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“這款三明治的做法便於攜帶,適合上班上學的攜帶早餐的朋友。都說早餐最重要,營養要均衡,有肉,有蛋,有水果,有蔬菜,想想也是夠均衡了。”食材明細主料土司(6片)漢堡雞肉餅(3片)雞蛋(3粒)西紅柿(一個)輔料蛋黃醬(適量)芝士片(3片)原味(口味...
“營養早餐三明治好吃又營養,減脂期必備!”食材明細主料鮮吐司(爸爸糖)(2片)土豆(1個)胡蘿蔔(1根)雞蛋(1顆)輔料火腿丁(適量)黃瓜(1/2根)洋蔥(1/2個)調料食鹽(適量)黑胡椒(適量)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治早餐便當的...
“簡單,快手,營養,健康,減脂。”食材明細主料麪包(兩片)雞蛋(適量)芝士(適量)牛奶(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)蔬菜(適量)甜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三明治便當的做法步驟1、所需食材。麪包片,什麼樣的都行,有漢堡胚最好。蔬...
食材明細主料鹹土司(適量)輔料西紅柿(適量)雞蛋(適量)火腿(適量)生菜(適量)沙拉醬(適量)奶酪片(適量)奶香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃,雞蛋煎成蛋餅,生菜洗淨控水將火腿,西紅...
“今天的早餐組合是:肉腸奶酪三明治,糖拌西紅柿,牛奶。一看就知道,這重點肯定是在三明治上面。三明治有很多種,開放式三明治,冷食三明治,熱合三明治。它們各自都有優缺點。開放式三明治的配料可以很豐富,但不方便攜帶,適合在家...
食材明細主料高筋粉(適量)雞脯肉(適量)輔料酵母(適量)鹼水(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)炸雞粉(適量)澱粉(適量)芝麻(適量)孜然(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)中國式三明治的做法步驟1、首先我們先來烙餅吧...
“最近大受歡迎的開放式三明治(open-facesandwich),是丹麥的國民級食物,以吐司爲基底,然後任意放上自己喜歡的食材,傳說是上世紀四十年代,丹麥的普通勞動人民用前一天的剩菜配上面包發明的,現在它是歐洲人早餐餐桌的明星。營...
食材明細主料自制法棍(1條)輔料煎雞蛋(1個)加拿大風味火腿片(1片)生菜(2片)西紅柿(1個)沙拉醬(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)開放式法棍三明治的做法步驟1、準備自制法棍一條。2、法棍從中央開剖,準備加拿大風味火腿片,生...
“超級喜歡吃三明治,那麼多夾在一起,瞬間開啟你的味蕾,有木有~再配上一杯熱熱的牛奶,流口水”食材明細主料吐司(若干)輔料三文魚(若干)雞肉(2塊)雞蛋(3個)玉米粒(若干)香腸(4根)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)法式三明治的做法步驟1...
“最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治,但它家價格小貴,便嘗試自己仿着做了一次(。ì_í。)”食材明細主料吐司麪包(3片)輔料雞蛋(2個)黃瓜(1根)午餐肉(2片)芝士(2片)醋(2勺)燒烤醬(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三明...
“☆早起的鳥兒有蟲吃☆一日之計在於晨,早餐超級重要,趣味的笑臉,這一天心情都是美美噠~正能量滿滿與外面麪包店買的三明治不同的是,透過動手感受美食綻放的魅力成功後還會有點小得意呢!-----章魚妹願你成爲一枚不將就的吃...
“兒子今日份早餐,越吃越歡喜!”食材明細主料吐司(兩片)輔料雞蛋(兩個)黃瓜(適量)小香腸(一根)調料番茄醬(適量)玉米油(適量)黑胡椒粉(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋開放式三明治的做法步驟1、雞蛋,黃瓜和小香腸備用。2、...
食材明細主料吐司(適量)雞蛋(適量)輔料牛板筋(適量)香腸(適量)沙拉醬(適量)微辣(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)三明治的做法步驟1、備好香腸切片牛板筋一袋2、電餅鍋加熱將雞蛋香腸麪包片放入其中待雞蛋邊有焦感時將雞蛋放在面...
