有關紫米牛奶羹怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料紫米（100g）白糯米（30g）輔料牛奶（400g）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫米牛奶羹的做法步驟1、食材，紫米和白糯米2、淘洗乾淨，加水燉煮，水別太多，儘量煮幹些，因爲後面還要加牛奶煮3、燉煮軟爛，米粒開花4、倒入牛奶...
“山藥紫米羹是一款養顏小甜品，“食物藥”山藥與“米中極品”紫米爲主打，另外再配上紅豆、黑糖一起做成的，滑滑的紫米、糯糯的山藥......冷吃熱吃都行呀！”食材明細主料紫米（適量）山藥（適量）紅豆（適量）黑糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數...
“這款西米露真是有點戲劇性，兒子下晚自習回家我一般都給他準備宵夜，熬湯是主要的項目，那天兒子說想喝西米露，這小子挺會吃的，我活了大半輩子還不知道這西米露是啥滋味呢？別見笑哈，自從來了美食天下咱是長見識了，所以兒子的西...
“上個菜譜紫米葡萄包餘下了一些餡，就拿來做了個冰棍，非常的簡單，配個純牛奶等一些簡易材料，輕輕鬆鬆就做好了！”食材明細主料紫米葡萄餡（適量）純牛奶（260克）糖（25克）玉米粉（8克）清水（3大匙）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫米牛...
食材明細主料紫薯（90克）西米（170克）牛奶（200毫升）輔料白糖（115克）奶香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯西米露的做法步驟1、食材：西米、紫薯（已洗淨去皮切成小塊）、牛奶、白糖。2、在煮鍋中加入一些清水煮開。3、接着，下入紫...
“很多妹紙喜歡喝奶茶，但外面賣的奶茶有各種添加劑，而且糖分都是超標的，喝多了容易胖。今天給大家介紹一款比奶茶好喝100倍的飲料——紫薯牛奶西米露，外表超高顏值，看着就很吸引，喝起來奶香濃郁，口感絲滑細膩，西米也很Q彈，重點...
“夏季消暑甜品，最愛紫薯那抹淡淡的紫色！”食材明細主料西米（150g）紫薯（中等兩個）椰奶（400ml）全脂牛奶（500ml）輔料冰激凌（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香紫薯牛奶西米露的做法步驟1、紫薯洗淨去皮，切成小塊2、紫薯放入...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯泥：150即食燕麥片：100輔料白糖：少許牛奶：700ml具體步驟1.紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2.小火加熱，並不停攪拌，以免粘鍋底；3.攪拌至紫薯全部溶解在牛奶中，...
“本是煮的紅豆薏米蓮子湯，覺得煮湯後的豆豆丟掉怪可惜的，就加了些牛奶用破壁機打成湯羹，沒想到味道還不錯，牛奶的香味掩蓋了薏米的味道。牛奶在高速的運轉中產生了細膩的奶沫，適合做一些拉花，使成品即美味又漂亮。”食材明...
“有多少人跟我一樣到了做早餐的時候就爲吃什麼發愁，整天都是那些早就吃煩了，想換個口味換種吃法，最簡單快速的就是用破壁機把幾種食材打在一起，既營養又好吸收，就算碰到平時不喜歡的食物經過這樣處理也更容易接受，無奈很多...
“週末做個甜品，既有營養，又有飽腹感。最重要的是：紫薯中含豐富的花青素，有抗氧化作用哦。”食材明細主料紫薯（適量）西米（適量）牛奶（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯西米牛奶飲的做法步驟1、準備好食材2、...
“紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。這兩種成份具有保健功能，易被人體吸收，能增強機體免疫力，吃法也很簡單，直接煮着吃，或者打成糊都適合。這次用破壁機做了這道牛奶紫薯桂花羹極致的順滑細膩，而且醇...
