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“巴沙魚肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富、無骨無刺、易於加工、方便食用,與豆腐燜煮,營養互補,不愧爲一道健康美味佳餚。”食材明細主料巴沙魚(550克)豆腐(2大塊)輔料食用油(25克)辣椒醬(1小勺)老抽(1小勺)白糖(1小勺)姜(1小塊)蒜(5瓣)蠔...
“巴沙魚燴豆腐,是一道非常簡單的家常菜,可鹹可淡。通常,白水直接煮,出鍋前加點喜歡的調料即可;還可以做成番茄濃湯味的、咖喱味的、香辣味的,總之,沒有固定的做法,完全按照自己的想法來操作吧。我用現成的鮮貝魚湯煮的,使得這...
“女人的美容瘦身菜,健康又低脂,愛美的我們必須要經常吃哦😂😂”食材明細主料巴沙魚柳(適量)豆腐(適量)輔料雞蛋(1個)大蒜(1瓣)香蔥(少許)白胡椒粉(少許)料酒(半勺)食用鹽(少許)食用油(適量)番茄醬(3勺)麻油(少許)原味(口味)未知(難度)巴沙魚煮豆...
“一直以來,爸爸媽媽做豆腐都喜歡加香蔥,可在這地方薄皮辣椒可是盛產啊,至於香蔥總是很難碰到我喜歡的。而這個季節更是沒有了,“不時不食”,那就選當季的薄皮辣椒了,薄皮辣椒無論是切絲切片,炒制燜菜都很下飯,它的辛辣能讓你...
“第一次在一家客家菜館吃完這道菜後,就對它念念不忘。喜歡黃骨魚的鮮嫩,更喜歡豆腐吸取燜汁後的入味。後來得知黃骨魚營養價值挺高,而且可以養胃、暖胃後,於是這倒菜就經常登上我們家餐廳嘍!”食材明細主料黃骨魚(3條)老豆...
“今天來分享一道美味家常菜豆腐燜腐竹,豆腐炸後外香裏嫩,搭配腐竹豆制香味,搭配一起真的是一道獨特的下飯菜。”食材明細主料豆腐(1塊)輔料腐竹(1條)調料蒜蓉(適量)小米辣(適量)蔥段(適量)油(適量)鹽(適量)醬油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燜...
食材明細主料豆腐(100g)胡蘿蔔(1個)幹木耳(10g)尖椒(1個)輔料小蔥(2顆)蒜頭(2顆)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常魚香豆腐的做法步驟1、胡蘿蔔和尖椒切絲,幹木耳泡水切開,小蔥切成蔥花,豆腐切塊2、兩勺醬油,一勺耗油,一勺白醋,一...
“食物營養互補,豆腐煮魚就是一種很好的搭配方式,可使豆腐和魚兩種高蛋白食物得以互補,理由是豆腐蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,而魚肉中卻較豐富,魚肉蛋白質含量較少的苯丙氨酸又以豆腐含量爲多,兩者合吃可以相互取長補短,相輔...
“豆腐有段時間我真的很迷戀,特別是去了北方後發現北方人愛吃豆製品真的到一個境界了。好喜歡北方那種老豆腐,硬硬的很紮實,在四川,我們吃豆製品最多的就是豆花,不是豆腐腦那種,來過四川的親應該曉得哇,嘿嘿,我們這裏的豆腐也...
食材明細主料鯉魚(適量)豆腐(適量)輔料食用油(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)醋(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)大料(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常魚燉豆腐的做法步驟1、買來的魚切塊洗淨,放醋、澱粉、蔥薑蒜醃20分鐘2、鍋...
“今天用豆腐做道菜,裏面放了一些煮白肉和木耳等當配料,利用燜燒製作的方法,吃起來味道十分鮮美,並且濃郁可口還很下飯。這道菜叫做“家常燜豆腐”,具體做法如下;”食材明細主料北豆腐(一塊350克)輔料五香煮白肉(一塊100克)水發...
食材明細主料青椒(各一個)巴沙魚鰭(一小碗)生薑絲(適量)西紅柿(適量)輔料玉米油(一勺)生抽(一小勺)豆瓣醬(一小勺)鹽(適量)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒燜巴沙魚鰭的做法步驟1、提前準備好材料2、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大...
