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“燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物和微量元素，兒童食用燕窩更有利於各種營養的全面攝取。燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白，能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收，可增強體質。是一種純正高貴的...
燕窩是一種營養價值非常高的食物，因此燕窩的價格相對來說是比較昂貴的，但是現在市場上燕窩的品質是參差不齊的，除了有一些品質不好的燕窩以外，還有很多假燕窩的存在，所以我們在購買燕窩之前，一定要學會如何正確的分辨燕窩的...
“椰絲奶凍，濃郁的椰香味道，不僅獨特，還回味無窮。因此，今天這款甜品，切成的小方塊形狀，沾滿了椰蓉，撒發濃郁椰奶香味，口感如豆腐般細膩，一口一塊，回味悠長，確實是一口香哦。”食材明細主料牛奶（500克）淡奶油（150克）椰蓉（50克）玉米澱粉...
“剛燉好的夏果椰奶燕窩，擁有比較完整的條狀結構。入口有一股蛋白的清香，口感Q彈爽滑。”食材明細主料椰奶（適量）木瓜（適量）燕窩（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏果椰奶燕窩的做法步驟1、燕窩以200ml水...
“燕窩的主要功效與作用爲：滋陰潤肺，化痰止咳，益氣補中，去燥潤膚，養胃壯脾。1、男性食用能潤肺養胃、益氣、補脾，增強體能體質，可使精神飽滿，緩解壓力、消除疲勞。另外燕窩一個很好的效用就是清肺潤肺，對呼吸系統非常好。現代...
食材明細主料麪粉（50克）椰絲（30克）燕麥（30克）雞蛋（2個）輔料綿白糖（40克）牛奶（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥椰絲雞蛋餅的做法步驟1、材料：麪粉50克、椰絲30克、燕麥30克、雞蛋2個、綿白糖40克、牛奶（適量）2、將麪粉倒入...
“椰汁燕窩是一道比較方便簡單的入門級燕窩燉煮，它比冰糖燕窩味道層次更豐富，燉煮也比較簡單，但是其中很多小竅門，也不是一開始就會的，我吃燕窩4年左右，也是從不會到會，自己一點點悟出來的。”食材明細主料燕窩（3-5g）冰糖（8G）輔...
“燕窩，有着滋陰潤肺、保養面板和提高免疫力等等的功效。是不少愛美和想滋補身體的小夥伴以及孕媽媽，都會選擇添加到日常飲食中的一種滋補品。而且無論大人、小孩或者老人都可以適量地吃一些。清燉的燕窩吃了不少，在吃燕...
“介紹一下製作美味又滋補的鮮奶燉泰國金絲燕窩，我們選用的是進階的泰國金絲燕窩碎，燕窩和鮮奶搭配營養豐富具有美容養顏的功效，特別適合在晚上睡覺前享用。吃完後燕窩膠原和氨基酸營養物質經過一個晚上的完全吸收養顏功...
“注意!前方吃貨請注意!現在要給你發送一份據說能“鑑定真僞朋友”的美食祕訣!那美食甜香酥韌，天然美味，它就是椰蓉球：”食材明細主料黃油（90克）糖粉（60克）雞蛋（15克）輔料粘米粉（10克）椰蓉（50克）低筋粉（90克）奶香（口味）烘焙（工藝）半小時（...
“絲絲甜美慶團圓，這個【奶油椰絲球】是我春節時候做的一款小點心，很受大家歡迎，今天分享給朋友希望大家喜歡！”食材明細主料奶油（100克）椰絲（180克）低筋麪粉（適量）蛋黃（三個）黃油（少許）糖（150克）輔料泡打粉（少許）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（...
“香香甜甜，啖啖的西米夾雜着燕窩，吃起來更有嚼勁好吃啦！”食材明細主料燕窩（8克）椰奶（1袋）冰糖（適量）輔料西米（100克）雞蛋（1個）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰奶燕窩西米露的做法步驟1、西米用熱開水泡浸20分鐘，然後撈起，用冷...
“牛奶燕窩，美白養顏神器”食材明細主料生燕窩（6克）輔料鮮牛奶（200ml）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕窩牛奶的做法步驟1、首先挑選一盞精品燕窩2、將燕窩泡發好後，進行簡單的挑毛，備用3、將燕窩、少量冰糖、料酒放到蒸...