“自己做三明治就是要料足,吃起來才過癮。提早把麪包胚做好,自制的喲,搭配鹽水浸金槍魚,加入適量的色拉醬攪拌夾入其中,味道一級棒喲(可以說山寨版賽百味啦),一個下去營養豐富,有金槍魚的蛋白質,蔬菜的膳食纖維,奶酪片中的脂肪,以...
“最近老公吵着要吃土司,昨天買了一包回來,想想也不能只吃土司,就做成三明治吧!因爲老公上班很早,所以我就要起得更早做這款愛心三明治哦!”食材明細主料土司(3片)沙拉醬(適量)番茄醬(適量)雞蛋(1個)生菜(1片)香腸(1個)番茄(1個)輔料芝士(...
“開放式三明治的精髓在於隨心所欲,相對多層三明治來說更直觀也更方便,冰箱裏剩餘的食材都可以往上放,作爲底的麪包也可以任意選擇。今天我們來做三款不同口味的鰻魚三明治,口味豐富,營養全面又健康,來一起看看吧~”食材明...
“爲了少油少糖,今天不用吐司片,改用饅頭做箇中式三明治,材料選擇昨天拌麪剩下的蔬菜,換換口味也不錯。”食材明細主料饅頭(1個)輔料木耳(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)蛋皮(適量)蔥絲(適量)豬肉絲(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“孩子特別愛吃三明治,天天吃都不會煩的愛。可是我之前並沒有經常給她做,原因是三明治總是涼冰冰的,夏天吃還可以,冬天實在有些不習慣。買了多士爐,再把肉啊蛋啊煎熟,做出來的三明治吃的時候還是涼冰冰的。所以關於三明治,總...
“犛牛酸奶的味道較酸,其與三明治中油性大的食物搭配,能起到解膩增香的作用。”食材明細主料吐司麪包(適量)輔料洋蔥(適量)黃瓜(適量)午餐肉(適量)犛牛酸奶(適量)牛油果(適量)調料動物黃油(適量)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分...
食材明細主料麪包片(4片)雞蛋(2枚)輔料奶酪(適量)生菜(適量)調料沙拉醬(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋三明治的做法步驟1、雞蛋打散攤成蛋餅。2、切四瓣。3、趁熱把奶酪加進去。4、生菜切絲。5、麪包片放...
“法式硬麪包低油低糖是比較健康的主食麪包,用橄欖油代替黃油製作味道不會受到影響,而且還更健康。在烤好的麪包里加入新鮮果蔬做成的餡料,製做成三明治,因爲它的形狀長長的,像隧道一樣,所以叫它“隧道三明治”。三明治的餡...
“萌萌噠的三明治小兔子,只要加上更易顯得生動,搭配當季水果與蔬菜和肉類,一份可愛的便當,讓孩子吃着更高興呢!”食材明細主料麪包(2片)芒果果醬(6g)玉米(20g)生菜(5g)雞翅(1個)桃(1個)輔料奶酪片(1片)巧克力(3g)南瓜子仁(1g)原味(口味)煮(工藝)...
“忙碌的早上,如何吃得既營養又迅速,來個三明治吧!”食材明細主料麪包片(兩片)雞蛋(一個)火腿(兩片)輔料番茄醬(少許)奶酪片(一片)酸鹹(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三明治的做法步驟1、平底鍋內放油,油熱後放入雞蛋,加少許鹽,煎熟。2...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘這道正宗培根三明治他的做法雖然很簡單,但是卻十分的美味,而且也很有營養,比起外面買的三明治來說,自己做的會更加的美味健康,而且會特別的乾淨,吃起來也會...
“三明治是一種典型的西方食品,以兩片面包夾幾片肉和奶酪、各種調料製作而成,吃法簡便,廣泛流行於西方各國。經典蛋奶吐司,用最簡單的材料復刻最經典的味道。做成三文治,簡單又方便~”食材明細主料高筋麪粉(300克)雞蛋(90克)黃...
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