“對於現在的社會而言，在這個以瘦爲美的世界，減肥成了胖胖們很苦惱的事情，一日三餐原本正常吃的妹子，也不得不爲了瘦而減餐不吃米飯，可是餓了又怕胖，吃水煮清菜又很難吃，怎麼辦呢?來看一下這道菜作爲參考吧(๑•.•๑)”食材...
食材明細主料紫米飯（適量）輔料牛奶（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶紫米飲的做法步驟1、煮好的紫米飯小半碗，鮮牛奶一杯。2、倒入榨汁機。3、攪拌，倒出，加點蜂蜜。4、成品，奶香加上紫米的清香，味道棒極了！5、成品！...
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊，營養價值極高。簡單快手早餐哦！”食材明細主料牛奶（250g）紫薯（20g）輔料小米（10g）核桃（2個）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶紫薯核桃羹的做法步驟1、把紫薯切成丁，核桃和小米洗淨，放...
“牛奶蛋羹口感綿密細膩，味道香甜可口，非常好吃～”食材明細主料雞蛋（兩個）牛奶（約220g）輔料白糖（一小勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶蛋羹的做法步驟1、將兩個生雞蛋磕入碗中。2、向雞蛋中加入一小勺的白糖。3、用筷...
“入伏的夏日來一份涼爽甜品————紫薯酸奶羹，帶有酸奶的香甜，紫薯沙沙的口感，冰鎮一下，更是增添一份舒心涼爽～～沁人心脾～～真是一個不錯的選擇～～”食材明細主料紫薯（2個（小個））酸奶（1杯）牛奶（250ml）輔料白糖（1勺）蜂蜜（1勺）冰水（100ml）奶香（口...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料紫薯：20牛奶：30ml燕麥：30清水：200ml輔料具體步驟1.將紫薯切小碎塊。上鍋蒸三分鐘或者微波1分鐘高火。2.牛奶和水混合後鍋開後放入燕麥煮十分鐘3.燕麥...
“這款羹，實際上也是米糊，既可以熱喝，也可以在夏天涼喝，放一勺紅糖，味道更佳。”食材明細主料小米（2大勺）紫米（2大勺）即食燕麥片（2大勺）熟白芝麻（1勺）輔料紅糖（1勺）清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫米燕麥羹的做法步驟1...
食材明細主料香蕉（1根，中型）輔料純牛奶（100ml）雞蛋（1個）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶雞蛋羹的做法步驟1、香蕉去皮用勺子壓成泥；*不需要太認真仔細和使勁，有點顆粒也沒關係哈。不過是給小寶寶吃的話，那還是使勁壓吧；2、...
“今天用牛奶做這個甜羹，特別的好吃，喜歡牛奶的奶香味。。。”食材明細主料牛奶（500ml）雞蛋（1只）玉米片（50g）輔料冰糖（適量）葛根粉（10g）枸杞（5g）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶雞蛋玉米羹的做法步驟1、準備食材2、葛根粉用冷...
“紫薯有減肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促進腸胃蠕動、增強免疫力、補血、防骨質疏鬆、抗疲勞的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用輕易飽腹，也容易哽噎。讓紫薯來個華麗轉身，做成紫薯奶羹，美豔又好吃。特別適合家有...
“快手的早餐粥，燕麥、紫薯皆是粗糧，均富含膳食纖維。”食材明細主料紫薯泥（150克）即食燕麥片（100克）輔料牛奶（700ml）白糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯燕麥牛奶羹的做法步驟1、紫薯泥、牛奶放入奶鍋裏；2、小火加...
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹，配上蜂蜜和水果，味道好，營養高。”食材明細主料紫薯（200g）牛奶（250g）輔料核桃（50g）調料蜂蜜（2個）草莓（3個）原味（口味）拔絲（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛奶核桃紫薯羹的做法步驟1、把蒸熟的紫薯放入破壁機。...
“紫薯，富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。其中花青素對100多種疾病有預防和治療作用，豐富的纖維素，可減肥瘦身、促進腸胃蠕動。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
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