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“哦蜜豆的生長比較廣,只要有土壤都會自己攀爬到處開花結果,也不需要什麼營養都會接很多的果實。炒出來的味道也比較美味。”食材明細主料哦蜜豆(500克)蒜苗(2根)輔料豆瓣醬(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒哦蜜豆的...
食材明細主料紅豆(150g)輔料水(適量)配料糖(50g)甜味(口味)燒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蜜蜜豆的做法步驟1、紅豆加水浸泡一晚2、加入適量水煮開3、再倒入一半量的冷水,再煮開(反覆3-4次,至變軟)4、用篩網瀝乾水分,入碗5、趁着餘熱放...
“蜜紅豆富含澱粉,因此又被人們稱爲“飯豆”,它具有“生津液、利小便、消脹、除腫、止吐”的功能,被李時珍稱爲“心之谷”。1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人羣。2.利...
“紅蜜豆在做麪包的時候、放一點點、超香超好吃、還可以放酸奶、甜品裏面等、也好好吃的、其做的方法簡單實用、它具有很高的營養價值:含高蛋白、熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分,是典型的高鉀食物;有健脾益腎...
“很喜歡燒烤的我,自然要多多研究燒烤配方了!呵呵,這是我翻閱多個燒烤菜譜才總結出來的小祕方,老公嚐了之後說:“不錯,堪比新奧爾良烤雞翅了!”這個鼓勵太給力了!哈哈!各位童鞋們可以試試,真的很美味哦!”食材明細主料雞翅(15個)輔...
“涼吃軟糯筋道,香甜可口。”食材明細主料糯米(適量)蜜棗(適量)蜜豆(適量)輔料糉葉(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆蜜棗糉的做法步驟1、準備餡料,蜜棗,現成的超市有售,也可以用大棗。2、蜜豆,也是現成的,是姐姐強烈要求...
食材明細主料麪粉(400g)酵母(4g)蜜紅豆(適量)輔料白糖(5g)溫水(220g)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜豆包的做法步驟1、蜜紅豆提前做好備用。2、麪粉、酵母和白糖混合,加溫水揉成光滑的麪糰,蓋溼布放溫暖處發酵。3、發酵好的...
“喜歡吃紅豆,所以家裏常備有蜜豆餡兒,不管是做麪包還是蛋糕,都可以隨心加一些進去,入口的甜蜜感覺非常讓人喜歡~材料:麪糰:高筋麪粉375g,酵母4g,細砂糖56g,鹽4g,蛋液38g,黃油38g,淡奶油38g,水180g內餡:蜜紅豆適量”食材明細主料高...
“黃豆營養價值很高,富含蛋白質及礦物元素鐵、鎂、鉬、錳、銅、鋅、硒等,以及人體8種必需氨基酸和天門冬氨酸、卵磷脂、可溶性纖維、穀氨酸和微量膽鹼等營養物質。黃豆比其他豆類含有更豐富的營養物質、蛋白質和熱量。...
“十年前老爸買了一臺豆漿機,那時候農村人真的很少有人買,對於最普通的家庭日子省吃儉用慣的老爸卻給買了臺豆漿機,各種開心,第一次我們打的是花生豆漿,一次打出來只有四碗家裏人多不夠分,爸媽總是讓我們先喝,每次喝完豆漿我...
“紅豆是很好的養生佳品,在日常飲食中,吃一些紅豆對身體健康很有好處。紅豆具有健脾胃,祛溼排毒,養心補血,消除水腫等功效。紅豆種子可供食用與藥用,常用於煮粥、制豆沙。今天用來做成蜜豆也很不錯,又香又甜,就這樣空口吃也停...
“蜜豆可以做麪包,沙拉等特別好吃”食材明細主料紅芸豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蜜芸豆的做法步驟1、芸豆提前泡一晚上。2、放電壓力鍋,加水和芸豆平齊,利用豆和蹄筋功能,熟了自動停止。3、熟了,...
食材明細主料甜蜜豆(500g)輔料廣式臘腸(2條)配料蒜蓉(適量)油(適量)食鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜蜜豆炒臘味的做法步驟1、甜蜜豆洗乾淨撕去筋,蒜瓣拍碎,備用。2、廣式臘腸用熱水系乾淨,蒸熟,切薄...