食材明細主料豆腐魚(適量)普寧黃豆醬(適量)輔料蒜苗(適量)芹菜(適量)薑片(適量)紅蔥(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)玉米澱粉(適量)醬香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燜豆腐魚的做法步驟1、豆腐魚洗淨切段。2、生薑和紅蔥頭切...
“巴沙魚肉質白嫩,無刺,味道鮮美且價格便宜。含豐富的維生素,礦物質(主要爲鈣)。夏季炎熱,容易沒胃口,清蒸未免寡淡,加了點豆豉頓時食慾就有了,超級下飯。”食材明細主料巴沙魚(1條)輔料姜條(適量)料酒(半匙)鹽(1小勺)黑胡椒(1小勺)澱粉(...
食材明細主料魚頭(適量)油豆腐(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(適量)其他(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常魚頭豆腐的做法步驟1、魚頭兩個開邊2、油豆腐切開,比較容易入味3、熱鍋下油,先放姜,然後將魚頭放下去...
“1.蔥蒜爆鍋。根據個人口味選擇蔥薑蒜,喜歡吃辣,就爆鍋時候放幹辣椒炒。2.醬油炒青菜。西紅柿,胡蘿蔔必備,其他青菜自選,放滿鍋底就可以,兩個人吃就多放點。西紅柿可以讓湯汁濃郁。3.放水燉。作料放三小勺豆瓣醬和十三香,糖...
“巴沙魚營養豐富,富含蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣),對體弱咳喘有一定治療作用,常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗,實在是咱們平民百姓的福音。這道菜,沒有...
“最近是吃茭白的季節,脆嫩可口,這是經常煮的一道家常美味,簡單不易翻車。挑選茭白的時候儘量選白一點的,帶青的吃起來會有點老。豆腐不建議用嫩豆腐,選中等或者老豆腐煎制,容易成型,喜歡顏色深的多加點老抽上色。沒有小蔥段...
相信大家對於巴沙魚這種食物並不陌生,在外面吃飯的時候經常可以看到巴沙魚的身影,火鍋、串串甚至是燒烤都可以選擇巴沙魚作爲原材料,巴沙魚是生活中海域中,比起淡水魚具有一定的優勢,那麼巴沙魚蒸多久是最好的?巴沙魚有什麼...
食材明細主料巴沙魚(一條)聖女果(幾粒)生薑(幾片)大蒜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)蔥香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果燜巴沙魚的做法步驟1、成品圖,完美吧!2、大蒜,生薑切斷,聖女果切半備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉...
食材明細主料巴沙魚(一塊)西紅柿(一個)生薑(幾片)蔥花(幾根)豆豉(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)蔥香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿燜巴沙魚的做法步驟1、備齊材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入巴沙魚,豆豉大...
“好吃不膩的魚柳,現在成爲我家經常做的下飯菜,嫩姜一起混合,味道更鮮美哦!”食材明細主料嫩姜(2塊)巴沙魚鰭(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料玉米油(5毫升)鹽(一小勺)生抽(一小勺)豆瓣醬(一小勺)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嫩姜燜巴沙魚...
“每個人都有方式去調節心情,發泄心中的不快。有的人選擇聽音樂,有的人選擇逛街吃東西,也有的人選擇發呆。人在無聊的時候就是會想很多事情,把自己搞的煩惱了,自然也就不開心了。所以要讓自己忙碌起來,做做喜歡的事情,聽聽音...
“學得網上朋友的,味道很鮮嫩。我覺得蒜茸多些更好吃。”食材明細主料巴沙魚(適量)輔料洋蔥(1個)鹽(適量)料酒(適量)蒸魚豉油(適量)胡椒粉(少量)土豆澱粉(適量)大蒜子(適量)小紅椒(3個)香蔥(適量)魚香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸巴沙...
“朋友給了一尾海釣的鱸魚,已經冷藏過了,所以拿來燜豆腐吃。”食材明細主料海鱸魚(1條)嫩豆腐(1斤)輔料蔥(適量)薑片(適量)調料豆瓣醬(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚燜豆腐的做法步驟1、魚切塊,加入姜、蔥...
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