“昨天試的新吃法，椰漿蓮子燕窩，椰奶的香味和燕窩搭配好吃出新高度。”食材明細主料燕窩（5g）雪蓮（8-10粒）輔料椰漿（一小杯）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）椰奶燕窩的做法步驟1、懶得一張張拍圖，直接入鍋燉開始說。雪蓮是之...
食材明細主料牛奶（250ml）玉米澱粉（40g）輔料白糖（40g）椰蓉（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰絲奶方的做法步驟1、牛奶，澱粉，白糖混合均勻。2、小火煮開，不停攪拌。3、粘稠，稍發透即可關火。4、飯盒刷薄油，放入煮好的奶，涼透...
食材明細主料燕窩（一盞）輔料紅棗（1顆）枸杞（適量）牛奶（200ml）調料冰糖（3顆）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶燕窩的做法步驟1、取一盞燕窩。2、用純淨水泡4-6個小時泡軟，清理掉雜質，撕成條。3、燉盅放入清理好的燕窩。4、放一...
“前幾天老妹帶回來一些燕窩。哇塞，這不是普通的貴啊，是按克來算的，就5片要1000多啊，堪比黃金啊，老妹平時花錢大手大腳的這都捨得，都夠我們10來天的生活費。話說沒結婚的就是不會持家啊，我佔到便宜了，沒買過這麼貴重的補品，一...
“自貢創新名小吃燕窩絲，始創於1965年，1990年8月，獲四川省風味小吃獎。自貢燕窩絲製作原料採用麪粉、白糖、化豬油、櫻桃、蜜餞等，以精湛的工藝，將酵面拌成絲條，捲成燕窩絲狀，經上籠蒸熟而成。特點是鬆泡散軟，絲條均勻，香甜爽...
“椰奶燕窩現在徵集大家想吃的燕窩評論給我我下週給大家做”食材明細主料燕窩（10g）椰子（一枚）輔料冰糖（根據自己）甜味（口味）燉（工藝）一天（耗時）普通（難度）椰奶燕窩的做法步驟1、選擇一個椰子最好是紅椰或者是泰國的椰子挑一個肉厚甜...
“每天面板幹得像生活在沙漠裏除了敷面膜之外身體內在的補水也很重要哦這時候來一杯美容養顏的鮮奶燕窩以內養外，讓面板重回水噹噹~鮮奶燕窩可以滋陰養顏，延緩衰老，特別適合女生飲用。鮮奶作爲燕窩的“最佳拍檔”，促進燕...
“★滿媽廚房★給滿寶做的小零食，Q彈嫩滑，椰香濃郁，味道超好。非常容易製作，幾乎不存在失敗的情況。”食材明細主料牛奶（250克）淡奶油（100克）澱粉（40克）輔料白砂糖（30克）椰蓉（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）奶香椰絲奶方的...
“給自己做的節日美食。”食材明細主料皇冠梨（1大個）燕窩（1盞）輔料純淨水（適量）調料冰糖（小許）大棗（1個）枸杞（2個）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）甜梨燉燕窩的做法步驟1、取燕窩。2、純淨水浸泡一夜。3、泡好的燕窩。4、揀去雜...
是。燕窩是傳統食品，是金絲燕分泌出來的唾液。燕窩又名燕菜、燕蔬菜等，按照築巢地方的不同可以分爲屋燕和洞燕兩種。燕窩的做法多樣，可以製作金瓜燕窩盅、桃膠皁角米燉燕窩、牛油果燕窩、冰糖雪梨燕窩、桂圓紅棗燉燕窩等...
“解暑”食材明細主料純糖水（1碗）椰奶（2勺）輔料細椰絲（3勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰絲椰奶冰的做法步驟1、把鍋裏剩下的純糖水留下2、備好椰漿3、備好椰絲4、也可以做酸奶冰，炎熱的夏天來一塊，解暑又美味5、把純...
“抖音最火的小甜品牛奶椰絲小方塊的做法，不過我做的不是方塊而是有愛心的小桃心”食材明細主料牛奶（250ml）玉米澱粉（20g）白糖（10g）輔料煉乳（10g）椰絲（2g）奶香（口味）冷凍（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛奶椰絲糕的做法步驟1、食材備好。2...
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陳亮
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