“前面做了雙皮奶和椰汁西米露,裏面都用到了一種食材——蜜紅豆,我是自己做的,真的非常簡單,只需幾步就好了,今天跟大家分享一下。”食材明細主料紅豆(3把)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蜜紅豆的做法步驟1、紅...
“第一次做中式點心,實在不拿手,讓大家見笑了。以後勤加練習,爭取提高。”食材明細水油皮中筋粉(220g)豬油(80g)白糖(50g)清水(90g)油酥低粉(170g)豬油(80g)紅曲粉(5g)餡料蜜豆(適量)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜豆酥的做法步驟1...
食材明細主料雲豆(250G)輔料蜂蜜(500G)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜜雲豆的做法步驟1、晚餐後雲豆洗淨後加入水放電飯煲設成雜糧粥定時早上6點煮1.5小時(雲豆也可以用花豆,用法一樣)本人喜歡白雲豆,主要是浸完豆子的蜂...
“甜蜜豆,肉厚籽飽滿,炒熟了還是脆爽的帶着甜味,嫩脆的喜歡炒着吃,老的喜歡剝出甜蜜豆水煮了存放冰箱,用來配菜誘惑寶寶吃飯,這個甜蜜豆炒牛肉就是我家寶寶的大愛,放些胡蘿蔔既好吃又好看牛肉有豐富的易吸收蛋白質,滋養脾胃、...
食材明細主料紅豆(200)輔料白砂糖(適量)煉乳(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜豆的做法步驟1、紅豆洗淨浸泡四小時以上2、倒掉浸泡的水,鍋中加水和紅豆,開火3、水開後倒掉水,重新加清水,量比紅豆稍多些4、小火燜煮...
“大熱的天氣,下班回到家,看到桌面上擺着一盤飄着清香,碧綠中有紅白相間的小菜,是否能勾起你的食慾?趕快夾上一塊蓮藕,爽脆的口感清甜的味道,一下子將胃口開啟,馬上盛上一碗飯,邊吃邊贊:今天做的這款菜真好吃!”食材明細主料蓮藕...
蜂蜜是一種純天然的糖類,自然功效作用和營養效果會比其他的蜂蜜好一些。我們平時見得最多的可能是槐樹蜜、椴樹蜜、桂花蜜、棗蜜,板栗蜂蜜可能會比較難得一點哦。板栗蜂蜜的顏色是偏向於黑色的,可以說板栗蜂蜜是蜂蜜中的...
食材明細主料紅豆(300克)輔料冰糖(適量)蜂蜜(適量)紅糖(適量)涼水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蜜紅豆的做法步驟1、準備好紅豆,清洗乾淨。2、放入大碗中,泡一個晚上(現在天氣熱,放入冰箱冷藏室)。3、泡好的紅豆涼水上鍋...
“家裏的白豆是老媽之前送給貓的,一直放着就沒做,也不是沒想到怎麼吃,就是懶,不想動,今天再也不拖了,趁着明天休息,今晚就把白豆泡上,這樣明天做的時候就可節省不少時間,白蜜豆顆顆晶瑩飽滿,吸足了水份,入口綿軟香甜,用它來做點心...
“牛奶的蛋白質含量高且優質,而且含有人體必須的氨基酸,又是補鈣佳品,配上營養全面的雞蛋以及蜜紅豆,三者搭配,營養均衡互補,對小孩大腦骨骼的發育大有益處。”食材明細主料雞蛋(兩個取蛋清)純牛奶(90m)輔料蜜紅豆(50g)配料澱粉(適...
“夏季養生,健脾化溼很重要,健脾講究減酸增甘,以健脾氣。中醫認爲,脾是五穀化生之處,脾好才能消化好,才能胃口好,才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化溼的食物,比如紅豆,就是春夏換季的首選食物哦!”食材明細主料紅豆(1量杯)輔料...
食材明細主料紅豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蜜豆的做法步驟1、紅豆浸泡一晚上清洗備用。2、鍋中燒水煮沸幾分鐘(去豆腥味)。3、撈出來清洗乾淨。4、放入鍋中,加入冰糖,啓動雜糧飯鍵即可。5、成品...
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