(1顆)火腿(2根)皮蛋(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)香油(適量)雞精(適量)鹽(適量)蝦米(適量)原味(口味)未知(難度)香菇火腿娃娃菜的做法步驟1、各種食材備好,切片。2、鍋中倒入...
“手機像素不好,拍出來的顏色不鮮豔。。”食材明細主料娃娃菜(適量)紅椒(半個)青蒜(適量)輔料姜(適量)蒜頭(適量)配料鹽(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜一剖爲六,並洗淨瀝乾水份。青蒜切...
“一道香辣脆爽,非常下飯的香辣娃娃菜,保證你辣的過癮。”食材明細主料娃娃菜(1個)輔料大蒜(5粒)大蔥(半顆)生薑(1塊)調料幹小米辣(10個)花椒粒(適量)番茄沙司(半勺)料酒(1勺)生抽(1勺)鹽(少許)清水(少許)花生油(適量)郫縣豆瓣醬(1勺)香辣(口味)炒(工...
食材明細主料香腸(125克)娃娃菜(160克)調料鹽(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸蒸娃娃菜的做法步驟1、食材:香腸(已清洗)、娃娃菜(已清洗)。2、將香腸放在案板上切成片,待用。3、將娃娃菜放在案板上切開。4、放入大碗中...
“昨天下午又下了中雪,下雪過後,第二天穿梭在路上看着上班族和學生們都穿了棉衣,再加上路邊掛着冰凌的樹枝,更顯得寒冷幾分。迎面而來的刺骨西北風穿透了圍巾,穿透了手套,也穿透了棉衣,凍的人直打哆嗦。此時,養生保健也是茶餘...
食材明細主料娃娃菜(1棵)幹蝦米(20克)輔料姜(1塊)蒜(3個)鹽(1勺)雞精(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮香娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜剝開洗乾淨。2、切小段,大概半釐米寬,太大不易熟,太小沒口感。3、葉子的地方容易熟,稍微切寬...
食材明細主料娃娃菜(適量)香腸(適量)大蒜(幾片)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)醋(3毫升)白糖(3毫升)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香腸炒娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜洗乾淨備用。2、香腸切斷,大蒜去皮。3、調汁,水,鹽,醋,白糖,生...
“簡單的家常菜~~~~~~香菇炒娃娃菜”食材明細主料香菇(10克)娃娃菜(80克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇炒娃娃菜的做法步驟1、食材:香菇(已泡發清洗)、娃娃菜(已清洗)2、將已清洗好的娃娃菜和已泡發...
“豆娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,俗話說,“百菜不如白菜”。其富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等,經常食用具有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效。豆豉的醇厚和蒜泥的香,透過蒸的方式將醇鮮的...
食材明細主料娃娃菜(190克)熟豬肚(90克)麻辣香腸(80克)輔料生抽(適量)鹽(適量)味精(適量)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香腸豬肚炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜、熟豬肚、麻辣香腸2、將娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切開,待...
“美味下飯的家常菜,金蒜味道的菜餚都喜歡。”食材明細主料娃娃菜(適量)金針菇(適量)輔料大蒜(適量)調料蠔油(適量)蒸魚豉油(適量)生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蒜香(口味)熗(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香金針娃娃菜的做法步驟1、主要原料...
食材明細主料娃娃菜(適量)魔芋(適量)輔料食鹽(適量)小米辣(適量)蔥(適量)白醋(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)娃娃菜的做法步驟1、將娃娃菜和魔芋洗淨切絲備用。2、切少許蔥和小米辣。3、下水焯熟娃娃菜和魔芋絲,撈出備用...
食材明細主料娃娃菜(1棵)粉絲(1把)蒜(2頭)輔料油(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜香粉絲娃娃菜的做法步驟1、娃娃菜切成兩半,去除菜的根蒂。2、洗淨後,切成小瓣。3、沸水中焯一下,開鍋後撈出。4、盤中碼好...
“鹹鮮微辣的蒸娃娃菜,在家也能做出館味兒~~”食材明細主料娃娃菜(1棵)綠豆粉絲(1小把)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料幹豆豉(2湯匙)蠔油(1湯匙)蒸魚豉油(2湯匙)糖(1茶匙)料酒(1湯匙)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豉汁蒸粉絲娃娃菜...
“娃娃菜、香菇都是我愛吃的菜,簡單搭配燒一下,味道還不錯!”食材明細主料香菇(200克)娃娃菜(200克)輔料蔥花(適量)調料生抽(2勺)老抽(半勺)糖(少許)鹽(少許)胡椒粉(少許)澱粉(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇燒娃娃菜的做法步...
““娃娃菜來源於日本,口味清甜鮮美,且鉀元素和葉酸含量豐富,合理食用可改善食慾不振、消化不良等症狀。關於娃娃菜的做法也是多種多樣的,本次選用又伊鮮柚子醬油來做一道姜香娃娃菜。”食材明細主料娃娃菜(300克)薄片五花...
“終於可以脫了厚厚的冬裝迎接春天了,可是好象又受到了“春困秋乏夏打盹”困擾。春天人容易犯困,沒精神,出現了“春天綜合症”。春天綜合症常常讓人昏昏欲睡、煩躁不安、面板燥癢、情緒低落、靈感枯竭、激情不再~~~怎麼辦~~~吃...
食材明細主料娃娃菜(225克)豆豉鯪魚(100克)調料鹽(適量)白糖(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆豉鯪魚炒娃娃菜的做法步驟1、食材:娃娃菜、豆豉鯪魚(已去魚骨撕成小塊)。2、將娃娃菜清洗清洗。3、放在案板上切開。4、起鍋...
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有朋
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